Ученые нашли игру, которая возвращает мозгу 10 лет жизни

Внимание и память можно заметно улучшить при помощи мобильной игры Думаете, что игры на компьютере и телефоне — это пустая трата времени? Как бы не так! Недавно ученые обнаружили сборник игр для смартфонов, который омолаживает мозг игроков. Если регулярно запускать эти игры и проводить в них время, мозг становится моложе примерно на 10 лет. Так что вместо залипания в тиктоке, лучше залипать в игры. Но как все это работает? Лучшая игра для тренировки мозга Канадские ученые решили проверить, можно ли «прокачать» мозг с помощью обычных игр. Для эксперимента выбрали 82 человека старше 65 лет. Одни играли в обычные компьютерные развлечения, другие — в приложение BrainHQ, созданное американской компанией Posit Science. Каждый участник проводил за игрой по полчаса в день на протяжении десяти недель. Как сделать мозг моложе Результаты оказались впечатляющими. Сканы мозга показали, что у тех, кто играл в BrainHQ, заметно выросла активность в передней поясной коре — области мозга, отвечающей за внимание, память и контроль. Исследователи обнаружили усиление сигналов, которые поддерживают мозг в тонусе. Это усиление оказалось таким же, как если бы мозг «омолодился» примерно на десять лет. Скриншоты мини-игр для мозга. Источник изображения: sciencealert.com Невролог Этьен де Вильер-Сидани (Etienne de Villers-Sidani), руководивший исследованием, заявил, что это первый случай, когда у людей удалось вернуть мозгу утраченные функции без лекарств. По его словам, раньше такое считалось невозможным. Теперь же достаточно просто регулярно тренировать мозг, как мышцы, только вместо спортзала нужен смартфон. Читайте также: Компьютерные игры полезны для мозга — особенно после 50 лет Мобильная игра BrainHQ Сама игра BrainHQ доступна всем желающим на Android и iOS (ищите в Google Play и App Store). Разработчики утверждают, что их упражнения основаны на десятках научных исследований и проверены сотнями публикаций. Однако ученые предупреждают: пока не ясно, сохраняется ли эффект надолго и помогает ли он реально улучшить память или внимание в повседневной жизни. Эксперимент был небольшим, и результаты еще предстоит подтвердить на большем числе участников. Еще больше полезных статей вы найдете в нашем Дзен-канале. Обязательно подпишитесь! Тем не менее, исследование дает надежду. Если дальнейшие испытания покажут те же результаты, у людей появится простой способ поддерживать мозг в форме до старости. Ведь если можно вернуть себе десять лет умственной молодости, просто играя на телефоне, почему бы не попробовать?...

Сообщает hi-news.ru

Новость из рубрики: Технологии, Наука

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ новости часа

22:56, 02 Июл Как скачать ПСБ на Айфон прямо сейчас — приложение уже в App Store Российские банки не первый год играют с Apple в прятки: их клиенты вылетают из App Store, а потом всплывают под новыми вывесками. Так вышло и сейчас, в магазине тихо появился ПСБ под названием «Чайная церемония». Похожим путём недавно возв...

03:56, 13 Авг Apple выпустила бета-версию iOS 26.6.1: почему её нужно скачать прямо сейчас Сегодня, 10 августа, Apple выпустила iOS 26.6.1 и iPadOS 26.6.1. Обновление небольшое и прилетело всего через пару недель после крупной июльской версии, но есть нюанс: это релиз-кандидат (RC), а не публичная сборка. Скачать её прямо сейчас смогут то...

17:13, 19 Янв Правильный выбор днища колодца — это важный этап строительства, который нельзя игнорировать При строительстве инженерных сооружений, связанных с водоснабжением, канализацией или дренажными системами, особое внимание уделяется каждому конструктивному элементу. Колодцы используются в частном и промышленном строительстве, на коммунальных сетя...

01:56, 01 Мар Новое приложение Альфа-Банка для iPhone: почему важно скачать его прямо сейчас Российские банки продолжают борьбу с санкциями и, как и раньше, выпускают свои приложения в App Store под другими названиями. Теперь пришла очередь Альфа-Банка. В магазине Apple появилась новая версия их программы под названием Kluch. И да, это стар...

14:56, 02 Май Африка раскалывается прямо сейчас: учёные видят рождение океана На Земле зарождается шестой океан — материк раскалывается на глазах Африканский континент медленно разламывается надвое, и на месте разлома однажды появится новый океан. Это не сюжет фильма-катастрофы, а реальный геологический процесс, который разво...

