Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, что с наступлением осени, когда световой день становится короче, многие люди начинают чувствовать повышенную сонливость и утомляемость. Это не просто временная усталость, а сигнал о том, что организм нуждается в отдыхе.Врач рекомендует придерживаться регулярного режима сна, ложась и просыпаясь в одно и то же время, даже по выходным. По её словам, полезно отказаться от использования электронных устройств примерно за 30-60 минут до сна, что поможет минимизировать воздействие синего света. Сон могут улучшить чашка чая на ночь и другие «ритуалы расслабления». Терапевт подчеркнула, что для обеспечения качественного сна важно создать комфортные условия. Оптимальная температура в спальне должна быть от +18 до +20 градусов, необходимо обеспечить приток свежего воздуха и иметь удобную кровать. Тишина также способствует более глубокому и спокойному сну. Короткий дневной сон длительностью 20-30 минут позволяет эффективно снять усталость и укрепить иммунную систему. Утреннее пребывание на солнце и светотерапия стимулируют выработку серотонина, что улучшает настроение и общее самочувствие. «Сокращение света снижает уровень серотонина, гормона радости, и повышает мелатонин, что увеличивает потребность во сне. Недостаток качественного сна напрямую ослабляет иммунитет: снижается активность Т-лимфоцитов и выработка интерферонов — белков, борющихся с вирусами», — предупредила специалист. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Сообщает www.ferra.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Соцсеть «ВКонтакте» запустила групповые видеозвонки...
- Компания Apple зарегистрировала 9 новых моделей iPhone...
- В первой половине 2025 года Контактный центр Azercell принял более 2,5 миллиона обращений...
- Можно ли использовать домашний адрес как юридический?...
- Почему стоит выбрать интернет-магазин косметики Romanovamakeup?...
- Официальный визит президента ОАЭ Мухаммеда Аль Нахайяна в Россию завершен...
04:56, 13 Авг Без яйца жизнь не та: Поможет с профилактикой COVID-19 и укрепит иммунитет Ученые доказали, что «солнечный» витамин в желтке защитит от инфекций дыхательных путей. Европейскими учеными выявлено, что достаточное количество витамина D является защитой не только от ОРВИ, но и COVID-19. Так как он укрепляет иммунит...
17:56, 16 Авг Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза...
17:13, 19 Янв Правильный выбор днища колодца — это важный этап строительства, который нельзя игнорировать При строительстве инженерных сооружений, связанных с водоснабжением, канализацией или дренажными системами, особое внимание уделяется каждому конструктивному элементу. Колодцы используются в частном и промышленном строительстве, на коммунальных сетя...
08:56, 05 Сен Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который ...
05:56, 24 Апр Антибиотики не укрепляют иммунитет цыплят — учёные НИУ БелГУ Учёные Белгородского госуниверситета (БелГУ) выяснили, что большие дозы антибиотиков не ускоряют развитие тимуса — «завода по производству иммунных клеток» у цыплят. Для укрепления иммунитета птицам нужны пробиотики, а не противомикробные препараты....
09:56, 28 Авг Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с простудой и гриппом и стоит, при этом, не дороже 100 рублей. Вот только 5 из них. Квашеная капуста &m...
01:56, 06 Дек Как антибиотики влияют на кишечник и иммунитет. Новые данные Все знают, что антибиотики больше всего влияют на кишечник, но не все знают как именно. Микроорганизмы в нашем теле играют важную роль не только в переваривании пищи, но и в поддержании здоровья. Однако их взаимодействие с лекарственными препаратами...
08:56, 16 Авг Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные и...
17:56, 19 Май Взлом биологического кода: как ученые собираются программировать иммунитет растений Растения кажутся нам пассивными декорациями, но внутри их клеток кипит жизнь, напоминающая работу сложного охранного предприятия. Исследователи из Университета Нагои, RIKEN и Университета Осаки раскрыли секрет, как "зеленые аборигены" чуют опасность...
13:56, 10 Авг Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чеснок в пищу, он действительно поддерживает защитные функции организма и всегда доступен, так как прод...
05:56, 06 Мар В МФТИ научились отключать иммунитет полезной бактерии для её эффективной модификации Российские учёные решили проблему, которая долгие годы мешала эффективно модифицировать Bacillus licheniformis — микроорганизм, используемый для производства ферментов, антибиотиков и биотоплива. Исследователи из МФТИ расшифровали, как именно работа...
10:56, 08 Авг Жириновский назвал варварством отказ КПРФ поддерживать поправки «Это отвратительно», — заявил лидер партии ЛДПР. Зюганов и Жириновский. Фото из открытого источника kremlin.ru Лидер ЛДПР отреагировал на нежелание коммунистической партии поддерживать поправки в Конституцию России. Владимир Жириновский назвал позиц...
00:56, 23 Авг «Глючный» Redmi Note 7 перестал поддерживать камеру Google С обновлением MIUI бюджетный смартфон больше не может снимать на уровне флагманов. Разработанная Google программа для камер позволяла Redmi Note 7 тягаться даже с такими «тяжеловесами», как Google Pixel 3 и One Plus 6T. Но печальную ново...
18:56, 13 Авг Глава ЕК фон дер Ляйен: Трамп и ЕС договорились поддерживать координацию по Украине Лидеры Евросоюза и США в ходе видеоконференции обсудили ситуацию на Украине и договорились продолжать координацию своих действий, сообщила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. В публикации в соцсети X (бывший Twitter, заблокирован в России) она ...
14:56, 27 Мар Иммунитет сбился с пути: как врачам удалось дважды перезагрузить систему смертельно больному Представьте, что ваша иммунная система — это элитное подразделение спецназа, которое внезапно забыло, как держать автомат. Именно это происходит при болезни XMEN. Американские медики совершили научный мини-курьез, переросший в триумф: они в третий р...
23:56, 22 Май «Нужно поддерживать ребенка»: Марго собирается «пропихивать» сына в кино Певица Марго (настоящее имя — Маргарита Овсянникова. — Прим. ред.) советует родителям использовать свои возможности и продвигать своих детей в кино. Об этом она заявила корреспонденту 5-tv.ru на российской премьере фильма «Майкл&ra...
16:56, 13 Мар Дистрибьютор китайской Jetta перестал поддерживать сайт и "горячую линию" в РФ Официальный российский домен Jetta (китайское СП Volkswagen и FAW), расположенный по адресу www. jetta-motor. ru, перестал поддерживаться, он не доступен для просмотра с любого браузера, обратил внимание журнал Motor. Сайт не работает на протяжении ...
23:56, 01 Май В странах ЕС новые ноутбуки мощностью до 100 Вт обязаны поддерживать зарядку через USB Type-C Новый этап директивы о едином зарядном разъеме в технике, продаваемой в Европейском союзе (ЕС), вступил в силу. С 28 апреля все новые модели ноутбуков в ЕС, потребляющие менее 100 Вт, должны поддерживать зарядку через USB Type-C. Ограничение не расп...
14:56, 25 Авг «Обдерут как липку»: «Яндекс» может поддерживать закон об автономии рунета ради монополии в интернете Поисковик вместе с Mail.ru видит в законе несказанную прибыль, по всей видимости, не обращая внимания на возможные разрушительные последствия. 12 февраля Госдума одобрила в первом чтении законопроект об автономности рунета и до сих пор насчет его де...
11:40, 27 Май Сервис Sweep Me становится удобным решением для тех, кто стремится поддерживать порядок без лишних затрат времени и сил Жители столицы всё чаще выбирают профессиональный клининг, поскольку это позволяет экономить время и поддерживать идеальный порядок без лишних усилий. Для многих москвичей удобным решением стал сервис заказа клининговых услуг https://sweepme.pro/, к...
00:56, 01 Сен "Я бы хотела общаться, много раз ей писала". Ксения Собчак рассказала, что Настя Ивлеева не захотела поддерживать с ней контакт 43-летняя Ксения Собчак пообщалась с подписчиками в соцсетях. Среди прочего, она ответила на вопросы о воспитании сына, ностальгии по нулевым и "отмене" Насти Ивлеевой.Что касается Ивлеевой, которую "отменили" после скандальной "голой вечеринки" в к...
02:56, 28 Май "Какая наглость с её стороны!". Возлюбленная Хью Джекмана, с которой он изменял жене, заявила, что "женщины должны поддерживать друг друга" 51-летняя актриса Саттон Фостер, с которой, по слухам, Хью Джекман изменял жене, призналась, что чувствует себя очень одинокой из-за своей успешной карьеры."Я уже долгое время ведущая актриса на Бродвее, но я часто чувствую себя очень одинокой. В пр...
