Современное представление о средиземноморской диете как о легком наборе из рыбы на гриле, оливкового масла и свежих овощей — это красивая историческая реконструкция, не имеющая почти ничего общего с реальностью античности. Древний рацион был куда более прозаичным, тяжелым и зависел не от модных нутрициологов, а от того, сколько монет звенело у человека в кошельке. Оглавление Хлеб как фундамент мироздания Уроки медицины от Галена Растения: от лечения до корма для скота Мифы о доступности рыбы Почему современный взгляд — это миф Хлеб как фундамент мироздания Для жителя античности хлеб был не просто гарниром — это был вопрос выживания. Император Юлиан, правивший в 332-363 годах н. э., называл хлеб самой питательной пищей. В то время как мы сегодня можем выбирать между киноа и бататом, древний человек смотрел на злаки как на единственный надежный источник энергии. Однако пищевые предпочтения сильно зависели от географии. В то время как средиземноморские народы не представляли жизни без выпечки, эфиопы, предпочитавшие молоко и мясо, искренне недоумевали, как можно выживать на "навозе", под которым подразумевался хлеб. Уроки медицины от Галена Врач Гален (129-216 гг. н. э.) оставил нам подробную "инструкцию" по выживанию в античном меню. В своем труде о свойствах продуктов он ставил пшеницу на вершину пищевой пирамиды. Гален был крайне придирчив: лучший хлеб должен был быть хорошо вымешанным, дрожжевым и выпеченным при умеренной температуре. Пережаренная корка, по его мнению, превращала продукт в сухую глину, а отсутствие ферментации делало его практически несъедобным. Его личный опыт был суров: после вынужденной трапезы из вареного цельного зерна у него и его спутников наблюдались тяжелые нарушения пищеварения, головные боли и даже проблемы со зрением....
Сообщает www.pravda.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Соцсеть «ВКонтакте» запустила групповые видеозвонки...
- Компания Apple зарегистрировала 9 новых моделей iPhone...
- В первой половине 2025 года Контактный центр Azercell принял более 2,5 миллиона обращений...
- Можно ли использовать домашний адрес как юридический?...
- Почему стоит выбрать интернет-магазин косметики Romanovamakeup?...
- Официальный визит президента ОАЭ Мухаммеда Аль Нахайяна в Россию завершен...
08:56, 27 Сен Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том ч...
17:56, 09 Авг Топ 10 самых влиятельных философов древности Философия древности заложила основы для понимания мира и человеческой природы. Эти мыслители задавали вопросы, которые остаются актуальными и сегодня. Рассмотрим 10 самых влиятельных философов древности https://www.poisknews.ru/nauka-v-liczah/ , чьи...
17:13, 19 Янв Правильный выбор днища колодца — это важный этап строительства, который нельзя игнорировать При строительстве инженерных сооружений, связанных с водоснабжением, канализацией или дренажными системами, особое внимание уделяется каждому конструктивному элементу. Колодцы используются в частном и промышленном строительстве, на коммунальных сетя...
08:56, 23 Авг Чистый шоколад из какао бобов: Роскачество назвало лучшие бренды — смело берите себе и детям фото Progorod58 Красивой обёртке доверять не стоит — гораздо полезнее посмотреть, что показала лаборатория. Роскачество проверяет шоколад не только на вкус: специалисты оценивают количество какао-компонентов, молочный жир, безопасность и наличие зам...
11:56, 30 Сен Что посмотреть в Китае: древности и храмы, которые вас поразят Храм Неба — имперский конфуцианский храмововый комплекс в центральном районе Дунчэн Пекина. Источник изображения: shutterstock.com Китай — это не только небоскрёбы Шанхая и цифровые технологии, но и тысячелетняя история, отразившаяся в храмах и древ...
16:56, 20 Сен "Как за хлебом сходить". 18-летняя дочь Даны Борисовой рассказала обо всех своих пластических операциях 18-летняя Полина Борисова, дочь телеведущей Даны Борисовой, дала интервью YouTube-каналу "Алёна, Блин!" и подробно рассказала обо всех своих пластических операциях.По словам девушки, она лишь "слегка подкорректировала, улучшила свою внешность" и вов...
22:56, 18 Июн Чесночные стрелки не морожу, а жарю: вкусная горячая закуска, и просто с хлебом - любимый пряный гарнир к мясу фото Progorod58 Чесночные стрелки можно не морозить — на сковороде они превращаются в ароматную закуску за 5–7 минут. Горячий гарнир, который удивляет простотой Чесночные стрелки чаще отправляют в заморозку или маринад, хотя самый яркий вкус они даю...