18:56, 20 Май Тащить кирпичи с Земли на Марс — безумие, учёные нашли стройматериалы прямо в космосе Забудьте о караванах грузовых кораблей, летящих с Земли к Марсу. Это долго, дорого и чертовски неэффективно. Исследователи из Федеральной политехнической школы Лозанны предложили схему поинтереснее: использовать астероиды как гигантские строительные...

20:56, 19 Сен Ученые НАСА нашли доказательства существования жизни на Марсе Космический марсоход НАСА обнаружил новые свидетельства потенциального существования жизни на Марсе, в том числе воду. Об этом сообщило издание Mirror. Учеными были найдены 24 минерала в кратере Езеро на Марсе, которые указывают на то, что вулканиче...

08:56, 02 Окт Учёные нашли новые признаки наличия жизни на спутнике Сатурна Спутник Сатурна Энцелад всё больше рассматривается как кандидат на наличие жизни. В новой научной работе исследователи сообщили об обнаружении сложных органических молекул, выбрасываемых из-под его поверхности. «Теперь у нас есть все элементы, ...

15:56, 25 Авг Учёные NASA нашли на астероиде Бенну звёздную пыль, которая старше Солнца Исследователи NASA опубликовали в журнале Nature Astronomy новые результаты изучения состава звёздной пыли с астероида Бенну, с которого в 2023 году зонд NASA OSIRIS-REx доставил на Землю уникальный материал.Новые исследования показали, что в частиц...

13:56, 21 Май Китай подключает ИИ прямо к мозгу: нейроимпланты уже учатся говорить и управлять техникой Пока Neuralink Илона Маска готовится к масштабным испытаниям, китайские компании уже тестируют ИИ-импланты, позволяющие парализованным людям печатать мысли со скоростью живой речи и управлять устройствами силой сознанияКитайские компании резко ускор...

02:56, 24 Фев iOS 26.4 beta 2 уже можно скачать на Айфон. Что изменилось и как скачать обновление Сегодня, 23 февраля, Apple выпустила iOS 26.4 beta 2 — второе тестовое обновление будущей крупной сборки. Первая версия была довольно насыщенной на изменения, хотя Siri с ИИ мы так и не обнаружили. Но как это обычно и бывает, многого ждать от ...

14:56, 27 Мар Топливо для вечного двигателя: ученые нашли молекулу, которая может замедлить старение клеток Клетки нашего тела — это маленькие электростанции, которые с годами начинают безбожно "коротить". Ученые из Университета Осло и еще двух десятков научных центров выкатили в журнале Nature Aging масштабный разбор полетов о молекуле NAD+. Если вкратце...

09:56, 09 Сен Учёные близки к сенсации: на планете у красного карлика нашли признаки подходящей для жизни оболочки Астрономы из Университета Сент-Эндрюс объявили о прорыве, который сразу же вызвал ажиотаж в научных кругах. Объект их наблюдений — планета TRAPPIST-1e, расположенная всего в 40 световых годах от Земли. Этот мир по размеру сопоставим с нашей планетой...

02:56, 08 Окт Тело отвергло здоровый плод: как ученые нашли в мозге мышей группу клеток для удержания жизни Успех беременности определяется не только состоянием эмбриона и матки, но и координирующей ролью мозга. Команда нейробиологов из Стэнфордского университета под руководством Нирао Шаха (Nirao Shah) выявила группу нейронов, удаление которых у мышей пр...

20:56, 18 Авг ИИ возвращает к жизни старое «железо»: Claude помог написать драйвер для принтера HP под macOS Хотя принтер был рассчитан только на работу в Windows Разработчик под ником Kuber с помощью ИИ Claude создал драйвер, позволивший подключить принтер HP Laser 1008a к macOS. Эта модель изначально рассчитана на работу с Windows и использует собственны...

12:56, 19 Фев "До конца жизни будет одинок". В сети критикуют пиар-директора покойной Анастасии Заворотнюк, которая высказалась о личной жизни Петра Чернышёва В сети разгорелся скандал вокруг заявления подруги и пиар-директора покойной Анастасии Заворотнюк. Пользователи массово критикуют Марину Потапову за то, что та "обрекла" 55-летнего вдовца актрисы Петра Чернышёва на "вечное одиночество".На ситуацию о...

03:56, 07 Сен В iOS 26 появится шесть новых рингтонов. Как скачать их уже сейчас Через несколько дней Apple представит новую операционную систему для iPhone. В iOS 26 появится серьезно переработанный дизайн, а также новые функции. Еще разработчики добавят шесть новых рингтонов. Их можно скачать и установить на звонок уже сейчас....