14:56, 18 Сен Депутат Свищев: «УЕФА обязан поддерживать развитие футбола в ДНР и ЛНР. Они должны делать это вне зависимости от государственного устройства стран – в Африке же помогают» «Донецк и Луганск славились своим футболом еще со времен СССР. Все мы помним как играли «Шахтер» и «Заря». И сейчас нельзя потерять футбольные традиции в ДНР и ЛНР и нужно поддержать команды. Я регулярно общаюсь с руководством республик и знаю, что ...
15:56, 31 Окт Слот о «Ливерпуле»: «Я доволен командой и уровнем игроков, дело в их доступности и травмах. Не все прошли полноценную предсезонку, поддерживать форму было легче в прошлом сезоне» Главный тренер «красных» ответил на вопрос о глубине состава и о том, чего, по его мнению, ему не хватает. Ранее клуб проиграл 6 из последних 7 матчей. «У нас все есть. Я рад, что вы задали этот вопрос, потому что я полностью доволен командой и уров...
05:56, 31 Окт Миятович о Винисиусе: «Беспокоит, что после победы «Реала» в класико все говорят только о нем – это слишком. Алонсо отреагировал блестяще, клуб всегда должен поддерживать тренера» Вингер «Реала» резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге (2:1) и не пожал руку главному тренеру. Позже бразилец извинился, но не упомянул Алонсо в заявлении. Сообщалось, что Винисиус обсудил ситуацию с командой и главным тренером...
11:56, 04 Сен Спящий режим и гибернация – в чем разница? На первый взгляд, между гибернацией и сном нет никакой разницы, но это не так. Мы объясним, для чего нужны эти режимы.СодержаниеСпящий режим: если вы скоро вернетесь к работеРежим гибернации: для длительных перерывовКак включить режимы сна и гиберна...
18:56, 26 Ноя Голосовой режим ChatGPT встроили прямо в чат Разработчики из компании OpenAI выпустили обновление для ChatGPT – был улучшен голосовой режим чат-бота. Теперь голосовое общение с ChatGPT стало более похожим на естественное, как с человеком. Раньше при активации голосового режима пользователь поп...
02:56, 18 Сен В iOS 26 появился «умный» режим экономии аккумулятора В обновлении iOS 26 от Apple представлена новая функция адаптивного управления питанием (Adaptive Power), которая включена по умолчанию на iPhone 17. Компания описывает эту функцию как «использующую встроенную аналитику устройства, чтобы предугадать...
10:56, 21 Май МИД Китая продлил безвизовый режим с Россией Официальный представитель МИД КНР Го Цзякунь сделал сразу несколько важных заявлений. Он объявил о продлении безвизового режима для россиян до конца 2027 года, опроверг публикации западных СМИ о якобы состоявшемся разговоре Си Цзиньпина и Трампа по ...
09:56, 04 Ноя Между Россией и Иорданией заработает безвизовый режим Это произойдёт 13 декабря 2025 года. Соглашение между странами уже готово — его подписали в Москве ещё в августе. Рассказываем, на каких условиях россияне смогут путешествовать по ближневосточному государству со столицей в Аммане.Граждане Российской...
03:56, 07 Сен Стоит ли включать режим адаптивного питания на iPhone с iOS 26 Одной из самых интересных фишек iOS 26 стал, конечно же, новый режим адаптивного питания. Он включается в настройках и гибко регулирует энергопотребление смартфона. Например, когда вы пользуетесь стандартными приложениями по типу социальных сетей, б...
19:56, 23 Ноя Microsoft добавила в Windows полноэкранный Xbox-режим Microsoft начала развертывание нового режима Xbox под названием Full Screen Experience (FSE) на мобильных устройствах под управлением Windows. Первоначально полноэкранный интерфейс приложения Xbox появился на Xbox Ally несколько недель назад и улучш...
14:56, 09 Дек PlayStation 6 получит PSSR2 и режим низкого энергопотребления Автор YouTube-канала Moore’s Law Is Dead сообщил о свежих деталях, полученных непосредственно от разработчиков после того, как они изучили письма и техническую документацию от Sony. Согласно этой информации, японский производитель ускорил работу над...
20:56, 07 Авг Battlefield 6 выйдет 10 октября и получит режим Escalation Компания EA официально объявила дату выхода шутера Battlefield 6 — игра появится 10 октября на PlayStation 5, Xbox Series X/S и ПК (Steam, Epic Games и приложение EA Play). Вместе с анонсом опубликованы новые подробности о многопользовательском режи...
06:56, 14 Май WhatsApp добавил приватный режим для чатов с Meta AI Meta* включила в WhatsApp и отдельном приложении Meta* AI режим Incognito Chat для разговоров с ИИ, которые не хочется оставлять в истории. Схема простая: чат исчезает сразу после выхода, а обработка идёт через Private Processing, где сама Meta*, по...
05:56, 02 Янв Что такое режим Экшн в камере Айфона и как его включить Иногда кажется, что видео на iPhone дрожит сильнее, чем хотелось бы. Особенно если вы снимаете на ходу, бежите, едете на велосипеде или просто активно двигаетесь. Именно для таких ситуаций Apple добавила в камеру iPhone специальный режим стабилизаци...
14:56, 25 Ноя Хороший режим сна и другие эффективные способы не “сгореть” на работе Профессиональное выгорание признано ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) синдромом. Оно представляет собой результат хронического стресса на рабочем месте, который не был преодолён. Вот что помогает бороться с этим состоянием. Режим сна. Сон...
20:56, 04 Мар Власти Приднестровья ввели режим жесткой экономии газа Власти Приднестровья приняли решение жестко ограничить потребление природного газа для предприятий и теплоэнергетики в связи с перебоями поставок. В Приднестровье был введен режим жесткой экономии газа. Решение связано с событиями на Ближнем Востоке...
09:56, 12 Мар «Режим Xbox» появится в Windows 11 в апреле 2026 года Microsoft объявила, что в апреле этого года новый полноэкранный интерфейс приложения Xbox («Xbox Full Screen Experience») станет доступен для всех устройств под управлением Windows 11. Функция получит новое название — «Режим Xbox». Этот шаг является...
00:56, 02 Апр Как проверить расход трафика через режим модема на iPhone в iOS 26.4 В iOS 26.4 Apple добавила удобную функцию для тех, кто раздаёт интернет с iPhone: теперь прямо в настройках точки доступа видно, какое устройство сколько трафика израсходовало. Изменение небольшое, но для владельцев тарифов с ограниченным объёмом да...
12:56, 18 Апр Иран восстановил военный режим контроля над Ормузским проливом Иран восстановил военный режим контроля над Ормузским проливом из-за блокады США. Об этом сообщил официальный представитель центрального штаба иранского военного командования «Хатам аль-Анбия» Эбрахим Зольфагари. Его слова приводит госте...
00:56, 19 Апр Захарова назвала киевский режим «международной террористической ячейкой» Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что атака на роддом в Новокуйбышевске доказывает: киевский режим превратился в международную террористическую организацию. Об этом она сказала 18 апреля в беседе с ТАСС. «Это неонаци...
17:56, 27 Дек Не включается режим модема: как решить проблему на Android и iPhone В наше время редко можно встретить квартиру, офис или обычное кафе без проводного интернета с его раздачей через Wi-Fi роутер. Это просто, удобно, быстро и, что самое важное, надежно. Проблема в том, что вы вряд ли сможете протянуть кабель проводног...
09:56, 24 Ноя Что лучше: обычный поиск от Google или ИИ Режим в Chrome на iPhone Несколько дней назад в браузере Chrome на моем iPhone наконец-то появился режим ИИ. Радости моей не было предела, ведь функцию начали разворачивать больше месяца назад, и вот она добралась и до меня. Но столь же быстро первоначальная эйфория от ново...
12:56, 19 Фев В Avowed добавили режим »Новая игра+» и новые расы Спустя год после релиза на Xbox Series X/S и ПК игра Avowed получила масштабное обновление версии 2.0, добавляющее ряд функций, о которых давно просили игроки. Главным нововведением стал режим New Game Plus, позволяющий перепроходить игру и эксперим...
20:56, 21 Сен Nothing показала NothingOS 4.0 – новый дизайн и улучшенный тёмный режим Компания Nothing анонсировала следующее крупное обновление программного обеспечения – Nothing OS 4.0, основанное на философии компании, заключающейся в создании простого и интуитивно понятного пользовательского интерфейса. Обновление направлено на у...
