Размер шеи может рассказать о состоянии вашего здоровья Уже давно не секрет, что по некоторым особенностям тела можно определить те или иные заболевания, имеющиеся в организме. Одним из таких показателей здоровья является размер шеи. Исследования показали, что диаметр способен рассказать о рисках, которые не всегда удается выявить с помощью привычных методов вроде индекса массы тела. Размер шеи и сердечно-сосудистые заболевания Многочисленные исследования показывают, что чем больше окружность шеи, тем выше вероятность развития гипертонии, аритмии и сердечной недостаточности. Особенно опасно, если у мужчин обхват шеи превышает 43 сантиметра, а у женщин — 35,5 сантиметров. Как сообщает издание The Conversation, это может указывать на повышенную вероятность развития диабета и даже проблем с дыханием во сне. Подобные риски встречаются даже у людей с нормальным весом, что делает этот показатель особенно ценным для диагностики. Все дело в распределении жировой ткани. Жир, накапливающийся в верхней части тела, выделяет в кровь жирные кислоты, нарушающие работу сердца и сосудов. Особенно опасной считается связь с фибрилляцией предсердий — нарушением ритма сердца, которое может привести к инсульту или сердечной недостаточности. Также крупная шея коррелирует с развитием ишемической болезни сердца, когда артерии сужаются и перестают нормально снабжать сердце кислородом. По размеру шеи можно определить риск диабета и других заболеваний Связь размера шеи с диабетом Не менее тревожная зависимость выявлена и у людей с высоким риском развития сахарного диабета 2 типа. Ученые отмечают, что увеличение окружности шеи связано с нарушением обмена веществ, в частности — с ухудшением контроля уровня сахара в крови. Для женщин это также повышает вероятность гестационного диабета во время беременности. А значит, измерение шеи может стать простым и доступным инструментом ранней диагностики нарушений, которые приводят к тяжелым осложнениям, включая потерю зрения и ампутацию конечностей. Размер шеи и расстройства сна У людей с толстой шеей чаще встречаются остановки дыхания во сне, когда организм на несколько секунд лишается кислорода. Апноэ не только вызывает постоянную дневную сонливость и снижает качество жизни, но и дополнительно нагружает сердечно-сосудистую систему. Чем тоньше шея, тем лучше для здоровья По статистике, люди с апноэ чаще попадают в автомобильные аварии из-за хронической усталости. Кроме того могут быть другие серьезные последствия для здоровья. Почему важно измерять шею Самое удивительное, что риски, связанные с окружностью шеи, проявляются даже у людей с нормальным индексом массы тела. Человек может выглядеть здоровым и не иметь избыточного веса, но увеличенная шея уже сигнализирует об опасности. Причём каждый лишний сантиметр сверх нормы повышает вероятность госпитализации и даже смертности. К счастью, ситуацию можно контролировать. Регулярные кардионагрузки, силовые тренировки, сбалансированное питание и полноценный сон помогают уменьшить жировые отложения в верхней части тела и снизить окружность шеи. Измерение же занимает всего несколько секунд — достаточно обернуть сантиметровую ленту вокруг самой узкой части шеи. Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия! Как вы видите, размер шеи — это не просто внешняя особенность, а важный индикатор здоровья. Он способен подсказать о рисках, которые не всегда видны при стандартных обследованиях....
Сообщает hi-news.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Соцсеть «ВКонтакте» запустила групповые видеозвонки...
- Компания Apple зарегистрировала 9 новых моделей iPhone...
- В первой половине 2025 года Контактный центр Azercell принял более 2,5 миллиона обращений...
- Можно ли использовать домашний адрес как юридический?...
- Почему стоит выбрать интернет-магазин косметики Romanovamakeup?...
- Официальный визит президента ОАЭ Мухаммеда Аль Нахайяна в Россию завершен...
12:56, 18 Апр Могут довести до инсульта: какие болезни можно и нельзя лечить горчичниками Горчичники — забытое средство от всех болезней. Они используются не только при кашле, но и при головной боли, от болезней сердца, артериального давления. Зачем делать ванночки для ног? Могут ли такие средства заменить лекарства? Подробно об эт...
02:56, 15 Янв Какие приборы нужно отключать от сети, а какие можно оставить включёнными Тихо тянут деньги из розетки: рассказываем, какие приборы стоит отключать каждый день. Источники изображения: eurospytech.com Вы не покупали новых приборов, не стали чаще включать свет или ставить стирку, а счёт за электроэнергию всё равно в какой-т...