21:56, 28 Июл Почему обновить iPhone до iOS 26.6 нужно прямо сейчас Накануне Apple выпустила обновление iOS 26.6, и на первый взгляд оно выглядит скромно: пара новых функций и немного косметики. Но стоит открыть технический отчет, как спокойствие заканчивается. В этой версии компания закрыла больше 75 уязвимостей то...

12:56, 24 Апр iOS 26.4.2: почему нужно обновить iPhone прямо сейчас Apple выпустила обновление iOS 26.4.2, которое устраняет ошибку в системе уведомлений iPhone — из-за неё удалённые push-уведомления от приложений продолжали храниться на устройстве. Обновление уже доступно для установки, и поставить его стоит как мо...

06:56, 28 Май Что нового в iOS 26.6 beta 1 и стоит ли устанавливать ее прямо сейчас Пока мы ждём iOS 27 с новыми функциями, Apple выпустила первую бета-версию iOS 26.6 для разработчиков. Обновление выглядит небольшим, но в нём есть две заметные правки для безопасности и работы с контактами: новая защита для Apple Maps и уведомление...

07:56, 19 Сен iOS 27, iOS 27.2 или iOS 26.7 — какое обновление лучше для Айфона прямо сейчас Осенняя презентация прошла, а вопрос от читателей теперь один и тот же: что в итоге ставить на Айфон. И я их понимаю, потому что систем сразу три. Есть свежая заплатка безопасности iOS 26.7, есть большая iOS 27 с новым дизайном, а есть уже и первая ...

14:56, 12 Июл Григорий Дронов: «Сафонов – очень противный хоккеист, на него прямо смотреть противно, когда он начинает орать. Но влияние на игру большое» Защитник «Трактора» Григорий Дронов высказался о лучших игроках Фонбет Чемпионата КХЛ. – В КХЛ кто лучший игрок прошедшего сезона? Именно с точки зрения влияния на игру, как ты считаешь? – Блин, тяжело очень. – Ну или топ-5 давай. – Берем плей-офф, ...

15:56, 24 Апр Почему так важно понимать динамику цен на золото прямо сейчас Золото веками считалось одной из надёжных форм сохранения стоимости, особенно в периоды нестабильности. Сегодня его роль снова выходит на первый план: инфляция, геополитические риски, курс валют — всё это оказывает значительное влияние на цену золот...

19:56, 01 Сен Конец лета: от каких 5 вещей пора избавиться прямо сейчас Какие вещи нет смысла хранить до следующего лета Конец лета — не самое очевидное время для генеральной уборки дома, но именно сейчас проще всего понять, что реально пригодилось за сезон, а что просто занимало место. Пока впечатления от лета свежи, в...

15:56, 18 Авг iOS 26.6.1 вышла для всех. Нужно обновить iPhone прямо сейчас — и вот почему Около недели назад Apple тихо выпустила iOS 26.6.1, и заметили это далеко не все: сборка ушла узкому кругу разработчиков в статусе релиз-кандидата, а не публичным обновлением. Тогда мы уже объяснили, почему её стоит скачать, не дожидаясь очереди, и ...

10:56, 10 Июл Карта работающих АЗС Сбербанка — как узнать, где есть бензин прямо сейчас Бензиновая лихорадка в России не отпускает уже который месяц: очереди, лимиты на литры и заправки, где нужной марки просто нет. Первым свою карту наличия топлива запустил Т-Банк, следом подтянулся Яндекс. Теперь за задачу взялся Сбер, и у него есть ...

00:56, 04 Авг Когда пора менять подушку: проверьте свою прямо сейчас Как часто нужно менять подушку? На подушках не пишут срок годности, поэтому многие спят на них долгими годами. Наволочку регулярно стирают, а о самой подушке обычно вспоминают только тогда, когда она уже заметно потеряла форму. Но даже если вы знает...

21:56, 26 Окт Почему iPad Air 2025 — лучший планшет Apple прямо сейчас Выбрать iPad к 2025 году стало серьезным испытанием. Сразу четыре линейки, куча диагоналей экрана и огромный разброс по цене. Уже прочитав заголовок, можно решить, что я сошел с ума, ведь есть iPad Pro M5 и по совокупности технических характеристик ...

08:56, 02 Окт Apple выпустила iOS 26.0.1: качай это важное обновление на iPhone прямо сейчас Спустя ровно две недели после релиза iOS 26 Apple выпустила iOS 26.0.1 — первое важнейшее обновление. Традиционно сборка под этой итерацией появляется через небольшой промежуток времени, когда откат на iOS 18 уже не работает. Что нового в этой...

05:56, 21 Июн Прежней экономики уже не будет: ИИ перехватывает инициативу в финансовых отношениях прямо сейчас Искусственный интеллект завершил этап экспериментов и перешел в разряд ключевых факторов производства. Технократическая модель управления трансформируется: если раньше цифровые решения лишь помогали сотрудникам, то теперь системы самостоятельно веду...