03:56, 04 Окт «Ночной режим» в Samsung обошёл «короля ночи» Huawei P30 Pro После обновления даже устаревший смартфон может побороться с флагманами конкурентов. Samsung нечасто радует своих поклонников в последнее время. Скандалы, провалы и снова скандалы - все, чем славится корейский гигант сейчас. Но руководство не намере...
18:56, 30 Дек Лавров заявил о планах Европы сохранить киевский режим Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что европейские столицы стремятся любыми средствами поддерживать киевские власти, пугаясь возможности их утраты на фоне обострения конфликта. Москва уверена, что европейские власти стремятся сохранить киевский ...
06:56, 10 Июн Tecno обновил ИИ-помощника Ella: футбольный режим к ЧМ-2026 Помимо аналитики, Tecno добавила развлекательный элемент — инструмент «Фото со звездой»Международный бренд Tecno сообщил о выпуске масштабного обновления своего интеллектуального ассистента Ella. Специально к Чемпионату мира по футболу встроенный ИИ...
19:56, 22 Ноя Полноэкранный режим приложения Xbox появится на всех ПК с Windows 11 В этом году Microsoft представила специальный полноэкранный режим приложения Xbox для портативных устройств под управлением Windows 11. Компания услышала отзывы пользователей и решила открыть доступ к «Xbox Full-Screen Experience» для всех устройств...
18:56, 11 Май Anthropic добавила Claude режим Dreaming для разбора ошибок Anthropic встроила в Claude Managed Agents новую функцию Dreaming. Она перебирает прошлые сессии агента, ищет повторяющиеся промахи и удачные ходы, а затем собирает из этого текстовые «плейбуки» для следующих запусков. Идея приземлённая: агент долже...
04:56, 08 Авг Чем поможет травматолог? Травматологом называется врач, который занимается лечением различных деформаций костей и суставов, а также их болезней. Этот специалист помогает снять болевые ощущения, останавливает кровотечения, фиксирует поврежденные конечности, выполняет транспл...
09:56, 10 Авг Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...
03:56, 17 Авг Врач РАН подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк Давно пропавшая с экранов из-за онкологии актриса вскоре может появиться на сцене и в кино. Профессор и главный научный сотрудник Института молекулярной биологии РАН Петр Михайлович Чумаков подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк. Эксперт поделил...
22:56, 05 Сен Врач рассекретил «бабушкин» рецепт от молочницы Вместо 1000 лекарств понадобится 2 дешёвых ингредиента. Главные принципы при лечении хронического кандидоза — устранить микроб и восстановить слизистую. Необычное решение спасает от зуда и дискомфорта за 2 дня. Молочница доставляет массу непри...
15:56, 02 Май В Windows 11 появился режим Xbox. Теперь ПК почти стал консолью Компания Microsoft начала развёртывание режима Xbox для устройств на Windows 11. Новый интерфейс рассчитан на геймпады и предлагает полноэкранный формат, приближенный к консольному опыту. Пользователь сразу попадает в игровую среду без лишних окон и...
12:56, 29 Мар В Хасавюртовском районе Дагестана объявили режим ЧС после сильных ливней Режим чрезвычайной ситуации введен в Хасавюртовском районе Дагестана, сообщает администрация района. Режим чрезвычайной ситуации введён в Хасавюртовском районе Дагестана после мощных ливней, передает РИА «Новости». Как уточнила администр...
18:56, 02 Апр Россия запросила режим тишины от Израиля и США при эвакуации сотрудников с «Бушера» Во время новой эвакуации сотрудников АЭС «Бушер» Россия рассчитывает на максимальное соблюдение режима тишины всеми сторонами, включая Израиль и США, заявил глава Росатома Алексей Лихачев. Россия будет добиваться максимального соблюдения режима тиши...
18:56, 21 Дек В Находке после оставившей 50 домов без отопления аварии ввели режим ЧС Всё произошло в ночь на 20 декабря: власти сообщили, что из-за ДТП на Спортивной улице был сломан теплопровод в районе ТЦ «Находка Мега». Из-за этого отопления лишились больше 7 тыс. человек. Специалисты уже чинят трубу, а чиновники говорят, что рем...
02:56, 19 Сен Энтузиасты включили новый игровой режим Xbox для портативных ПК на Windows 11 В актуальной инсайдерской сборке Windows 11 версии 25H2 для канала Release Preview энтузиастам удалось включить новый полноэкранный игровой режим приложения Xbox, который предназначен для портативных игровых консолей на базе Windows. Официально он н...
12:56, 25 Окт Battlefield 6 может получить режим Battle Royale уже на следующей неделе Режим Battle Royale в Battlefield 6 может появиться уже на следующей неделе, если верить данным, обнаруженным датамайнерами. Как сообщает новостной аккаунт ModernWarzone в X, в приложении EA App обнаружено новое содержимое для Battlefield 6, которое...
20:56, 09 Мар Евро никто не поможет Влияние на рынок:2Европа – непреднамеренная жертва конфликта на Ближнем ВостокеРастут шансы двух повышений ставки ЕЦБ в 2026, но этого мало для EURUSD.Доллар США продемонстрировал лучшую неделю за год и может продолжить рост на усилении ближне...
06:56, 10 Сен Врач рассказал, как улучшить уровень холестерина без лекарств Высокий уровень холестерина - это очень распространённая проблема. По оценкам британской благотворительной организации Heart UK, почти у 50% жителей Англии показатели холестерина выше среднего, а согласно данным Центров по контролю и профилактике за...
08:56, 12 Сен Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли...
12:56, 22 Ноя Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых часты...
15:56, 10 Сен Врач рассказал, как правильно с возрастом ухаживать за волосами С годами волосы естественным образом истончаются и седеют. Эти изменения неизбежны, но есть несколько способов замедлить процесс старения. Лечите выпадение волос. С возрастом скорость роста волос замедляется, а отдельные пряди начинают истончаться. ...
17:56, 16 Авг Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вме...
22:56, 05 Сен Врач раскрыл причины аллергии на новую одежду Зуд и даже астма могут поджидать в примерочной. «Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на пушистиков нет. Дело в обновке, которую до покупки примеряла заядлая кошатница. Не всегда контроль н...
20:56, 07 Окт Врач Овдей: ушная сера чернеет из-за грибка Ушная сера в норме должна быть светло-коричневой или желтоватой. Это не случайная характеристика, а важный показатель здоровья. По словам врача-отоларинголога Романа Овдея, цвет серы может меняться, например, из-за возраста и питания, а может — из-з...
18:56, 02 Дек Врач рассказал, чем опасны для человека рыбьи кости Рыбьи кости - одна из самых распространённых причин, по которым люди попадают в отделение неотложной помощи. Особенно распространено это в азиатских странах, где рацион обычно включает много рыбы. Проблема настолько серьёзна, что теперь в Китае есть...
10:56, 08 Июн Отдых без границ: Россия планирует ввести безвизовый режим с тремя странами В 2026 году Россия планирует отменить визы с тремя странами — Малайзией, Индонезией и Кувейтом. Об этом сообщил директор департамента многостороннего экономического сотрудничества и специальных проектов Минэкономразвития РФ Никита Кондратьев в...
07:56, 19 Ноя AirDrop в iOS 26.2 получил новый режим для передачи данных пользователям не в списке контактов iOS 26.2 получила ещё одну удобную функцию, которая расширяет возможности AirDrop и делает обмен файлами между устройствами Apple намного безопаснее и гибче. Теперь пользователи могут делиться временным доступом к AirDrop с людьми, которых нет в их ...
07:56, 20 Май Родительский контроль в мессенджере Макс: как настроить «Семейную защиту» и «Безопасный режим» Школьные чаты массово переехали в Макс, и теперь мессенджер стоит на телефоне практически у каждого родителя. А заодно — и у детей: кто-то завёл аккаунт для классного чата, кто-то просто переписывается с друзьями. Хорошо, что в Макс есть встроенные ...
10:56, 15 Дек Навигация при проблемах с GPS: в «Яндекс Картах» появился режим без постоянного перестроения маршрута Команда Яндекса объявила о масштабном запуске обновления фирменного картографического сервиса «Яндекс Карты» для навигации в зонах с проблемами геопозиционирования. В приложении появился новый режим «По шагам», который отобра...
16:56, 02 Май iOS 27 добавит в камеру iPhone новый режим: зачем он нужен и как будет работать В iOS 27 Apple собирается встроить Siri и Apple Intelligence прямо в приложение Камера. Главное практическое изменение: визуальный поиск перестанет быть скрытым жестом и переедет в основной интерфейс камеры, где его действительно будут замечать. Мно...