03:56, 30 Дек Тина Канделаки показала, как выглядела в молодости Тина Канделаки показала, как выглядела в молодости. В своём телеграм-канале 50-летний медиаменеджер опубликовала чёрно-белые снимки, на которых была запечатлена в ранние годы."На этих фото есть ответ на вопрос, нужна ли дисциплина в бьюти-рутине", —...
16:56, 14 Дек Красивое персидское имя для мальчика - в древности оно олицетворяло силу, мужество и решительность. В переводе означает: "победитель" Шедеврум Речь, конечно, о Викторе. Имя, которое звучит как приговор к успеху. Словно с самого рождения ребёнку выдают пьедестал и говорят: «Держи, осталось только забраться». «Победитель» — вот что означает это имя в своём исконном, латинском вариан...
04:56, 28 Сен Прикоснуться к легенде: как выглядела квартира Людмилы Гурченко - без чего не обходилась "икона" Прикоснуться к легенде: как выглядела квартира Людмилы Гурченко - без чего не обходилась "икона" За парадными фасадами старинного московского дома скрывается мир, полный историй. Квартира Людмилы Гурченко в знаменитых «Волоцких домах» у Патриарших п...
20:56, 23 Окт Белла Хадид впервые отреагировала на комментарии о том, что выглядела "больной" на шоу Victoria's Secret Белла Хадид впервые прокомментировала завирусившееся видео со своим недавним выходом на показе Victoria's Secret, которое вызвало опасения по поводу её здоровья. Она призналась, что действительно испытывала проблемы в тот вечер.Напомним, ранее в сет...
03:56, 26 Авг Вот такая «Лада» нам нужна: Как выглядела бы «Восьмерка», если бы ее проектировали американцы в 2020-ом году Заокеанский фанат «Зубила» представил свое видение нашего хэтчбека. ВАЗ-2108 ознаменовал новую веху в развитии советского автопрома — именно «Восьмерка» задала новую планку в автомобилестроении, а ее кузов и конструкция...
22:56, 01 Май Лицо ведьмы под слоем пудры: шокирующая правда о том, как на самом деле выглядела стареющая Екатерина Екатерина Великая — мастер политического камуфляжа. Она создала образ, который десятилетиями обманывал дипломатов и художников. За парадными портретами скрывалась женщина, которая виртуозно управляла не только империей, но и собственными физическими...
13:56, 11 Дек "Моя жизнь перевернулась. Почему люди хотят, чтобы я выглядела так, будто всё хорошо?". Келли Осборн, которую заподозрили в анорексии, ответила на критику Дочь покойного Оззи Осборна Келли Осборн, которую заподозрили в анорексии после нового выхода в свет, ответила на критику в сети. Пользователи заметили, что Осборн сильно похудела и стала выглядеть болезненно. Комментаторы даже посчитали, что она мо...
02:56, 31 Авг СМИ: В России подорожают молоко, гречка и хлеб Недавно, ежедневное государственное издание, а также официальный публикатор государственных документов «Российская газета» опубликовала в своей статье заключение экспертов международной аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza. Специалисты проана...
22:56, 13 Ноя Почему хлеб быстро плесневеет, а сухари — нет? Многие задаются вопросом: почему хлеб покрывается плесенью, а сухари живут вечно? Давайте выясним. Источник изображения: healinggourmet.com Свежий хлеб пахнет уютом и теплом, этот запах и вкус ни с чем не сравним. Но проходит всего несколько дней, и...
04:56, 28 Апр Хлеб с двухлетним сроком годности появился в России В России создали хлеб, который может храниться в течение двух лет. Об этом сообщил ТАСС глава отдела космического питания НИИ пищеконцентрационной промышленности Андрей Ведерников. Специалист отметил, что разработку вели при участии Министерства обо...
11:56, 05 Июл Экономика: Цены на хлеб накажут финнов за русофобию Представители промышленности, транспорта и сельского хозяйства Финляндии жалуются в один голос: последние решения России скажутся на их кошельках. Пострадать может даже один из главных для финнов продуктов питания - ржаной хлеб, а значит, буквально ...
