Худоба опаснее ожирения В массовом сознании недостаточный вес часто воспринимается как менее тревожный сигнал для здоровья, чем ожирение. Социальные сети и индустрия красоты культивируют представление о “стройности как норме”, подталкивая многих к мысли, что лучше быть слишком худым, чем иметь лишние килограммы. Однако новые исследования показывают обратное — недостаточный вес может быть значительно опаснее, чем избыточный, так как сильнее увеличивает риск преждевременной смерти. Что говорит наука о недостаточном весе Ученые из Университета Орхуса проанализировали данные более чем 85 тысяч человек, и обнаружили, что именно низкий индекс массы тела (ИМТ) является наиболее тревожным фактором. Участники с ИМТ ниже нормы имели в 2,7 раза более высокий риск смерти, чем те, чей вес находился в верхней границе нормального диапазона. Даже люди с так называемым “нижним нормальным весом” (18,5–20) умирали чаще, чем те, чей ИМТ составлял 22,5–25. В то же время у людей с лишними килограммами, особенно в диапазоне от 25 до 35, риск смертности практически не отличался от “здоровой нормы”. Более того, даже легкое ожирение (ИМТ 30–35) не повышало уровень смертности по сравнению с верхней нормой. Только при тяжелой степени ожирения (ИМТ выше 40) риск увеличивался более чем в два раза. Почему низкий вес так опасен Одним из возможных объяснений является то, что недостаточный вес может быть связан с хроническими заболеваниями, которые изначально вызывают потерю массы тела. В таких случаях именно болезнь становится причиной высокой смертности, а не худоба сама по себе. Однако ученые не исключают и других факторов — у людей с избыточным весом могут быть определенные защитные механизмы организма, которые помогают им жить дольше. У людей с маленьким весом хуже иммунитет Кроме того, у худых людей часто наблюдается дефицит мышечной массы, снижение иммунитета и нехватка необходимых питательных веществ. Все это делает организм более уязвимым к инфекциям, стрессу и возрастным изменениям. Ранее мы рассказывали, что пожилые люди с лишним весом лучше переносят операции и у них выше выживаемость. ИМТ не дает полной картины Исследователи подчеркивают, что индекс массы тела не всегда отражает реальное состояние здоровья. Большую роль играет распределение жира. Опаснее всего висцеральный жир — тот, что окружает внутренние органы. Люди с одинаковым ИМТ могут иметь совершенно разные риски: например, при «яблочной» фигуре жир накапливается в животе, что приводит к метаболическим нарушениям, в то время как «грушеобразная» форма тела несет меньшую угрозу. Лишний вес — это не всегда плохо Поэтому медики все чаще говорят о персонализированном подходе к лечению ожирения и контролю веса. Одного числа на весах недостаточно — важно учитывать распределение жира, наличие сопутствующих заболеваний и общее состояние организма. Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия! Подводя итоги, отметим, что современные данные заставляют пересмотреть привычные стереотипы. Если ожирение по-прежнему остается фактором риска для здоровья, то недостаточный вес может быть еще более опасным. Поэтому стремление к «идеальной худобе» ради соответствия стандартам красоты не только бессмысленно, но и может стоить жизни....
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Соцсеть «ВКонтакте» запустила групповые видеозвонки...
- Компания Apple зарегистрировала 9 новых моделей iPhone...
- В первой половине 2025 года Контактный центр Azercell принял более 2,5 миллиона обращений...
- Можно ли использовать домашний адрес как юридический?...
- Почему стоит выбрать интернет-магазин косметики Romanovamakeup?...
- Официальный визит президента ОАЭ Мухаммеда Аль Нахайяна в Россию завершен...
01:56, 09 Ноя Почему укусы кошек опаснее, чем вы думали Укусы кошек часто приводят ксерьезным осложнениям Большинство людей считают кошек милыми домашними питомцами, но недавнее исследование Университета Аделаиды показывает — мы часто неправильно понимаем их сигналы, и это может быть опасно. Многие огран...
17:56, 03 Июл Почему оставлять посуду в раковине на ночь опаснее, чем кажется Иногда посуду можно помыть и утром, но перед этим все равно нужно кое-что сделать Многие привыкли мыть посуду сразу после еды и не ложатся спать, пока раковина не станет ослепительно чистой. И некоторые из нас моют посуду очень тщательно, чтобы на т...
17:13, 19 Янв Правильный выбор днища колодца — это важный этап строительства, который нельзя игнорировать При строительстве инженерных сооружений, связанных с водоснабжением, канализацией или дренажными системами, особое внимание уделяется каждому конструктивному элементу. Колодцы используются в частном и промышленном строительстве, на коммунальных сетя...