06:56, 21 Янв Тахтамукайский район Адыгеи ввёл режим ЧС после атаки БПЛА на жилой дом После атаки дрона ВСУ на жилой многоквартирный дом в Тахтамукайском районе Адыгеи администрация ввела режим ЧС для оперативного решения вопросов граждан, сообщил в Telegram-канале глава республики Мурат Кумпилов. «Администрация муниципалитета ...
15:56, 25 Май Почему я перестал пользоваться фокусированиями на iPhone и оставил только режим «Не беспокоить» Когда Apple представила режимы фокусирования в iOS 16, я был в восторге. Наконец-то можно гибко управлять уведомлениями, настраивать разные сценарии под работу, сон и отдых. Казалось, что это идеальный инструмент для тех, кто устал от бесконечного п...
01:56, 17 Авг Врач о попавшей в ДТП Асель Кадырбековой: «Она в коме, но дышит самостоятельно» У 29-летней артистки серьёзные травмы головы и шеи, дома её ждёт годовалая дочь. Фото: Instagram @aselkadyrbekova Глава Научно-исследовательского центра травматологии и ортопедии города Бишкек Сабырбек Жумабеков дал оценку состояние попавшей в ДТП А...
14:56, 03 Мар Как врач заразил себя гастритом и получил за это Нобелевскую премию Барри Маршалл съел опасные бактерии, чтобы доказать эффективность нового метода лечения язвы желудка В медицине есть негласное правило: не ставь под сомнение то, что работает. Особенно если за этим стоят десятилетия практики, тысячи хирургов и милли...
06:56, 08 Окт Врач рассказал, как растут мышцы и как правильно для этого питаться Наращивание мышц зависит не только от питания, но и от множества других факторов. Среди них физическая активность, восстановление, работа гормонов. Гурин Ярослав Валерьевич, кандидат медицинских наук, доцент Пироговского Университета, объяснил, что ...
08:56, 20 Сен Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Е...
15:56, 21 Сен Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вк...
00:56, 27 Янв Почему выпадают волосы: врач развеяла популярные заблуждения Распространенные представления о причинах облысения часто не имеют ничего общего с медицинской реальностью. Мужская потеря волос не указывает на высокий уровень тестостерона, а сильные переживания не приводят к мгновенному выпадению. Об этом Газета....
09:56, 17 Май Его не понимали: врач заражал людей, чтобы спасти мир от эпидемии 14 мая 1796 года. Английская глубинка. Врач Эдвард Дженнер берет ланцет, делает надрез восьмилетнему Джеймсу Фиппсу и вводит в него содержимое пустулы с руки доярки, переболевшей коровьей оспой. Это не сумасшествие, а дерзкий научный расчет. Дженнер...
22:56, 05 Сен Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит ...
16:56, 31 Авг Врач назвала симптомы и возможные причины «географического языка» Врач-стоматолог клиники «Медицина и гармония» Татьяна Морозова рассказала о таком заболевании слизистой языка, как десквамативный глоссит, известном также как «геграфический язык».Это болезнь языка, при которой появляются гладкие ярко-красные участк...
17:56, 09 Дек Приём коллагена вам вряд ли поможет Коллагеновые БАДы становятся сейчас всё популярнее. Но действительно ли они работают? Вот что демонстрируют научные исследования, посвящённые этой теме. Коллагеновые добавки по сравнению с другими БАДами имеют одно преимущество. И это то, что с ним ...
04:56, 13 Окт Чай поможет укрепить ваши кости Для здоровья костей обычно рекомендуют есть больше продуктов, богатых кальцием, заниматься силовыми упражнениями и избегать напитков с кофеином. Однако если вы любите чай, то, возможно, вам не стоит от него отказываться. Наблюдательные исследования ...
02:56, 19 Окт Гранатовый сок поможет вам снизить давление Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижает систолическое и диастолическое артериальное давл...
19:56, 16 Сен Авокадо поможет вам снизить давление Авокадо может похвастаться большим количеством калия, клетчатки, магния, жиров. Все эти соединения помогают контролировать артериальное давление. Регулярное употребление авокадо связывают со снижением артериального давления. В ходе одного исследован...
07:56, 02 Май Как включить режим пропажи в AirTag — и почему без этого вам не смогут вернуть потерянную вещь Если вы потеряли вещь с прикреплённым AirTag или другим трекером из сети «Локатор», переведите его в режим пропажи — это самый надёжный способ дать нашедшему возможность связаться с вами. В этом гайде разберём, как включить режим пропажи на AirTag и...
00:56, 26 Окт Попробовал режим “меньше уведомлений” на iPhone и теперь пользуюсь им постоянно. Что это и чем отличается от “не беспокоить” Буквально неделю назад, после установки очередной бета-версии iOS 26.1, копался в настройках iPhone 16 Plus в поисках чего-нибудь интересного и наткнулся на фокусирование «Меньше уведомлений». Это не нововведение iOS 26, оно появилось годом ранее в ...
09:56, 23 Дек Xiaomi 17 Ultra получит новый режим съемки «красная дорожка» с кинематографическим размахом Глава Xiaomi Лу Вейбинг представил новый видеорежим «красная дорожка», который появится в грядущем флагманском камерофоне Xiaomi 17 Ultra. По его словам, функция создана для фиксации «звёздных моментов» повседневной жизни и п...
14:56, 11 Сен Режим «избалованного котенка»: Льву нужно отдохнуть, иначе потеряет авторитет коллег Провести время с семьей, и разгрузить мозг — вот что нужно этому знаку. Бурная рабочая деятельность «сжирает» львиную долю времени, иногда даже нет возможности уделить это время семье. Особенно это касается трудолюбивого до скрежет...
03:56, 04 Дек Черногория ввела визовый режим для россиян с 2026 года — Путешествия, туризм, наука Черногория долго оставалась направлением, куда россияне отправлялись почти без подготовки: собрал чемодан, взял загранпаспорт — и уже через несколько часов можно было гулять по променадам Будвы или встречать закат у Которской бухты. Но теперь путеше...
18:56, 20 Авг Врач рассказал, какие три блюда вылечат простуду лучше микстуры С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не будет крутить носом. Врач-иммунолог Илья Гу...
23:56, 22 Ноя Врач Аббас опроверг связь хруста суставов пальцев с артритом Щелчки при хрусте суставами пальцев вызваны пузырьками газа в суставной жидкости и не вызывают артрит, если не сопровождаются болью или отеком, заявил специалист по лечению заболеваний суставов доктор Сайед Надим Аббас. Привычка хрустеть суставами п...
14:56, 07 Сен Секрет бальзаковского возраста: Врач рассказал, как омолодиться с помощью мидий Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой, дешёвый и практически не имеет противопоказаний. В одной порции содержится не более 215 ккал. Кажд...
02:56, 30 Сен Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и маринад с уксусом. Первый наладит пищеварение, а второй — поможет в борьбе с лишним весом. Без хр...
17:56, 07 Ноя «Очень переживаю»: врач запретил Лолите Милявской есть сало Врач запретил певице Лолите Милявской есть сало. Об этом исполнительница хита «На Титанике» рассказала корреспонденту 5-tv.ru на юбилейном шоу, посвященном 30-летию «Русского Радио» и церемонии вручения Премии «Золотой ...
00:56, 24 Сен Не сухость кожи, а варикоз: Скрытые симптомы болезни назвал врач 5 характерных для зимы проявления, как сигнал заболевания. Симптомы — это ключевой признак болезни, отталкиваясь от которого начинается лечение. Без правильной диагностики заболевания можно принимать бесполезные лекарства. Варикозное вздутие в...
23:56, 20 Ноя Залог идеальной улыбки: врач рассказала, как выбрать зубную щетку Чтобы подобрать хорошую зубную щетку, нужно ориентироваться на свои стоматологические особенности и потребности. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала заведующая стоматологическим отделением КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б. В. Петровского Ирина...
00:56, 08 Авг Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших COVID-19. В этом году летняя знойность и сопутству...
23:56, 21 Апр Врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента Как врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента — история, изменившая науку. Источник изображения: livescience.com 18 апреля 1861 года французский хирург Поль Брока вскрыл мозг пациента, который больше двадцати лет не мог говорить — и обна...
19:56, 21 Фев Врач предупредил: обычная зубная щётка не справляется с очисткой рта, и это опасно Многие люди считают, что если они чистят зубы два раза в день, то их здоровье в полном порядке. Однако стоматологи не согласны: даже самая тщательная чистка обычной щёткой убирает только 80 процентов налёта. Оставшаяся часть скапливается там, куда щ...