04:56, 04 Окт Рекорды тепла бьют девять лет подряд: что происходит с океаном прямо сейчас Мировой океан столкнулся с беспрецедентными изменениями: за последние два десятилетия темпы его нагрева выросли вдвое. Согласно десятому ежегодному докладу европейской программы мониторинга Земли Copernicus, составленному группой из более чем 100 уч...

14:56, 20 Авг 5 смартфонов POCO и Redmi, которые стоит взять на распродаже прямо сейчас Xiaomi запустила распродажу на свои устройства Xiaomi запустила распродажу своих смартфонов, и это как раз тот момент, когда до 26 августа можно урвать реально хорошее устройство по вменяемой цене. Ситуация простая: память дорожает, курс доллара жив...

19:56, 17 Окт Кисловодск — модно, полезно, вкусно: зачем ехать прямо сейчас и что не пропустить Солнечно 300 дней в году, легендарный нарзан и парк размером с небольшой заповедник — не удивляйтесь, что Кисловодск снова в тренде. Сюда едут не только "на воды": за осознанным отдыхом, мягким климатом и привычками, которые легко увезти домой. Поче...

21:56, 24 Июн В App Store стало можно скачать MAX на iPhone. Но это скам После того как мессенджер MAX пропал из App Store, в магазине Apple полезли приложения, которые пытаются нажиться на ситуации. Одно такое я нашёл за пару секунд: вбиваешь в поиск «MAX», и в выдаче стоит «MAX: Займ на карту». Название цепляет сразу д...

17:56, 10 Май Motor назвал 11 самых необычных Lada, которые выпускают серийно прямо сейчас Если из какого-нибудь отдаленного села ваш автомобиль придётся эвакуировать тягачом Lada Niva, не удивляйтесь -- это не самоделка, а вполне серийная машина. Среди автомобилей российских «билдеров» можно встретить и не такое: как вам бортовой грузови...

01:56, 25 Сен Какой айфон выгоднее купить прямо сейчас. Я сравнил цены на все модели в России Выбрать айфон осенью 2026 года — задача с подвохом. Цены на витринах скачут так, что две почти одинаковые модели отличаются на десятки тысяч рублей, часть аппаратов тихо уезжает с производства, а за свежие флагманы просят столько, что проще за...

21:56, 26 Мар "Телеграм умирает прямо сейчас". Глава Ростелекома рассказал про будущее мессенджера в России Глава Ростелекома Михаил Осеевский высказался о будущем мессенджера Telegram в России: "Трафик у вотсапа* сейчас отсутствует вообще. Там может что-то в течение X часов или дней пролететь, но трафика фактически не существует. Вотсап* умер, а телеграм...

06:56, 04 Мар iOS 26.4 beta 3 уже можно скачать на iPhone. Что изменила Apple в обновлении Сегодня, 2 марта, Apple выпустила iOS 26.4 beta 3 — третий тестовый выпуск операционки. Хотя первые две бета-версии порадовали множеством нововведений, ожидаемой интеграции Siri с ИИ так и не произошло. От свежего апдейта, как водится, не стои...

16:56, 05 Ноя iOS 26.2 beta 1 уже можно скачать на Айфон. Что нового в этой версии Сегодня, 4 ноября, Apple выпустила первую бета-версию iOS 26.2 — следующего крупного обновления операционки. Стоит отметить, что появилось оно в строго отведенное время, без задержек. Но есть ли смысл его качать? Будет ли для фанатов бета-верс...

16:56, 02 Июн iOS 26.5.1 уже вышла: какие проблемы исправила Apple и нужно ли качать обновление на iPhone прямо сейчас Сегодня, 1 июня, Apple выпустила iOS 26.5.1 — очередное небольшое обновление для Айфона, которое латает проблемы, оставшиеся после майского релиза iOS 26.5. Новых функций здесь нет — только багфиксы и патчи безопасности. Но для тех, кого после преды...

00:56, 31 Июл Ваш iPhone следит за вами и сажает аккумулятор: 7 настроек, которые нужно изменить прямо сейчас Вы уверены, что ваш iPhone держит всю личную жизнь при себе? На деле рекламные трекеры, разработчики приложений и системные службы Apple потихоньку собирают ваше местоположение, историю действий и содержимое резервных копий. И далеко не всегда вы да...

00:56, 09 Ноя Потрясные фильмы 2025 года, которые ты пропустил, но можешь посмотреть онлайн прямо сейчас Отследить интересные новинки фильмов в 2025 году довольно сложно, ведь их так м