10:56, 23 Авг Почему смотреть TikTok в пять раз опаснее, чем пить алкоголь Короткие видео влияют на мозг хуже, чем алкоголь Возможно вы когда-нибудь говорили себе — “еще пять минут в TikTok — и спать”. Но эти пять минут превращаются в час бесконечных роликов, смеха над мемами и милых видео с животными. Кажется, что это без...
20:56, 11 Фев Герман Поляков: почему репутационные риски сегодня опаснее финансовых Еще недавно устойчивость бизнеса измерялась балансом, выручкой и доступом к капиталу. Сегодня все чаще решающим фактором становится не цифра в отчетности, а цифровой фон вокруг компании. Репутация превратилась из инструмента коммуникации в самостоят...
03:56, 10 Май Почему падение с третьего этажа может быть опаснее, чем с четвертого Ученые изучают все, вплоть до особенностей падения с высоты С какого этажа опаснее падать, с третьего или четвертого? Любой человек, не моргнув, скажет, что четвертый опаснее, ведь выше — значит, страшнее. А вот и нет! Парадокс, который заставит вас...
16:56, 30 Июл Apple запустила подписку на iPhone в США. Почему покупать смартфоны в России теперь стало опаснее Apple умеет выбирать момент. На фоне недавнего выхода iOS 26.6, когда половина рунета разбиралась с новыми функциями и ловила баги бета-версий, компания тихо запустила то, о чем слухи ходили не первый месяц — подписку на собственные устройства...
21:56, 19 Июн "Пустота опаснее любой цензуры". Валерия Гай Германика объяснила, почему современное кино хуже советского Режиссёр Валерия Гай Германика объяснила, почему с её точки зрения современный отечественный кинематограф уступает советскому."В советское время режиссёр жил в системе запретов, но одновременно находился внутри большой культуры. Он спорил с ней, бор...
10:56, 05 Авг У спортсменок начнут проверять бюстгальтеры: за «избыточный» размер груди грозит штраф Пикантный предмет женского гардероба вызвал жаркие споры в мире спорта. На знаменитой велогонке «Тур де Франс» все внимание приковано к женской груди, точнее — к ее размерам. Оказалось, шикарные формы притягивают не только мужские ...
18:56, 02 Май Правда ли, что на Луне огонь опаснее, чем в невесомости и на Земле Ученые хотят проверить, как разные материалы горят на Луне NASA собирается намеренно устроить пожар на поверхности Луны, и это не безумие, а один из самых важных экспериментов по безопасности будущих лунных баз. Миссия Flammability of Materials on t...
21:56, 05 Июл Учёный СО РАН: при переменной облачности УФ-излучение опаснее, чем в ясную погоду Старший научный сотрудник Института мониторинга климатических систем СО РАН Константин Пустовалов предупредил, что переменная облачность может быть опаснее для кожи, чем ясное небо. Боковые грани облаков работают как зеркала, отражая солнечные лучи....
09:56, 25 Авг «Зубная паста опаснее вейпа»: Исследование учёных удивило россиян Вместе с белоснежными зубами человек получает рак. Исследования доказали, что сигаретозаменитель опасен для здоровья. Схожие с вейпом по составу средства гигиены зубов вызывают онкологические заболевания. Создание вейпа, как попытка помочь отказатьс...
04:56, 14 Май Скрытый яд в популярном деликатесе: найдена смертельная биокапсула, опаснее сальмонеллы Мидия — это не декоративный элемент прибрежной скалы и не просто деликатес в кастрюле. Это сложнейшая живая система-фильтр. Каждую секунду этот моллюск прогоняет сквозь себя литры морской воды, задерживая микроскопические частицы. Весной 2026 года п...
09:56, 04 Авг Туристическая сказка закончилась: ждать горящий тур теперь опаснее, чем переплатить заранее Ожидание снижения цен непосредственно перед вылетом стало самой рискованной и дорогой ошибкой современных путешественников. Эпоха, когда турпакеты распродавали за бесценок за пару дней до старта, окончательно ушла в прошлое из-за дефицита авиаперево...
14:56, 02 Май Озеро Киву опаснее ядерной бомбы и может убить два миллиона человек Озеро Киву может уничтожить людей, живущих поблизости На границе Демократической Республики Конго и Руанды расположено озеро Киву. Это один из трех водоемов на Земле, способных в буквальном смысле взорваться. Под его спокойной поверхностью растворен...