11:56, 25 Дек Новогодняя история успеха: врач Мясников раскрыл секрет долголетия Врач-кардиолог Александр Мясников сравнивает собственную биографию с приключенческим романом — и небезосновательно. В его жизни были Африка с войнами и эпидемиями, американские клиники, опасные болезни и встречи с хищниками. Однако главным кап...
03:56, 15 Апр Врач из Екатеринбурга спасла мальчика на рейсе из Таиланда во время перелета Во время ночного перелета из Таиланда восьмилетний мальчик почувствовал себя плохо на борту самолета, чтобы его спасти уральские врачи оказали ему экстренную помощь и более четырех часов поддерживали его жизнедеятельность, сообщили в Минздраве Сверд...
00:56, 24 Сен Суп для гипертоника: Врач назвал рецепт самого полезного блюда от давления Он понижает холестерин и отёки в организме. Повышенное давление часто проявляется головной болью и шумом в ушах, что может привести к осложнениям. Диетический суп избавит от неожиданных приступов гипертонии и мигрени. Гипертоники должны тщательно сл...
00:56, 24 Сен Рак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Однако ежедневный контакт со смертью вызывает сильный стресс, который и глушит природные механизмы защ...
05:56, 23 Дек Врач объяснил, почему зубы болят на морозе и что с этим делать С наступлением зимы многие сталкиваются с повышенной чувствительностью зубов. Это не случайно: холодный воздух и перепады температур создают реальную опасность для зубной эмали. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», р...
14:56, 07 Сен Врач назвал ТОП-5 продуктов с кальцием, способных заменить молоко и творог Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Диетолог посоветовал 5 популярных продуктов...
07:56, 16 Авг Врач-фониатр: Пелагея потеряла голос из-за тяжелого развода с Телегиным Доктор певицы рассказал о нынешнем состоянии звезды. Пелагея с мужем на шоу «Вечерний Ургант». Фото: Первый канал Особо узнаваемая по своему стилю песни певица Пелагея переживает сейчас не лучший период. С конца мая звезда в разводе с хоккеистом Ива...
03:56, 25 Янв Как включить беззвучный режим на Айфоне без переключателя: если сломан рычажок или занята Action Button Рычажок для включения беззвучного режима на айфоне удобен ровно до тех пор, пока он не начинает люфтить, заедать или просто перестает адекватно работать после попадания пыли. А на iPhone с Action Button ситуация другая: кнопка есть, но на ней уже ви...
23:56, 30 Янв В WhatsApp* появился новый режим защиты: что такое “Строгие настройки аккаунта” и зачем они нужны WhatsApp продолжает усиливать защиту пользователей и на этот раз делает ставку не на отдельную настройку, а на целый режим повышенной безопасности. Мессенджер представил новый вариант защиты учетной записи под названием «Строгие настройки аккаунта»,...
02:56, 13 Фев Перевел окна в зимний режим - и радуюсь жизни: создал тепло за 4 шага - про сквозняки забыл Из архива С приходом холодов уплотнительные резинки на окнах начинают сжиматься из-за низких температур. Это может привести к появлению сквозняков и проникновению холодного воздуха в помещение. Своевременная регулировка не только повышает теплоизоля...
16:56, 04 Сен Путин в бешенстве: Мэр Саянска отменил режим самоизоляции в городе вопреки указу президента России Олег Боровский заявил, что обязан защитить своих избирателей от нищеты и безработицы. Нашелся в России все-таки человек, который не побоялся властей Москвы и пошел против системы. Мэр города Саянска Иркутской области вопреки указаниям президента Рос...
16:56, 11 Ноя Оливковое масло поможет вам прожить дольше Один из ключевых компонентов полноценного питания - это оливковое масло. Оно также входит в состав средиземноморской диеты. Healthline назвал это незаменимое масло одним из самых полезных в мире. Некоторые исследования показывают, что оливковое масл...
16:56, 21 Авг В «Авто.ру» нейросеть поможет с выбором автомобиля Команда «Авто.ру» применила технологию машинного обучения для анализа отзывов автовладельцев и подготовки основных выводов об эксплуатации модели, в которых отражаются главные преимущества и недостатки владения. Сгенерировано нейросетью ...
22:56, 06 Ноя Эта японская привычка поможет вам есть и не толстеть Технику употребления пищи без вреда придумал Конфуций У жителей Японии есть привычка, которая позволяет им вкусно кушать, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Причем речь не про строгую диету и подсчет калорий — в придерживании этого правил...
16:56, 11 Ноя Техника “заземление” поможет вам справиться с тревогой При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании,...
15:56, 20 Авг Как саморазвитие поможет лунному Водолею не «расклеиться» Помимо контроля эмоций, этот способ сможет изменить жизнь знака зодиака к лучшему. Бывает такое, что иногда становится трудно контролировать свои действия из-за сильного всплеска эмоций или переживаний. Отсюда следуют ошибки в действиях, даже доходи...
06:56, 08 Окт ИИ поможет в создании безопасных и энергоэффективных зданий Ученые из Университета Тегерана, Австралийского католического университета и Университета Чарльза Дарвина выяснили, что искусственный интеллект (ИИ) может сыграть ключевую роль в создании зданий, устойчивых к изменению климата и распространению инфе...
18:56, 30 Авг Радости гастрономии: Еда поможет Львам и Девам 7 мая Улучшить здоровье, привлечь любовь и укрепить отношения поможет пища. Иногда настроение может поднять любая мелочь, также она может поменять отношение к чему-то, и даже полностью изменить жизнь. Астролог сообщил, что такой значимой мелочью для Львов...
06:56, 10 Май Седых волос в офисах больше не стесняются: экономика перешла в режим, который раньше называли кризисным Российский рынок труда вошел в фазу структурной трансформации. В апреле 2026 года статистика зафиксировала исторический разворот. Численность работающих ветеранов в возрасте "60 плюс" впервые обошла количество молодых специалистов до 30 лет. По данн...
01:56, 07 Май Аэропорт Бен-Гурион переведён в режим максимальной готовности: Израиль готовится к возможному закрытию воздушного пространства Решение принято на фоне эскалации конфликта с Ираном и эвакуации жителей ливанских деревень. Аналитики оценивают вероятность полного закрытия неба к концу мая в 31,5%, а рынок прогнозов уже закладывает сценарий «возвращения к войне». Главный междуна...
16:56, 12 Мар Неделя космических потерь: спутник NASA упал в Тихий океан, а зонд ЕКА перешел в «режим выживания» Эта неделя ознаменовалась сразу двумя значимыми событиями для мировых космических агентств: пока американцы прощались со своим легендарным исследовательским аппаратом, европейские специалисты пытаются спасти новейший научный спутник, внезапно перест...
00:56, 01 Ноя Каждую осень перевожу дворники и форсунки омывателя в зимний режим: по утрам с замёрзшим лобовым не мучаюсь Каждую осень перевожу дворники и форсунки омывателя в зимний режим: по утрам с замёрзшим лобовым не мучаюсь Зима для автомобиля — настоящее испытание на прочность. Ледяной ветер, реагенты, мороз, превращающий лобовое стекло в музейный экспонат. Но п...
09:56, 26 Авг Космический аппарат NASA «Новые горизонты» вошёл в самый длительный режим гибернации — почти на два года 7 августа 2024 года специалистами Лаборатории прикладной физики университета Джонса Хопкинса подтверждён самый продолжительный переход аппарата «Новые горизонты» в спящий режим за всю историю миссии. Находясь на расстоянии более 9,2 млрд...
16:56, 05 Мар Врач Молостова объяснила весенний всплеск бессонницы сезонной адаптацией организма В марте многие люди сталкиваются с нарушениями сна и повышенной сонливостью, что связано с переходом организма к весеннему режиму, рассказала врач, клинический фармаколог Татьяна Молостова. Молостова пояснила, что в это время года человеческий орган...
11:56, 08 Авг Врач Горенков: Около 80% смертей в России вызвали социально значимые болезни Порядка 80% всех смертей на территории России обусловлены социально значимыми заболеваниями, такими как ВИЧ-инфекция, туберкулез, сахарный диабет, онкологические заболевания, психические расстройства, сообщил главный специалист Минздрава Московской ...
22:56, 05 Сен Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не может быть использована в лечебных целях. Лечение становится по-настоящему опасным, когда в ход идут...
08:56, 16 Авг Береги сосуды смолоду: Как распознать атеросклероз на ранних стадиях, рассказал врач Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и приводит к необратимым изменениям в сосудах. Заканчивается это нарушением кровоснабжения органов, ин...