17:13, 19 Янв Правильный выбор днища колодца — это важный этап строительства, который нельзя игнорировать При строительстве инженерных сооружений, связанных с водоснабжением, канализацией или дренажными системами, особое внимание уделяется каждому конструктивному элементу. Колодцы используются в частном и промышленном строительстве, на коммунальных сетя...
17:56, 20 Авг LG показала FLiPP — OLED-панели стали ярче, долговечнее и гибче по размеру LG Display объявила о разработке FLiPP, нового метода формирования OLED-панелей без привычного fine metal mask, или FMM. Компания показала технологию на IMID 2026 в Пусане и заявила о более ярких панелях, большем сроке службы и более низком энергопо...
21:56, 12 Янв Какие приложения по умолчанию можно заменить сторонними на iPhone с iOS 26 В iOS 26 Apple еще сильнее прокачала возможность настраивать приложения по умолчанию под свои потребности и требования. Речь не только о браузере, почте или клавиатуре, как раньше, а сразу о целом наборе системных действий, которые раньше были жёстк...
16:56, 02 Июн macOS 26.5.1 доступна для установки: что нового и какие Mac можно обновить Apple неожиданно выкатила небольшое, но любопытное обновление — macOS 26.5.1 уже доступна для загрузки. По описанию это типичный точечный апдейт с одним исправлением, но за скромными примечаниями скрывается интересная история. Заодно Apple обн...
16:56, 08 Июл Эксперимент на МКС поможет точнее диагностировать тромбы на Земле Астронавт NASA Анил Менон, входящий в экипаж миссии МКС-75, рассказал об эксперименте по ультразвуковой диагностике тромбообразования на борту станции. По его словам, результаты исследования найдут применение не только в космосе, но и в земной медиц...
05:56, 22 Июн Какие книги можно дорого продать: 5 признаков редкого издания Дороговизна книги не зависит от даты печати, иногда даже древние издания стоят копейки из-за большого тиража Разбирая старую домашнюю библиотеку, многие без сожаления отправляют пыльные тома на свалку или сдают в макулатуру. Однако иногда под неприм...
19:56, 06 Май Какие повербанки точно можно брать в самолёт в 2026 году Если вы собираетесь в отпуск или командировку этим летом, готовьтесь к новым порядкам на досмотре. В российских аэропортах ужесточили правила проверки пауэрбанков — теперь сотрудники безопасности обязаны сверять реальную ёмкость вашего внешнего акку...
23:56, 17 Июл Microsoft научит Copilot диагностировать ПК, но сам «помощник» съедает 1 ГБ оперативки ИИ-ассистент сможет оценивать состояние ПК, избавляя пользователей от необходимости заходить в «Диспетчер задач»Microsoft тестирует новую функцию PC Insights для ИИ-ассистента Copilot, которая позволит пользователям задавать вопросы о состоянии комп...
06:56, 28 Июл В Каменской ЦРБ начали диагностировать осложнения диабета на новой аппаратуре Министерство здравоохранения Пензенской областиЭндокринологический центр Каменской центральной районной больницы имени Г.М. Савельевой получил шесть единиц диагностического оборудования для обследования пациентов с сахарным диабетом, сообщили в мини...
01:56, 01 Фев Какие кометы можно увидеть с Земли в 2026 году: даты и условия 2026 год будет богат на кометы. Рассказываем, когда и где их искать. Если вы давно хотели поймать комету, но не знали, с какой начать, 2026 год даёт редкий шанс. Сразу несколько объектов будут доступны для любителей с биноклем и небольшим телескопом...
08:56, 07 Май Ловите момент: в какие страны можно улететь в мае менее чем за 100 тысяч рублей Майский туристический рынок демонстрирует редкую щедрость: цены на зарубежные направления стремительно падают, открывая доступ к курортам, которые еще недавно казались бюджетно недосягаемыми. От ближнего Средиземноморья до экзотических берегов Азии ...
14:56, 10 Ноя Как настроить пункт управления в macOS Tahoe и какие кнопки в него можно добавить Долгое время пункт управления в macOS, как и на iOS, был достаточно скучным. Ограниченное количество переключателей делали свое дело. Но в iOS 18 Apple развязала руки сторонним разработчикам и дала больше возможностей по созданию кнопок и переключат...