09:56, 17 Июл Почему Солнце называется Солнцем, а не как-то иначе? Одного человека, который придумал слово Солнце, не существует У большинства небесных тел есть официальные названия, которые утвердили астрономы. Свое название есть даже у точной копии Земли, которая находится в десятках световых годах от нас. Но у С...
16:56, 27 Дек Вы думаете, кипение воды — это просто? В космосе всё иначе Вы думаете, что видели, как кипит вода? Гравитация вас обманывает. В космосе оно всё работает совсем иначе, и это стало проблемой для инженеров и загадкой для физиков. Вся суть — в одной маленькой детали, которую на Земле просто не замечали.Наверняк...
02:56, 20 Июл Вы думаете, что родились правшой? Ученые считают иначе Возможно, доминирующая рука появилась только в результате тренировок С самого детства мы привыкаем делить людей на правшей и левшей. Долгие годы считалось, что выбор ведущей руки заложен в мозге еще до нашего рождения, определяя, какое полушарие луч...
04:56, 18 Апр Города без машин: 6 мест, где люди живут иначе 6 городов, где машины запрещены: где живут люди будущего Попробуйте вспомнить, когда вы в последний раз провели целый день, не услышав ни одного автомобильного гудка. Скорее всего, это было где-то далеко от цивилизации — в горах или на необитаемом б...
11:56, 04 Сен Что такое виза и почему без нее мир выглядел бы совсем иначе Визы появились после серьезных войн и продолжают существовать и сегодня Китай объявил о введении безвизового режима для граждан России. С 15 сентября 2025 года россияне смогут въезжать в страну по одному только загранпаспорту. Мы сможем оставаться т...
11:56, 27 Июн Пермские учёные создали безглютеновый хлеб с высоким содержанием белка Учёные Пермского Политеха разработали рецептуры безглютенового хлеба на основе гречневой, нутовой, амарантовой, льняной и кунжутной муки. По сравнению с существующими отечественными аналогами содержание белка и жиров выросло в 2–3 раза, углеводов ст...
22:56, 20 Авг "Я не ела хлеб 21 год". Кристина Асмус рассказала, что ей пришлось худеть ради карьеры 38-летняя Кристина Асмус, которая отдыхала в Северной Осетии, рассказала, что ей пришлось худеть ради карьеры. В своём личном блоге актриса написала про диету, которую она соблюдала все эти годы."Я не ела хлеб 21 год. Вообще. Мне было 17 и важный дл...
12:56, 18 Авг Выяснил, нужно ли хранить хлеб в холодильнике. Как жаль, что понял это только в 40 лет Выяснил, нужно ли хранить хлеб в холодильнике. Как жаль, что понял это только в 40 лет Казалось бы, что проще – купил хлеб, положил куда-то. Пока не сталкиваешься с каменным батоном наутро или плесневелой буханкой. Многие десятилетиями свято верят: ...
08:56, 20 Авг 7 фактов о водке, после которых бутылка выглядит иначе Массовое распространение водки как 40-градусного напитка в России началось в 1895 году Водку называют самым простым алкоголем, потому что он состоит только из спирта и воды. Но так ли это на самом деле? В истории этого напитка хватает неожиданных по...
03:56, 03 Сен Медведев предложил иначе оценивать уровень бедности россиян Глава правительства России Дмитрий Медведев считает, что для грамотной оценки уровня бедности россиян, главным образом, важно рассматривать расходы семей, а также учитывать индивидуальные жизненные ситуации. О необходимости внести изменения о методы...
04:56, 18 Апр Холодный душ по утрам советуют все. Вот почему врачи думают иначе Кажется, многие люди слишком идеализируют холодный душ по утрам Холодный душ рекламируют блогеры, фитнес-тренеры и мотивационные спикеры как универсальный способ взбодриться, укрепить иммунитет и даже победить депрессию. Но некоторые врачи предупреж...
12:56, 22 Авг Немного за 100 кг, зато без рака: Бразильская балерина победила болезнь своим весом Учёные подтвердили пользу лишнего веса от рака. Тайна Маранга перестала стесняться своего тела из-за рака. Лишний вес помог ей вылечить болезнь. Учёные выявили хорошую совместимость избыточного веса с лекарствами от рака. Маранга теперь без всяких у...
06:56, 15 Авг Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака. Но насколько это утверждение соответствует действительности? И если это действительно так, насколь...