22:56, 01 Окт От котлет до гипертонии – один шаг: Врач назвал главную ошибку при выборе фарша Это станет комком лишнего веса и повышенного давления. Сочные котлеты весьма опасны не только гипертоникам, но и здоровым людям. Они могут стать причиной развития болезни. Правильно подобранный фарш устраняет риски набора веса и давления. Жирная еда...
05:56, 22 Май Каждый третий врач допускает, что мертвый мозг можно оживить. Как это возможно? Идея заморозки людей для воскрешения в будущем это не такая уж и фантастика Почти 30% американских врачей допускают, что однажды мы научимся замораживать мозг умершего человека так, чтобы после разморозки он мог снова работать. Это не цитата из науч...
09:56, 09 Авг Врач назвала пять вещей о похудении, которые нужно знать всем Многие из нас борются с лишним весом. На похудение может влиять множество факторов, и далеко не всегда это лень. Вот что важно понимать перед тем, как начать сжигать лишние килограммы. Это противоречит нашей биологии. Исследования показывают, что бо...
00:56, 24 Сен Сода не вылечит рак: Врач развенчал популярные народные мифы о лечении онкологии Создатель этого мифа «долечил» пациента до смерти. Во время борьбы с онкологией люди часто пытаются найти «быстрый и эффективный» способ в обход традиционной медицины. Большинство из них только вредят здоровью, считает экспер...
19:56, 19 Май Какая еда вызывает зависимость сильнее сладостей: врач назвал конкретные продукты Кофе и чипсы могут вызывать зависимость сильнее, чем сахар Когда говорят о еде, от которой сложно отказаться, обычно имеют в виду сладости. Но сильнее всего зависимость вызывают продукты с ярким, насыщенным вкусом. А также знакомый нам со времен ССС...
15:56, 21 Сен Чесноком по острой боли в позвоночнике: Врач рассказал, как дома лечить остеохондроз Достаточно несколько головок чеснока и проблема решится за 5 минут. После 40 лет начинает неожиданно болеть и печь спина. Домашняя настойка разогреет и снимет боль сразу после втирания. Постоянное напряжение мышц спины и вынужденная поза на работе п...
13:56, 20 Сен Народные травы против гриппа: Врач назвал 5 проверенных временем средств Дёшево и без лекарств вылечат «бабушкины» рецепты. При простуде важно много пить жидкости. Удвоить силу помогут обычные травы, которые продаются в каждой аптеке. Главное, разобрать, из чего сделать чай, чем дышать, что снимет температур,...
04:56, 10 Сен Привет сестре Тутберидзе: Врач сборной России развеял главный миф о Загитовой Критикам Алины прилично досталось. Марина Хоффман «растоптала» Загитову после её провала в финале Гран-при. Прошло полгода и сестре Этери Тутберидзе прилетела «ответка». Победа малоизвестной на тот момент фигуристки Алины Заг...
05:56, 25 Авг Врач подтвердила пользу куриного мяса и посоветовала есть его каждый день Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, что курятина должна быть в рационе каждого россиянина. Врач подчеркнула, что здесь сходятся и польза для здоровья, и социальный момент: стоимость куриного мяса в три раза дешевле говядины.По словам диетолога, ...
05:56, 08 Май Врач Ткачева: Хронический недосып ускоряет старение организма и вредит мозгу Недостаток сна оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, работу мозга и значительно ускоряет процессы старения человеческого организма, заявила директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговског...
10:56, 21 Окт Масло семян тыквы поможет при выпадении волос Масло семян тыквы рекламируется как натуральное средство против выпадения волос. По словам экспертов, попробовать его стоит, но нельзя забывать, что это масло может вызвать серьёзные реакции у людей с аллергией или некоторыми кожными заболеваниями. ...
23:56, 03 Апр Усидчивость важнее английского — россияне рассказали, что поможет им в ИТ Россияне старше 30 лет хотят в ИТ — ради гибкого графика, интересных задач и стабильного дохода. Главный барьер не сложность, а нехватка времени и неуверенность в собственных силах. Такие данные получили Rambler&Co и «Школа 21» в совместном опросе.М...
16:56, 22 Авг Четверной на подходе: Карантин поможет Самодуровой догнать ТЩК Самоизоляция всех уравняет. Косторная отобрала у ученицы Алексея Мишина титул чемпионки Европы. Но это ненадолго. Минувший сезон в фигурном катании всё внимание было привлечено к ученицам Этери Тутберидзе. Три ТЩК (Трусова, Щербакова, Косторная) пер...
14:56, 05 Дек ИИ Яндекса поможет очистить Московскую область от снега Московская область первой в России внедрит искусственный интеллект для зимней уборки улиц. Сервис «Яндекс Вектор» поможет мастерам смены составлять оптимальные маршруты для снегоуборочной техники и дворников, чтобы повысить эффективность...
04:56, 08 Авг "Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирны...
16:56, 11 Ноя Какао поможет вам избежать последствий длительного сидения По оценкам специалистов, молодые люди проводят сидя около 6 часов в сутки. Это повышает риск развития инсульта или болезней сердца. Новое исследование Бирмингемского университета показало, что помочь может употребление какао. Согласно результатам но...
07:56, 08 Авг Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...
02:56, 30 Ноя Робот поможет восстановить древние фрески в Помпеях В археологическом парке Помпеи начались испытания роботизированной системы, предназначенной для восстановления древнеримских фресок. Технология разработана в рамках финансируемого ЕС проекта RePAIR, который координирует Университет Ка-Фоскари в Вене...
13:56, 26 Авг День для работы: Гороскоп поможет получить повышение 11 мая появится шанс продвинуться по карьерной лестнице. Понедельник — не всегда тяжёлый день. 11 мая, например, удача может улыбнуться каждому, кто приложит хотя бы минимум усилий. Как же не упустить этот счастливый момент, подскажет гороскоп...
09:56, 28 Авг Мята и чабрец - гриппу конец: Врач назвал простой способ вылечить все болезни Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и депрессии. Люди не...
15:56, 21 Сен Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма...
06:56, 29 Окт Врач-терапевт Никита Лазаренко рассказал о научно доказанной эффективности прививок от гриппа Каждый год осенью в сети разгораются баталии насчет того, делать или нет прививку от гриппа. Однако, принимая решение по этому вопросу, многие ориентируются на ложные факты и не могут разобраться в том, что же означает вакцинация. Врач-терапевт и гл...
01:56, 22 Авг Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети От методов медиа-врача заболеваний станет только больше, уверены медики. Елена Малышева предложила революционный метод лечения головной боли — карандашом. Врач Виктор Батюшин рассказал, почему не стоит прислушиваться ко всем советам медиа-врач...
08:56, 20 Сен Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предотвратить его появление благодаря простым правилам. С панкреат...
14:56, 07 Сен Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнтеролог рассказал, почему для здоровья щавелевый борщ гораздо полезнее своего оппонента. Для профилакт...
01:56, 24 Сен Не только силовые тренировки: вот что поможет вам быстрее нарастить мышцы Количество набранной мышечной массы и скорость её роста индивидуальны. Определённую роль в этом играют также генетика, уровень физической подготовки, возраст, гидратация, питание и другие факторы. Одни исследования показывают, что рост мышц можно за...
06:56, 12 Фев Как новая функция Starlink поможет навести порядок на орбите Спутники группировки Starlink могут не только раздавать интернет, как летающие роутеры, но и выполнять еще одну полезную функцию. Изображение: abclight.ru Все мы слышали про Starlink и про самые разные способы ее применения от мирного до военного. Н...
15:56, 14 Май Инженеры против курьеров: поможет ли перераспределение налогов промышленности Инициатива по введению дополнительного налогообложения для низкоквалифицированных работников может спровоцировать масштабный отток кадров из легального поля. По предварительным оценкам, рынок труда рискует потерять до двух миллионов специалистов, ко...
19:56, 05 Сен Запечённая рыба поможет защититься от рака толстой кишки Известно, что на риск развития онкологии влияет питание. В рамках нового исследования специалисты из Бостонского университета выяснили, может ли употребление рыбы предотвратить рак толстой кишки. Их результаты были опубликованы в The Journal of Nutr...
14:56, 08 Сен Астма, стоп: Что поможет не допустить приступов астмы зимой Приступы астмы зимой регистрируются чаще и протекают тяжелее. Но ситуацию можно исправить с помощью витамина D. Исследования на детях и взрослых в разных странах показали, что на фоне орального приема солнечного витамина приступы случаются реже, про...