22:56, 06 Мар Новые российские автомобили попали в список для такси. Какие модели можно будет использовать Минпромторг включил в официальный перечень для работы в такси новые российские автомобили — модели Sollers, UMO и «Москвич». Обновлённый список опубликовало ведомство 4 марта 2025 года. Теперь таксисты смогут использовать больше отечественных машин,...
11:56, 01 Авг Не только наследство: какие выплаты после смерти пенсионера можно получить, если не пропустить срок Смерть близкого человека влечет за собой не только эмоциональные переживания, но и массу организационных хлопот. Пока родственники решают вопросы с наследованием имущества или недвижимости, они нередко упускают из виду финансовые активы, оставшиеся ...
10:56, 23 Авг В вашей бессоннице могут быть виноваты кишечные бактерии Бактерии кишечника влияют на сон человека Бессонница одно из самых распространенных нарушений сна. Сложности с засыпанием, поверхностный сон, постоянная усталость и раздражительность знакомы миллионам людей. По оценкам специалистов, от 10 до 20% нас...
00:56, 26 Окт iPhone пишет: «Эта настройка управляется вашей организацией». Что это значит и как убрать После прекращения продаж Apple в России начали появляться iPhone и другая фирменная техника сомнительного качества. Не секрет, что многие покупатели часто обнаруживали активированные смартфоны в коробках или устройства для других стран с различными ...
07:56, 01 Июл Бензин Евро-2 могут вернуть в России: что это значит для вашей машины? Возврат к старым экологическим стандартам может решить проблему нехватки бензина В России могут временно разрешить бензин стандарта «Евро-2», тот самый, который запретили еще в 2013 году. Причиной называют топливный кризис: производство было сокраще...
00:56, 25 Май Туристический квест от EES: почему цифровизация Европы угрожает вашей визовой истории Европа переходит на цифровую систему Entry/Exit System (EES), избавляя пограничников от необходимости ставить штампы в загранпаспорте. Для туриста это звучит как прогресс, но на деле оборачивается бюрократическим квестом. Визовые службы стран ЕС пок...
00:56, 25 Май Белые ночи за полярным кругом: где встретить самое необычное лето в вашей жизни Санкт-Петербург монополизировал бренд белых ночей, но география света в России гораздо масштабнее. Пока миллионы туристов штурмуют Дворцовую набережную, северные города страны погружаются в бесконечный день без очередей и пафоса. Это не просто сумер...
22:56, 01 Авг Невидимый фильтр в вашей голове: простая фраза персонажа спровоцировала масштабный конфликт смыслов Пользователи социальных сетей устроили жаркую дискуссию вокруг детского музыкального инструмента с изображением Чебурашки. Игрушечное пианино воспроизводит короткую реплику персонажа, которую каждый слышит по-своему: часть людей настаивает на вопрос...
13:56, 02 Ноя Такие фамилии считались посмешищем на Руси: их нелепость была понятна сразу - нет ли вашей в списке Такие фамилии считались посмешищем на Руси: их нелепость была понятна сразу - нет ли вашей в спискеКажется, что фамилии — это просто строчка в паспорте. Но за самыми обыденными из них порой скрываются настоящие человеческие драмы, социальные трагеди...
11:56, 22 Авг Никогда не готовьте в этой посуде - медленный яд на вашей кухни, который убивает вас и ваших детей Никогда не готовьте в этой посуде - медленный яд на вашей кухни, который убивает вас и ваших детей По данным ВОЗ, даже полезная еда может стать тихим убийцей, если ее готовить в неправильной посуде. Это не преувеличение. Некоторые виды кухонной утва...
13:56, 29 Авг "Я десятилетиями служила объектом для вашей коллективной ненависти". Саша Спилбер отреагировала на травлю в сети 28-летняя блогерша Саша Спилберг, которую в сети массово критикуют за наигранность в и сравнивают её манеру речи с "эффектом зловещей долины", отреагировала на хейт и попросила недоброжелателей отписаться от неё в соцсетях. Девушка записала видео, в...
20:56, 22 Авг «Не будет завтра вашей Америки!»: «Моральная» поддержка малого бизнеса в США заставила народ выйти на баррикады В Штатах усиливаются «антикризисные» настроения. Экономический и политический кризисы в мире усиливаются на фоне карантинных режимов и панических атак самого населения. И это коснулось всех, даже Штаты. Несмотря на то, что поддержка насе...