14:56, 25 Июн Онищенко: пестициды необходимы, иначе урожай превратит поля в пустыню Академик РАН Геннадий Онищенко на пресс-конференции по биобезопасности стран ЕАЭС заявил, что использование пестицидов и нитратов в сельском хозяйстве оправданно, иначе растения вытянут все полезные вещества из почвы, превратив земли в пустыню. При ...
17:56, 03 Июл Не выспались всего одну ночь? Ваш мозг уже начал работать иначе Одна бессонная ночь перестраивает мозг: неожиданные последствия для вашего здоровья Мы тратим примерно треть жизни на сон, и долгое время учёные спорили, зачем нам это вообще нужно. Теперь у науки появилось важное доказательство: всего одна бессонна...
10:56, 15 Апр В Кремле назвали цифровые ограничения временной мерой безопасности и призвали «немного потерпеть» 14 апреля 2026 года пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков на брифинге для журналистов прокомментировал текущую ситуацию с ограничениями в работе интернета, VPN-сервисов и мессенджеров на территории страны. Он заявил, что принимаемые меры ...
06:56, 20 Янв Почему свежий хлеб так вкусно пахнет, если мука почти не имеет запаха Запах свежего хлеба сводит с ума, тут же хочется его съесть! Но откуда он берётся, если мука почти не пахнет? Вы наверняка замечали это не раз. Стоит пройти мимо пекарни или открыть духовку с выпечкой — и воздух мгновенно наполняется тёплым, уютным ...
03:56, 28 Мар Зачем модницы кладут хлеб на лицо: необычная, но эффективная процедура для красоты кожи Фото сгенерировано Зимой кожа лица страдает больше всего. Мороз, ветер, сухой воздух в помещениях — и вот уже появляется шелушение, стянутость, тусклый цвет. Дорогие кремы не всегда помогают. А есть способ, который использовали ещё бабушки. И работа...
19:56, 27 Сен Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статист...
20:56, 23 Апр На Западе предсказывают скорый крах экономике России, но реальность выглядит иначе Западные СМИ предсказывают крах российской экономике, но реальные изменения в промышленности, занятости и потоках капитала рисуют иную картину. ВПК — драйвер экономического развития России Западные "аналитики" рисуют экономику России, как умирающую,...
20:56, 14 Дек СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone Вслед за обычным приложением Сбера, банк вернул в App Store еще одно — СберИнвестиции для iPhone под названием Petfolio. Вряд ли оно долго провисит, поэтому рекомендуем загрузить заранее и оставить себе впрок, даже если далеки от рынка ценных ...
13:56, 08 Янв Ученые поставили жирную точку в вопросе: можно ли хранить хлеб в холодильнике - запомните раз и на всю жизнь прогород Кажется, гениальное решение: спрятать буханку от вездесущих крошек и вечной опасности засохнуть в холодную и стерильную камеру. Холодильник же сохраняет всё! Увы, с хлебом этот фокус не проходит. Учёные действительно поставили в этом споре ...
02:56, 10 Янв "Прояви немного долбаного уважения". Эмили Ратаковски раскритиковали за фото в мечети и тверк в супермаркете Эмили Ратаковски опубликовала в соцсетях серию новых фото, которые вызвали негодование у подписчиков модели.На первом кадре 34-летняя модель танцует тверк в супермаркете в полупрозрачной юбке, а следом идёт фото, на котором она с покрытой головой за...
07:56, 25 Июн "Они очень милые, но немного сумасшедшие". Мила Кунис дала редкий комментарий о своих детях 42-летняя актриса Мила Кунис, которая старается скрывать детей от публики, рассказала, как растут её наследники: 11-летняя Уайетт и девятилетний сын Димитрий."У меня самая милая дочь. Хотя оба моих ребенка очень милые. Они точно взяли не у меня эту ...
14:56, 25 Июн «Западная диета» с жирами и сахаром ведёт к психическим расстройствам Исследователи НИУ БелГУ с коллегами из пяти стран выяснили, что питание с высоким содержанием жиров и сахара — так называемая «западная диета» — вызывает психические расстройства у взрослых и пожилых самок мышей. Учёные считают, что выявленные закон...
12:56, 22 Авг Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...
00:56, 27 Сен Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...
14:56, 07 Сен На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир....
15:56, 21 Сен Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...
14:56, 11 Сен Режим «избалованного котенка»: Льву нужно отдохнуть, иначе потеряет авторитет коллег Провести время с семьей, и разгрузить мозг — вот что нужно этому знаку. Бурная рабочая деятельность «сжирает» львиную долю времени, иногда даже нет возможности уделить это время семье. Особенно это касается трудолюбивого до скрежет...