19:56, 03 Дек В Чернобыле нашли новую форму жизни. Как это поможет космонавтам В Чернобыльской зоне отчуждения обнаружили необычный организм. Речь о тёмном грибе Cladosporium sphaerospermum, который спокойно растёт на стенах разрушенного энергоблока и, судя по наблюдениям, чувствует себя тем лучше, чем выше уровень радиации. В...
13:56, 07 Окт Как вести канал в Telegram и где найти автора? AppleInsider.ru поможет Что меня бесит больше всего в Telegram? А то, что все подряд сегодня призывают подписываться на свои каналы, ты это делаешь, а там — тихий ужас. Заголовки как под копирку, вырвиглазные эмодзи и тексты, которые явно писал не человек, а нейросеть. Да ...
21:56, 03 Июн «Киберпацан» Билайна поможет «Кибербабушке» бороться с телефонными мошенниками Фото: пресс-служба БилайнаУ ИИ-модели «Кибербабушка», которая в сети Билайна общается с мошенниками под видом пожилой клиентки, появился помощник — «Киберпацан». Он подготовлен противостоять уловкам, рассчитанным на подростков. В планах оператора — ...
04:56, 13 Авг Здравствуй, Морфей! Победить бессонницу поможет обычный лимон Забыть про снотворные и плохой сон — просто! Бессонница — частая проблема. Но после объявленного карантина, ситуация обострилась в разы, ведь сбитый режим, «посиделки» до ночи и сон до обеда — дают свои плоды. Как с эти...
18:56, 14 Авг Опыт Илона Маска поможет развитию российской космонавтики Последние годы отрасль в упадке, но частные компании способны изменить ситуацию. После развала Советского Союза российская космонавтика начала отставать от запада. В 2020 году, когда весь мир следит за успехами Илона Маска и NASA, Россию критикуют и...
07:56, 18 Окт Клетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого заболевания. Особенно важно при этом есть клетчатку. Вот несколько причин, почему клетчатка защищает от р...
16:56, 25 Дек Учёные обнаружили, что изменение рациона питания поможет спасти мир У многих из нас праздничный сезон ассоциируется с перееданием. Однако новое исследование Университета Британской Колумбии показало: в меню жителей нашей планеты должно быть достаточное количество пищи, а 44% населения нужно вообще изменить рацион. Б...
03:56, 08 Авг Сайт «Встройке» поможет найти необходимую для бизнеса спецтехнику Строительный и дорожный бизнес считается драйвером современной экономики. При наличии заказов, когда строятся дома или прилегающая инфраструктура, развиваются и профильные направления – от металлургии и производства машинного оборудования до произво...
08:56, 24 Окт «Им и фотошоп не поможет»: Волочкова ответила завистникам своей красоты Заслуженная артистка России и известная балерина Анастасия Волочкова ответила завистникам, которые обвинили ее в ретушировании фотографий. Об этом она написала в личном Telegram-канале. В новом посте Волочкова подчеркнула, что не обращает внимания н...
18:56, 20 Авг Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабуш...
19:56, 05 Сен Миндаль поможет вам снизить уровень “плохого” холестерина в крови В ходе новой работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что миндаль поддерживает здоровье сердца. У людей, которые ели этот орех, улучшились такие показатели, как уровни аполипопротеина B и соотношение аполипопротеина B к аполипо...
08:56, 03 Апр Нейросеть от Яндекса поможет найти борщевик на спутниковых снимках Школа анализа данных, Центр технологий для общества Яндекса и и движение «СтопБорщевик» запустили бесплатный ИИ-сервис, который ищет заросли борщевика на спутниковых снимках. Программа размечает заражённые участки, а волонтёрам остаётся только приех...
04:56, 01 Сен «Умный» алгоритм поможет бороться с экстремизмом в «ВКонтакте» и «Одноклассниках» Ученые из Санкт-Петербургского института информатики и автоматизации РАН создали особый алгоритм, который способен быстро обнаружить запрещенный источник информации. Помочь властям в борьбе с экстремизмом, терроризмом и даже криминалом в пределах ро...
03:56, 06 Сен Фейковый зарядный кабель iPhone поможет взломать компьютеры Собственный IP-адрес кабеля позволит хакерам мгновенно внедриться в любой компьютер при подключении к нему кабеля. Эксперт по кибербезопасности Майкл Гровер поведал о точной копии зарядного USB-кабеля для iPhone, с помощью которой можно взломать люб...
16:56, 22 Авг Боксировать до 45: UFC поможет Поветкину завоевать титул чемпиона мира Русский доктор из Pefrormance Institute лично готов продлить спортивное долголетие «Витязю». Роман Фомин более 2 лет работает в Институте подготовки бойцов UFC, где возглавляет отдел науки. Многие российские бойцы заокеанского промоушена...
23:56, 13 Сен Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взр...
09:56, 25 Авг Мясников против таблеток: Медиа-врач предложил россиянам лечить шейный остеохондроз похудением Все проблемы от неправильной нагрузки, уверен эксперт. Для выздоровления достаточно изменить свои привычки. Доктор Мясников назвал главные причины и способы лечения распространённой болезни среди водителей. Люди станут меньше болеть, если будут боль...
21:56, 07 Авг Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, что врач предостерег ее от беременности. Мария довольно известная девушка, она участвует в различных ...
00:56, 14 Дек Эти продукты к Новому году лучше не покупать заранее. Врач предупредила россиян об опасной ошибке Россиянам советуют не заготавливать часть продуктов для новогоднего стола слишком рано — это может быть опасно для здоровья. Об этом «Ленте.ру» рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Врач подчеркнула, что в первую очередь речь идёт о фасованных...
17:56, 13 Авг Ученые создали имплант, который поможет слепым людям видеть У незрячих пациентов наконец появилась надежда. Специалисты Медицинского колледжа Бейлор (базируется в США, штат Хьюстон) обнародовали данные свежего исследования, по ходу которого они проверяли возможности разработанного ими же мозгового импланта. ...
02:56, 25 Окт Пушилин: Продвижение под Красным Лиманом поможет решить проблему с водой в ДНР Активное продвижение подразделений ВС России на краснолиманском направлении позволит приблизить решение проблемы водной блокады в ДНР, заявил глава ДНР Денис Пушилин. Активное продвижение российских войск на краснолиманском направлении способствует ...
06:56, 14 Авг Место почти свободно: Петров поможет Квяту трудоустроиться в Renault Уход Феттеля из Ferrari вызовет цепную реакцию из переходов пилотов. Себастьян Феттель отказался от нового контракта со «Скудерией». Теперь непонятно, где продолжит карьеру немец в следующем году. При этом на кресло Себа в Ferrari уже пр...
23:56, 13 Окт Мытьё фруктов и овощей под холодной водой поможет вам избавиться от пестицидов Если вы хотите избавиться от грязи, насекомых, остатков клея от ценников и патогенов, которые могли попасть на продукты, то просто промойте их холодной чистой водой. Немного помочь может и снятие кожуры с фрукта или овоща. Правда, пестициды проникаю...
12:56, 08 Авг Эксперт Гоу Лиу: Встреча Путина и Трампа поможет урегулировать конфликт на Украине Будущая встреча президента России Владимира Путина и американского лидера Дональда Трампа способна стать отправной точкой для прекращения огня на Украине, если изменится подход США, заявил эксперт из Центра изучения России при Восточно-китайском пед...
02:56, 09 Апр Жвачка не поможет: несвежее дыхание может быть признаком болезни Неприятный запах изо рта может свидетельствовать о скрытых патологиях, включая инфекции носовых пазух или болезни внутренних органов. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на практикующего врача Радж Арору. По словам специалиста, многие пациенты го...
02:56, 30 Сен Изжоги не будет! Свекольно-клюквенный отвар поможет пережить праздники Нужно выпить 50 мл до застолья и 1 января натощак. Новогоднее застолье в большинстве случаев становится причиной расстройства желудка. Праздник часто вызывает изжогу, метеоризм и вздутие. Избежать всех этих проблем поможет всего 100 мл снадобья. Пре...
17:56, 28 Дек Найден белок, который поможет вылечить бессонницу у кого угодно Учёные из Израиля обнаружили важный белок под названием SIRT6. Он играет ключевую роль в работе мозга. Это может помочь в разработке новых методов лечения бессонницы, депрессии и возрастных нарушений памяти.В центре исследования — аминокислота трипт...
12:56, 19 Мар Сбер запустил бесплатный возврат переводов по СБП. Как это поможет против мошенников Сбер ввёл новую услугу для борьбы с мошенничеством — теперь клиенты банка могут бесплатно возвращать деньги, отправленные через Систему быстрых платежей (СБП). Сервис заработал 18 марта и доступен в мобильном приложении банка. Он направлен против по...