20:56, 09 Июн Океанические воронки оказались опаснее космоса: скрытые глубины утянули на дно не только тайны Океанские глубины скрывают объекты, которые по сложности изучения превосходят ближний космос. "Голубые дыры" — гигантские вертикальные пещеры, уходящие на сотни метров под воду — остаются "белыми пятнами" на карте Земли. Недавние погружения в эти бе...
00:56, 23 Авг Медленнее, опаснее, по-китайски: Xiaomi, Oppo, Vivo, Realme создали аналог AirDrop Технология уступает продукту от Apple, а фотографии пользователей могут отправиться властям Китая. Дело началось с трёх компаний: Xiaomi, Oppo и Vivo. Realme присоединились чуть позже, когда «триада» предложила свободный доступ к сети. О...
07:56, 28 Окт Мировой океан жил по своим правилам: древние колебания оказались куда опаснее, чем думали На протяжении всей истории Земли океаны неоднократно поднимались и отступали, оставляя следы на побережьях и в морских отложениях. Однако новое исследование предлагает взглянуть на этот процесс иначе: изменения уровня моря происходили не плавно и не...
10:56, 22 Июн Космические микробы выживают на Марсе и Луне, но становятся опаснее для иммунитета человека — показало исследование Эксперименты в имитации марсианских и лунных условий показали, что земные микроорганизмы сохраняют жизнеспособность, но некоторые патогены вызывают ослабленный иммунный ответ после «космического» стрессаЗемные микроорганизмы способны выживать в усло...
22:56, 07 Авг Новое исследование показывает, почему люди используют Интернет вещей (IoT) и почему иногда они этого не делают Интернет вещей (IoT) — это новый способ подключения к интернету таких устройств, как умные часы, домашние колонки и мониторы здоровья. Многие считают, что эти умные устройства делают жизнь проще и приятнее. Но даже при таком количестве преимуществ н...
02:56, 14 Сен Кудашов о буллитах до матча: «Почему в НХЛ не меняют правила? Почему мы каждый год это делаем? Надо вернуть тот хоккей, который был в оригинале» Главный тренер «Автомобилиста» Алексей Кудашов высказался об изменении правил в Фонбет Чемпионате КХЛ. Ранее президент КХЛ Алексей Морозов заявил, что лига изучает вариант, при котором перед матчами будет проводиться серия буллитов: «При ничьей побе...
18:56, 22 Сен Почему материнский инстинкт — это миф Исследование показало, что материнского инстинкта не существует Всем родителям известна ситуация, когда звонкий детский плач разрывает тишину ночи. Это сигнал к действию, так как ребенок что-то требует — еды, тепла, внимания или просто внимания. Но ...
07:56, 22 Мар Почему мы не замечаем, как моргаем? За 80 лет жизни человек в среднем тратит 3,5 года только на моргание Мы моргаем примерно 15 раз в минуту. Чаще всего это происходит непроизвольно, и каждый раз мы на долю секунды теряем зрительный контакт с миром. И этого мы совершенно не замечаем! ...
12:56, 03 Ноя Почему переносят суд по банкротству физ лиц Процедура признания несостоятельности требует времени и внимания всех участников процесса. Граждане, подавая заявление, рассчитывают на конкретные сроки, однако на практике судебные заседания нередко откладываются. Причины задержек бывают разными — ...
08:56, 08 Авг Почему может закладывать уши Весьма распространенное патологическое состояние – заложенность ушей. Дискомфортные ощущения нередко возникают при нырянии на глубину или во время полетов на самолете, но в таких случаях они довольно быстро исчезают. Другое дело, если симптом вызван...
00:56, 07 Дек Почему у нас две ноздри, а не одна? Каждая ноздря выполняет свою функцию Нам было бы очень трудно жить с одним глазом. И с одним ухом нам тоже пришлось бы тяжело. А вот если прикрыть одну ноздрю, особого дискомфорта мы не испытываем. Они расположены совсем рядышком, работают ихо и нез...
20:56, 12 Сен Почему в iPhone Duo нет Face ID Apple показала свой первый складной смартфон, и почти сразу у публики возник один и тот же вопрос. Куда пропал Face ID? Мы привыкли, что топовые айфоны узнают владельца в лицо, а тут вдруг Touch ID в кнопке, как на старом iPad. Это не забывчивость и...
07:56, 25 Май Почему ИИ никогда не заменит человека? Термин «Искусственный Интеллект» оказался грандиозным лингвистическим трюком. Разбираемся, что на самом деле скрывается за красивым названием и почему это важно знать каждому. Кривая Гартнера и разрыв ожиданийЧтобы понять, почему вокруг ИИ так много...