14:56, 25 Мар Земля крутится иначе, чем прежде: климат запускает эффект, которого не было миллионы лет Земля — это не швейцарские часы, а скорее пьяный танцор на льду. Нам кажется, что сутки длятся ровно 24 часа, но планета постоянно "плавает" в пространстве. Сейчас она начала притормаживать так сильно, что техника может сойти с ума. Виновато глобаль...
08:56, 23 Авг Закрутки с уксусом больше не делаю: грибы превращаю в ароматное масло — зимой на хлеб и в фаршированные яйца фото Progorod58 Если хочется сохранить вкус грибов без маринада и резкого уксуса, есть удобный вариант — грибное сливочное масло. Оно получается густым, ароматным и очень насыщенным. Зимой достаточно достать небольшую порцию: на горячий хлеб, картош...
13:56, 01 Июл Роддик о поражении Серены на «Уимблдоне»: «Если я хоть немного знаю Серену, она сейчас в ярости. И она вернется» Экс-первая ракетка мира Энди Роддик прокомментировал возвращение Серены Уильямс на « Уимблдон ». В первом круге 44-летняя американка уступила Майе Джойнт – 3:6, 7:6(6), 3:6. «Все, что я слышу, говорит о том, что изначально она не планировала играть ...
13:56, 19 Авг Жёлтую аджику каждый август кручу как угорелая: янтарная, ядреная — к мясу, картошке и просто на хлеб фото Progorod58 Жёлтые помидоры хороши не только в салатах. Из них получается яркая аджика красивого янтарного цвета. Она густая, чесночная и очень острая — буквально одной ложки хватает к мясу, картошке или макаронам. Что понадобится На 1,5 кг жёлт...
16:56, 11 Авг Пластиковые хлебницы уходят в прошлое: хозяйки нашли 4 альтернативы — сохраняют хлеб свежим и украшают кухню фото редакцииПластиковая хлебница когда-то была почти обязательным предметом на кухне. Большой короб со сдвижной крышкой стоял на холодильнике или занимал половину столешницы практически в каждом доме. Но сегодня у привычной конструкции появилось не...
08:56, 12 Сен Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Ос...
17:56, 16 Авг Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах...
07:56, 18 Сен Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты д...
13:56, 20 Сен Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими пока...
15:56, 02 Окт Что такое белковая диета и в чём её польза и вред. Объясняем простыми словами Белковая диета — режим питания, при котором рацион человека преимущественно состоит из продуктов с высоким содержанием белка. Считается, что с её помощью можно заметно скинуть лишний вес или, наоборот, набрать мышечную массу. Белковую диету советуют...
07:56, 08 Авг Худеем на сливочном масле? Почему карнивор-диета так популярна и чем она опасна В сети набирают популярность ролики, герои которых призывают подписчиков стать карниворами — то есть начать есть только продукты животного происхождения. Их последователи налегают на мясо, яйца и молочные продукты, а еще целыми пачками едят сл...
08:56, 05 Сен Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку...
19:56, 27 Сен В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими ограничениями в еде приводят орга...
04:56, 16 Июн Млечный Путь зазвучал иначе: критическая ошибка в расчетах исказила реальную картину космоса Млечный Путь — это не горы мертвого камня и газа. Представьте его как гигантское, вибрирующее колесо. Космос забит парами белых карликов — остывших звездных трупов. Они кружатся друг вокруг друга, устраивая в пространстве-времени настоящую "дискотек...
03:56, 11 Сен "Стоит немного расслабиться — и ты уже вляпался": честный отзыв туристов про отдых в Крыму - к такому лучше подготовиться заранее "Стоит немного расслабиться — и ты уже вляпался": честный отзыв туристов про отдых в Крыму - к такому лучше подготовиться заранее Поехать в Крым — звучит заманчиво. Солнце, море, горы, ароматы чебуреков и крымской лаванды. Но за картинкой «рай на зе...
13:56, 31 Май Зеленый лук запасаю на зиму хитрым способом: использую такую "пасту", как намазку на хлеб - на горячий тост вкуснотища Сохранить свежесть зеленого лука на всю зиму можно, превратив его в ароматное масло. Главные правила: использовать только качественное свежее сливочное масло, соблюдать гигиену и замораживать продукт, так как хранение в холодильнике при комнатной те...