14:56, 03 Сен Какие навыки будут приносить деньги через 5 лет, а какие потеряют ценность В будущем простые исполнители задач будут не нужны, карьеру будут строить думающие люди Раньше стабильность в профессии давали узкие навыки: умеешь делать конкретную операцию — ты нужен. Сейчас ситуация меняется. Работодатели все чаще ищут людей, ко...
12:56, 18 Дек Какие мандарины самые вкусные и какие лучше покупать в магазине Почему одни мандарины вкусные, а другие — не очень: простой гид по любимым цитросовым. Источник изображения: ria.ru Зимой мандарины бывают либо «вау, съем ещё один», либо «кисло, сухо и сплошные косточки». Секрет в том, что под словом «мандарины» пр...
02:56, 09 Июл Психологи впервые выяснили, какие виртуальные пейзажи снимут стресс у молодёжи, а какие — у пожилых Масштабное исследование учёных из Сеченовского университета, МГУ и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований показало: представления об идеальном «безопасном месте» кардинально различаются у людей разного возраста...
15:56, 23 Апр Встраиваемые вытяжки для кухни: какие бывают и какие брать По конструкции и способу монтажа встраиваемые вытяжки делятся на три основных типа: полновстраиваемые, частично встраиваемые и телескопические. Содержание:Полновстраиваемые вытяжкиЧастично встраиваемые вытяжки (подвесные)Телескопические вытяжкиСравн...
20:56, 15 Июл iOS 27: какие функции будут доступны на старых iPhone, а какие нет Публичная бета iOS 27 уже вышла: попробовать новую систему теперь может каждый, а обновление формально доступно для тех же iPhone, что и iOS 26. Список совместимых устройств — это только половина истории. Часть новых функций работает лишь на с...
11:56, 13 Авг Невидимый яд на вашей кухне, про который никто не знает - избавьтесь от него и продлите себе жизнь на многие годы Невидимый яд на вашей кухне, про который никто не знает - избавьтесь от него и продлите себе жизнь на многие годы Этот невидимый яд на вашей кухне может годами незаметно вредить здоровью. Мы готовим в красивых кастрюлях, едим с симпатичных тарелок, ...
14:56, 11 Сен "Надеюсь, к вашей дочери будет такое же отношение". Артемия Лебедева раскритиковали за совет подростку заняться сексом В сети раскритиковали 51-летнего блогера и дизайнера, Артемия Лебедева, за его совет 14-летнему подростку заняться сексом с девушками, которые ему нравятся.Подросток написал Лебедеву и попросил совета: "Мне 14 лет, скоро 15, не могу выбрать из двух ...
10:56, 17 Фев Такую квартиру не поедем отмывать не за какие деньги: какие заказы не берут даже бывалые клинеры freepik Звонок раздаётся вечером, голос в трубке звучит немного смущённо: «Квартира, ну, в общем, немного запущена, но вы же профессионалы, справитесь?». Опытный клинер только вздыхает. Потому что за этими словами часто скрывается нечто такое, что н...
16:56, 29 Сен Как на Руси хитро называли детей: какие имена с рождения наделены удачей, а какие опасны для ребенка - мудрость предков Как на Руси хитро называли детей: какие имена с рождения наделены удачей, а какие опасны для ребенка - мудрость предков В царской семье, где, казалось бы, всё подчинено строгому церемониалу, к выбору имени для новорождённого наследника подходили с с...
20:56, 12 Июн Группа хакеров, связанная с Ираном, заявила о взломе дронов ФБР и угрожает атаковать ЧМ: «Никогда не знаешь, когда один из беспилотников окажется у автобуса вашей команды» Группа хакеров Handala, связанная с Ираном , утверждает, что взломала беспилотные летательные аппараты ФБР, и угрожает проведению чемпионата мира. В заявлении сообщается, что уже «несколько месяцев» у команды есть доступ «ко всем изображениям и всем...
17:56, 03 Апр Льоренте выложил фото в костюме бутылки солнцезащитного крема с надписью «Полная защита против вашей биологии». Хавбек «Атлетико» поделился альтернативными советами по загару Полузащитник « Атлетико » Маркос Льоренте опубликовал фотографию, на которой он изображен в костюме бутылки солнцезащитного крема с надписью «Полная защита против вашей биологии». Таким образом футболист отреагировал на