00:56, 20 Ноя В России захотели ввести компенсацию за «тихое увольнение». Как это поможет работникам и компаниям В России могут ввести ответственность для работодателей, которые создают невыносимые условия труда, вынуждая сотрудников увольняться по собственному желанию. Инициатива предусматривает компенсацию для работников в размере трёх среднемесячных зарплат...
08:56, 21 Ноя В торговле захотели использовать весовую единицу измерения товаров. Как это поможет покупателям В России могут запретить указывать вес товаров в нестандартных единицах измерения — например, цена за упаковку. Магазины обяжут использовать только килограммы и граммы, чтобы покупатели могли легко сравнивать цены. Единую весовую единицу измерения т...
10:56, 28 Авг Всем поможет, а про себя забудет: Рыбам не стоит пренебрегать своим комфортом Зодиак прозевает тем самым свои проблемы, потом будет тяжело с ними разобраться. О таких людях говорят — прирожденный психолог. Они готовы всегда прийти на помощь и поддержать в трудную минутку, также хорошие слушатели и видят проблему в корне...
13:56, 01 Сен Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней явля...
10:56, 08 Авг Фонд Юрия Лужкова поможет воплотить научные идеи победителей «АртПрома» 21 мая в Самаре стартовал международный фестиваль креативных технологий «АртПром», организованный Фондом всестороннего развития детей и молодежи «От Винта!» совместно с правительством Самарской области при поддержке Министерства промышленности и тор...
00:56, 25 Апр Макаров: Отсрочка по долгам регионов поможет направить ресурсы на нужды граждан Предложение «Единой России» перенести срок возврата региональных долгов по бюджетным кредитам позволит высвободить более 103 млрд рублей, которые пойдут на решение самых насущных проблем граждан – от строительства школ и больниц до ремонта дорог, по...
13:56, 25 Ноя Ученые создали аналог мозга полностью на синтетических нейронах. Как это поможет науке Полностью синтетический мозг может открыть широкие возможности для исследований человека. Впервые в истории биоинженеры разработали полностью искусственную ткань, имитирующую структуру мозга, но не содержащую ни одного биологического компонента. Это...
16:56, 06 Окт На шаг ближе к «умному» дому: «Алиса» поможет оперативно передавать показания счётчиков Голосовой помощник Яндекс обрёл полезный в быту навык. На сегодняшний день многие производители стремятся приблизиться к совершенному «умному» дому, создавая различные смарт-устройства, взаимодействующие в одной экосистеме. И Яндекс удал...
05:56, 08 Авг Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснователь ресторанного холдинга «Рестамама» Евгения До...
08:56, 20 Сен Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также облад...
07:56, 05 Янв «Никто не считал калории, но худели легко»: Врач из санатория сказал, как работала советская диета — и почему она до сих пор эффективна Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требует приложений и железной воли. А потом слышишь историю от врача старой закалки, который двадцать лет ...
06:56, 19 Май Рост безработицы поможет экономике России. Глава Минэкономразвития увидел в этом плюсы Министр экономического развития Максим Решетников заявил, что некоторое увеличение безработицы может способствовать структурной перестройке российской экономики. По его словам, это поможет перераспределить рабочую силу на более производительные мест...
13:56, 01 Сен Горчицу положил – Путина пережил: Особый соус поможет омолодиться с любой едой Чеснок только усилит антистарческий эффект. Старение — это естественный процесс, который присущ каждому, однако некоторые умудряются его замедлить. Горчично-чесночный соус не только замедлит старение, но и омолодит. Горчица известна своим бога...
23:56, 02 Июн Живой человек больше не поможет: в аэропортах Турции внедрена система тотального контроля Турецкие аэропорты окончательно превращаются в цифровые полигоны. С июня 2026 года в главных воздушных гаванях республики заработала система HGBS (Havalimanı Gelişmiş Bilgilendirme ve Servis). Власти преподнесли реформу как борьбу за комфорт, но на ...
00:56, 27 Сен Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит нежирный 1% кефир, щепотка красного острого перца, п...
20:56, 14 Авг Неужели дождались модернизации на «АвтоВАЗе»? Поможет ли новая установка делать авто лучше Какие ожидать изменения на «АвтоВАЗе» после модернизации оборудования? Со временем каждому предприятию требуется модернизация. Для старта реализации этого процесса веским аргументом для «АвтоВАЗа» видимо стало устаревшее или ...
08:56, 21 Авг Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую диету. Диетологи советуют соблюдать несколько пра...
04:56, 13 Авг Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной сило...
07:56, 15 Сен Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву...
05:56, 28 Ноя Кому не поможет новый пластырь от учёных, с которым новые зубы растут за 12 недель Южнокорейские учёные разработали биоактивный пластырь, который может заставить организм самого пациента отрастить новый зуб вместо установки импланта. Процесс занимает около 12 недель. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один д...
22:56, 01 Окт Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить кр...
20:56, 04 Окт Санкт-Петербург поможет: Раскрыто, за счёт чего Квят может стать чемпионом Формулы-1 Увеличение числа российских этапов Гран-при позволит Дане чаще набирать очки. Пилот AlphaTauri Даниил Квят, на днях ответив на вопросы представителей прессы и болельщиков, раскрыл много нового и интересного о себе. К примеру, российский гонщик расск...
13:56, 01 Сен Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудеть, но и накачаться. ...
01:56, 20 Окт Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка в день поможет сохранить ум и ясную память - еще 4 правила от академика Микулина Бывало такое: смотрите на старого знакомого и не можете вспомнить его имя? Это не просто неловкость, а тревожный звоночек. Память ухо...
17:56, 19 Май Космический корабль Илона Маска пристыковался к станции — внутри есть то, что поможет людям на Земле SpaceX Илона Маска продолжает работать космическим курьером для NASA. Грузовик Dragon CRS-34 пришвартовался к МКС, забив трюмы тремя тоннами научного "железа" и биологических заготовок. Это не просто доставка еды и запчастей — это поставка ингредиен...
14:56, 14 Авг «Блатная экономика России»: Вместо обычных граждан государство поможет деньгами друзьям Путина Эксперты заметили, что перечень системообразующих предприятий наполовину принадлежит крупному бизнесу, который связан с президентом. Премьер-министр России Михаил Мишустин в марте подписал указ о создании правительственной комиссии одна из задач кот...
14:56, 11 Сен Девам поможет «лисья» хитрость, а Водолею не стесняться «хватать» деньги: Чего ждать в первые дни мая Особенностью гороскопа для этих Зодиаков поделился астролог. Приход нового месяца даёт новые надежды на успех и благополучие, в том числе и финансовое. Астрологи пытаются дать наперёд некоторые советы, чтобы помочь Зодиакам обойти трудности. В этот ...
06:56, 16 Апр 800 вольт, 2,0-литровый мотор, режим «краба» и очень просторный 6-местный салон: новый флагманский внедорожник Haval называется Great Wall H10, и он готов к премьере Машину предложат в двух версиях длины кузоваБренд Haval официально подтвердил название своего нового флагманского внедорожника — машина будет называться Great Wall H10. Ранее модель фигурировала в Сети под индексом HX, а теперь проект, похоже, выход...
17:56, 16 Окт «Врач использовал обычную дрель Makita – такую же, как для ремонта. Звуки были как на стройке». Сломавший ногу форвард «Амкала» об операции Нападающий «Амкала» получил тяжелую травму в товарищеском матче с «Динамо» (3:2) в ноябре прошлого года. У него выявили открытый перелом большой берцовой и малой берцовой костей. Спустя 11 месяцев Костюков вернулся на поле в матче против Lit Energy ...
07:56, 17 Фев SoftBank поможет ускорителям AMD для ИИ стать популярнее? Компании работают над инструментом Orchestrator для управления вычислительными ресурсами Компания AMD заметно уступает Nvidia на рынке ускорителей для ИИ, однако, возможно, благодаря совместной работе с SoftBank её перспективы заметно усилятся. Компании объявили, что совместно проверят возможность использования ускорителей AMD Instinct ...
12:56, 03 Сен Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных каче...
02:56, 03 Янв Третьяк о выставочных матчах в Японии в 1977-м: «Японцы принесли всем по бутылочке саке, врач с тренером его отобрали. Канадцы праздновали Новый год, а у нас все сидели по номерам» Экс-вратарь ЦСКА и сборной СССР, президент ФХР Владислав Третьяк вспомнил, как встречал Новый год в номере японского отеля. – Анатолий Тарасов и Виктор Тихонов были требовательными тренерами. Они как относились к алкоголю на Новый год? – Когда мы бы...
Топ новости часа