05:56, 08 Авг В Узбекистане цены совсем другие: россияне приехали и ахнули от цен на хлеб, молочку и мясо - сравнили с нашими магазинами В Узбекистане цены совсем другие: россияне приехали и ахнули от цен на хлеб, молочку и мясо - сравнили с нашими магазинами Реальные цены на базаре Чорсу в Узбекистане для местных и туристов. Почему торг обязателен? Узнайте секреты. Путешественник ка...
02:56, 12 Фев Прототип совершенно новой Hyundai Elantra вышел на испытания — модель будет немного похожа на машины Cadillac Hyundai активно готовит к выпуску Hyundai Elantra восьмого поколения — прототип машины засняли на дорогах общего пользования. Судя по снимкам, новинка предложит радикально иной подход к дизайну. Фото: Carscoops Если нынешняя Elantra известна с...
23:56, 31 Дек "Стоит немного отвернуться — и ты уже по уши вляпался": честный отзыв туристов про отдых в Крыму - про эти нюансы лучше узнать до поездки pxhere.com Крым заманивает открытками: бирюзовое море, зубцы Ай-Петри, запах можжевельника и чебуреков. Кажется, что попал в райский уголок, где можно наконец расслабиться. Но местная реальность имеет свойство преподносить сюрпризы. Как говаривают б...
05:56, 28 Май "Диета пятилетнего ребёнка". Бенни Бланко рассказал о рационе Селены Гомес Муж Селены Гомес Бенни Бланко на подкасте Гвинет Пэлтроу Goop рассказал, что у певицы, которая часто сталкивается с критикой из-за своей фигуры, "диета пятилетнего ребёнка" и она любит "всё, что вредно для здоровья". По словам Бланко, среди любимых ...
20:56, 14 Авг Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта...
08:56, 21 Авг Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает та...
13:56, 01 Сен Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней явля...
15:56, 21 Сен Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Мног...
15:56, 24 Авг Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австр...
08:56, 20 Сен Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также облад...
16:56, 20 Июн Рэйчел Брукс: «Если двигатель «Феррари» станет немного мощнее, у Хэмилтона будут реальные шансы на восьмой титул» Репортер Sky Sports Рэйчел Брукс считает, что « Феррари » значительно повысит свои шансы на победу в чемпионате, если сумеет улучшить свой двигатель и нивелировать отставание в мощности от « Ред Булл » и « Мерседеса ». «В этом году у «Феррари» есть ...
10:56, 21 Сен Любимый деликатес маринованные сливы: немного сладости и лёгкая кислинка - рецепт красивой закуски, который всегда получается Любимый деликатес маринованные сливы: немного сладости и лёгкая кислинка - рецепт красивой закуски, который всегда получается Сливы привыкли видеть в вареньях и компотах, но стоит один раз попробовать маринованные сливы — и появляется ощущение, что ...
13:56, 19 Фев Шнякин об англицизмах: «Тема немного раздута. Мне не нравится, когда вместо «гид» говорят «гайд», но где-то они уместны. Говорю и «вингеры», и «терцино» Комментатор « Матч ТВ » Дмитрий Шнякин заявил, что не видит проблемы в использовании англицизмов в репортажах. – Методички устные или письменные тебе не присылали? – Ну, если можно считать методичкой просьбу избегать англицизмов – хорошо, тогда мето...
15:56, 20 Фев "Немного стыдно, будет сложно вернуться в Россию". Аделия Петросян прокомментировала своё шестое место на Олимпиаде-2026 18-летняя Аделия Петросян, которая заняла шестое место в женском одиночном катании на Олимпиаде-2026 в Италии, прокомментировала своё выступление. Подопечная Этери Тутберидзе, представлявшая Россию под нейтральным флагом, заявила, что недовольна сво...
09:56, 16 Авг Готовлю сырую аджику по этому рецепту ведрами: зимой намазываем на хлеб и вычерпываем банку до дна — ядреная и очень вкусная Фото Progorod58 Эта аджика хороша тем, что ничего не нужно часами варить. Помидоры, перец, чеснок и хрен просто измельчают — и получается густой, острый соус с очень свежим вкусом. К мясу, картошке, пельменям или просто на кусок чёрного хлеба — бано...
10:56, 08 Авг Ученые нашли мощный фактор здоровья: как диета и физическая активность влияют на сердце Сочетание средиземноморской диеты и регулярных физических нагрузок создает мощный синергетический эффект для метаболического здоровья и работы сердца. Анализ исследований за последнее десятилетие подтверждает, что приверженность такому образу жизни ...