05:56, 13 Ноя Почему нам так нравится запах бензина Запах бензина нравится людям сразу по двум причинам, и одна из них не совсем очевидна Вы тоже замечали, что при остановке на заправке так и хочется подышать запахом бензина? Мы прекрасно понимаем, что вред запаха бензина для здоровья критичен, но вс...
21:56, 07 Авг Почему мы так любим индийское кино? Индийское кино — это удивительный мир, в котором переплетаются традиции и современность, драма и комедия, музыка и танец. С момента своего появления в начале 20 века, индийская киноиндустрия, известная как Болливуд, стала не просто развлекательным ж...
18:56, 22 Сен Почему полезно спать на улице Сон под открытым небом полезен для здоровья Современный человек привык засыпать в тепле и безопасности своей квартиры, под мягким одеялом и с подушкой, лежащей в идеально застеленном постельном белье. Но в прошлом все было иначе — тысячелетиями наши...
07:56, 13 Янв Почему зевая мы прикрываем рот рукой Существует целых пять причин, почему мы прикрываем рот рукой, когда зеваем Стоит нам зевнуть, и рука почти автоматически закрывает рот, даже если рядом никого нет. Зевота безопасна, но в обществе она давно считается признаком усталости или скуки, по...
16:56, 31 Авг Лерчек объяснила, почему Бог "выбрал" рак для неё 33-летняя блогерша Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), которая борется с раком желудка последней стадии, рассказала, почему Бог "выбрал" ей такую судьбу."Думаете, я ни разу не задавала Боженьке вопрос перед тем, как лечь спать: "Почему именно...
21:56, 13 Фев Почему не работает Телеграм в России Telegram остаётся одним из самых популярных мессенджеров в России, но в последние месяцы его работа всё чаще вызывает вопросы. Пользователи жалуются на сбои, невозможность дозвониться, задержки с кодами подтверждения и медленную загрузку файлов. Фор...
13:56, 12 Янв Почему «болгарка» называется «болгаркой» Мы настолько привыкли к некоторыми словам в нашей речи, что даже не задумываемся об их происхождении. Скажем, любой копировальный аппарат для нас – это ксерокс, хотя кроме Xerox такую технику выпускает еще пара десятков производителей. Некоторые тер...
16:56, 26 Дек Почему у нас по 5 пальцев на руках и ногах? Почему у нас именно пять пальцев, и не больше и меньше? Кадр из фильма «Великий Гэтсби» Почему у человека по 5 пальцев на руках и ногах? Ответ звучит очень скучно: так решила эволюция. Однако, если копнуть глубже, начинается более захватывающая исто...
03:56, 29 Янв Почему чай в пакетике вкуснее, чем листовой? В некоторых странах пакетированный чай специально делают крепче, потому что его чаще пьют с молоком. Кадр из фильма «Автостопом по галактике» Чай в пакетиках считается чем-то второсортным. Мы думаем, что это всего лишь «пыль» от чайного производства...
06:56, 10 Янв Почему во Франции едят лягушек? Лягушачьи лапки в ресторане. Источник изображения: wikimedia.org Существует стереотип, что во Франции любят есть лягушек. Действительно, французская кухня включает в себя лягушачьи лапки, и это знаменитый деликатес. Но французы не едят лягушек кажды...
22:56, 13 Ноя Почему у жирафов длинные ноги и шея? Взрослый жираф с детенышем. Источник фотографии: wikimedia.org А вы знали, что шея жирафа может достигать 2,4 метровой длины? Эволюция наделила их такой особенностью для того, чтобы они не умерли от голода. В дикой среде растения быстро поедаются тр...
19:56, 29 Мар Почему у iPhone всё ещё 48 Мп, а у Samsung уже давно 200? Apple тестирует 200-мегапиксельный сенсор камеры для будущего iPhone. Речь идёт о крупной матрице размером 1/1.12 дюйма — такую же, по слухам, использует Oppo в своём новом флагмане Find X9 Ultra. Но торопиться с выводами не стоит: это ранний этап п...
23:56, 23 Ноя Почему крокодилы не едят капибар? Кажется, многим людям стоит поучиться у капибар спокойствию и уверенности Капибары — самые крупные грызуны в мире, ходят компаниями к воде, греются на солнце и выглядят так, будто вообще не знают, что такое стресс. Эти мирные пухляшки спокойно щип
Топ новости часа