19:56, 27 Сен Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово «худеть» она не лю...
22:56, 01 Окт Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить кр...
07:56, 15 Сен Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву...
20:56, 25 Мар Комментатор «Матч ТВ» Жичкин о жене фитнес-тренере: «Немного странно, когда девушка тренирует мужчину, но никаких запретов от меня нет» Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Жичкин в интервью Спортсу’‘ ответил на вопросы о своей жене, которая работает фитнес-тренером. – Я слышал, у твоей жены есть один прямо очень звездный клиент. Назовешь имя? Это человек из шоу-бизнеса? – Да, человек отча...
15:56, 10 Авг "Решила выдохнуть и немного гульнуть". Полина Диброва отправила детей к бабушке на фоне скандального развода и новых заявлений её адвокатов 36-летняя Полина Диброва вышла на связь с подписчиками во время скандального развода с 65-летним Дмитрием Дибровым, от которого она якобы ушла к мужу своей подруги Роману Товстику.В своих соцсетях девушка опубликовала видео прощания с детьми от Дибр...
11:56, 13 Авг Невероятный соус «Огуречный релиш» на зиму: к мясу, бургерам и как намазка на хлеб, подходит к любым блюдам - делюсь подробным рецептом Невероятный соус «Огуречный релиш» на зиму: к мясу, бургерам и как намазка на хлеб, подходит к любым блюдам - делюсь подробным рецептом Представьте: середина зимы, за окном метель, а вы открываете баночку... с летом! Звучит как сказка? Нет, это неве...
16:56, 29 Сен Никогда больше не выливаю масло от шпрот: делаю обалденную намазку на хлеб за 2 минуты - рассказываю рецепт моего легендарного паштета Никогда больше не выливаю масло от шпрот: делаю обалденную намазку на хлеб за 2 минуты - рассказываю рецепт моего легендарного паштета Это масло — настоящая кулинарная магия, которую большинство упорно выливает в раковину. Раньше и я пропитывала им ...
16:56, 11 Окт Тренер «Шанхая» по ОФП о питании в России и США: «Нравится, что здесь другие стандарты – меньше пестицидов, ГМО. Даже обычные продукты немного полезнее» – Я читала ваш пост, что перед поездкой в Россию вы переживали – сможете ли найти здесь здоровую еду. Теперь, имея опыт, как вы оцениваете ситуацию? Может быть, в России даже проще питаться правильно, чем в США? – Я бы сказал, что все довольно похож...
00:56, 01 Июн "Нужен холодный расчёт, иначе можно сойти с ума". Дочь Михаила Турецкого запретила суррогатной матери контактировать с ребёнком 42-летняя дочь Михаила Турецкого Наталья, которая недавно стала матерью в третий раз благодаря суррогатному материнству, объяснила, почему решила не встречаться после родов с женщиной, выносившей ребёнка, и исключила любые её контакты с новорождённы...
03:56, 18 Июл Лопетеги о финале ЧМ: «Журналисты говорят о фаворитах, но в футболе все иначе. У Испании и Аргентины будут свои моменты, все решат нюансы» Бывший главный тренер сборной Испании Хулен Лопетеги считает, что испанцы обладают необходимыми качествами для победы в финале ЧМ-2026 . Испанская команда сыграет против Аргентины в финальном матче 19 июля. Лопетеги вспомнил о товарищеской встрече д...
00:56, 18 Июн Лукашенко о Квартальнове: «Тренер должен был подвести команду к плей-офф, но она провалилась. С «Ак Барсом» играли безвольно, говорю как немного разбирающийся в хоккее человек» Президент Беларуси Александр Лукашенко высказался о работе Дмитрия Квартального на посту главного тренера минского «Динамо» в минувшем сезоне. «Динамо» уступило «Ак Барсу» со счетом 0-4 в серии в 1/4 финала Кубка Гагарина. По окончании сезона клуб н...
18:56, 31 Май "Нужен холодный расчёт, иначе можно сойти с ума". Дочь Михаила Турецкого запретила суррогатной матери кормить сына грудью 42-летняя дочь Михаила Турецкого Наталья, которая недавно стала матерью в третий раз благодаря суррогатному материнству, объяснила, почему решила не встречаться после родов с женщиной, выносившей ребёнка, и исключила любые её контакты с новорождённы...
13:56, 01 Май "Думал, буду один, но жизнь распорядилась иначе". Бероев высказался о свадьбе с 21-летней балериной вскоре после развода с Алфёровой Егор Бероев высказался о браке с 21-летней балериной Анной Панкратовой, на которой он женился вскоре после развода с Ксенией Алфёровой после 21 года брака. По словам 48-летнего актёра, обретя снова статус холостяка, он не думал, что у него будут нов...
10:56, 20 Ноя Глава FFF о поездке Мбаппе в Дубай: «Килиан подвергается немыслимому вмешательству в личную жизнь. Может, дадим ему немного свободы? Сборная отпустила его в «Реал» Президент Федерации футбола Франции (FFF) Филипп Диалло высказался о поездке Килиана Мбаппе в Дубай после отъезда из расположения сборной. Ранее француз пропустил последний отборочный матч ЧМ-2026 с Азербайджаном (3:1) из-за воспаления правого голен...
03:56, 03 Апр Лукашенко подарил хлеб, сало, мед и крепкие напитки минскому «Динамо» и дал совет на плей-офф: «Надо прагматично играть. Где-то отброситься, где-то отскочить, в защите поиграть» Президент Беларуси Александр Лукашенко посетил тренировку «Динамо» Минск на «Минск-Арене». Он приехал к хоккеистам, чтобы поддержать их перед стартом серии второго раунда Кубка Гагарина с «Ак Барсом». Первая игра состоится 9 апреля. Ранее минчане ок...
07:56, 05 Янв «Никто не считал калории, но худели легко»: Врач из санатория сказал, как работала советская диета — и почему она до сих пор эффективна Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требует приложений и железной воли. А потом слышишь историю от врача старой закалки, который двадцать лет ...
13:56, 27 Сен Генич о перепалке Бубнова и Талалаева: «Андрей Викторович не прав. Можно было скандала не делать, но он был настроен иначе – с самого начала был перевозбужденный» — Давай поговорим о перепалке Бубнова и Талалаева. — Там не прав Андрей Викторович. — То есть реплики Бубнова «Кто он такой?» и «Ты сам заткнись» — это нормальное общение с гостем? — Ты перемотай и посмотри еще раз. Андрей Викторович с самого начала...
02:56, 11 Дек Эвра о словах Салаха: «Они немного напоминают интервью Роналду Моргану. Мохамеду больно, но не стоит так говорить о клубе публично. Мне кажется, он больше не сыграет за «Ливерпуль» Бывший защитник «Манчестер Юнайтед» Патрис Эвра прокомментировал ситуацию с Мохамедом Салахом в « Ливерпуле ». Ранее египтянин раскритиковал отношение клуба к себе после того, как он не попал в стартовый состав в трех матчах подряд: «Мне больно. Я в...
01:56, 16 Апр Итурральде о красной Камавинга: «Нельзя наказывать за такое на этом уровне. Винчич, похоже, не знал, что это вторая желтая. Иначе он бы не оставил «Реал» вдесятером» Бывший судья Эдуардо Итурральде Гонсалес раскритиковал удаление полузащитника «Реала» Эдуардо Камавинга в ответном матче против «Баварии» в 1/4 финала Лиги чемпионов (3:4, первая игра – 1:2). На 86-й минуте Камавинга, вышедший на замену на 62-й, сфо...
23:56, 16 Июл Томас Тухель: «В футбольной ДНК англичан не заложен контроль через владение, как в испанской или аргентино-бразильской. Но иначе невозможно снять давление и перехватить инициативу» Главный тренер сборной Англии Томас Тухель высказался о футбольной ДНК англичан. Ранее его команда уступила Аргентине в полуфинале ЧМ-2026 (1:2). «В тот момент у меня было ощущение, что никакая схема не смогла бы нам помочь. Потому что мы стали слиш...
10:56, 28 Сен Батрак о Хмелевски в «Ак Барсе»: «Он понимает, что такие деньги не получит нигде – ни в Европе, ни за океаном. Но клубу надо давать лишнюю мотивацию, иначе Саша может повянуть» - Как вы отнеслись к ситуации с Хмелевски: ехал в один клуб, а приехал в другой? – С трех сторон рассматриваем ситуацию. «Салават» хотел продать подороже и имел право выбрать «Ак Барс», если тот дал больше. Если же «Салават» изначально договорился с...
Топ новости часа