В новой научной работе учёные впервые проанализировали, как у людей с хронической бессонницей изменяется в течение дня активность мозга по сравнению со здоровыми участниками. Вот какие выводы они сделали. В рамках нового исследования специалисты наблюдали за 32 пожилыми людьми (16 с бессонницей и 16 со здоровым сном) в строго контролируемых лабораторных условиях. Участники находились в постели и в тускло освещённой комнате. При этом они бодрствовали. Каждый час им нужно было заполнять контрольные списки, оценивая тон, качество и управляемость своих мыслей. Ferra.ru В группе людей с бессонницей было несколько ключевых отличий от группы здоровых участников. У тех, кто страдал от проблем со сном, не наблюдалось такого же значительного понижения активности мозга ночью, как у людей с хорошим сном. Мыслительный процесс этих участников оставался более "дневным" в ночные часы. Когнитивные пики у людей с бессонницей тоже задерживались примерно на 6,5 часов. Это значит, что их внутренние часы могут способствовать тому, чтобы мозг активно работал до поздней ночи. Получается, что у таких людей мозг просто не получает чётких сигналов "отключиться" ночью. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Сообщает www.ferra.ru
Новость из рубрики: Технологии, Наука
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Соцсеть «ВКонтакте» запустила групповые видеозвонки...
- Компания Apple зарегистрировала 9 новых моделей iPhone...
- В первой половине 2025 года Контактный центр Azercell принял более 2,5 миллиона обращений...
- Можно ли использовать домашний адрес как юридический?...
- Почему стоит выбрать интернет-магазин косметики Romanovamakeup?...
- Официальный визит президента ОАЭ Мухаммеда Аль Нахайяна в Россию завершен...
10:56, 04 Окт Новое исследование показало, почему наши чувства меняют остроту Недавно специалисты выявили неизвестный ранее механизм коммуникации между таламусом и соматосенсорной корой головного мозга. Результаты научной работы, опубликованные в журнале Nature Communications, показали: таламические проекции могут избирательн...
02:56, 20 Сен Neuralink запланировала новое исследование по чтению мыслей Neuralink собирается провести ещё одно клиническое испытание в США уже в октябре. Цель — протестировать устройство, которое может преобразовывать мысли в текст. Исследование будет осуществляться в соответствии с разрешением FDA на использование эксп...
17:13, 19 Янв Правильный выбор днища колодца — это важный этап строительства, который нельзя игнорировать При строительстве инженерных сооружений, связанных с водоснабжением, канализацией или дренажными системами, особое внимание уделяется каждому конструктивному элементу. Колодцы используются в частном и промышленном строительстве, на коммунальных сетя...
22:56, 07 Авг Новое исследование показывает, почему люди используют Интернет вещей (IoT) и почему иногда они этого не делают Интернет вещей (IoT) — это новый способ подключения к интернету таких устройств, как умные часы, домашние колонки и мониторы здоровья. Многие считают, что эти умные устройства делают жизнь проще и приятнее. Но даже при таком количестве преимуществ н...
17:56, 08 Июн Почему некоторые люди могут умереть во время обычной пробежки Аллергия на спорт может доставить много проблем, особенно любителям активного образа жизни Аллергия на спорт звучит как отговорка лентяя, но ученые говорят, что такое состояние реально существует. У некоторых людей даже легкая пробежка для похудения...
05:56, 13 Ноя Сканирование мозга показало, почему некоторые болельщики “сходят с ума” во время матчей Многие фанаты спортивных команд «сходят с ума — этому есть научное объяснение Миллионы людей по всему миру переживают футбольные матчи с таким напряжением, будто от результата зависит их жизнь. Если их команда проигрывает, они кричат, руг...
04:56, 16 Фев Почему реклама с животными работает лучше, чем с людьми: что показало исследование Кот продаёт лучше человека: что показало новое исследование о рекламе. Вы можете не помнить имя блогера, рекламировавшего вино, но почти наверняка запомните пса, «помогающего» открыть банку арахисового масла. Домашние животные давно вышли за пределы...
00:56, 25 Июл Исследование ВШЭ показало, что тяга к сладкому заставляет людей переплачивать за еду Учёные НИУ ВШЭ выяснили, почему люди редко переплачивают за полезную еду. Оказалось, что «спор» между вкусом и пользой происходит не в момент дегустации, а позже — когда нужно заплатить. И в этом споре тяга к сладкому почти всегда побеждает, а интер...
06:56, 10 Дек Исследование Островка показало рост спроса на поездки в Москву В преддверии новогодних праздников Москва вновь оказалась в центре туристического внимания: интерес к поездкам на январские каникулы продолжает расти, а столица укрепляет статус главного зимнего направления страны. Путешественники из крупных регионо...
03:56, 28 Дек Исследование показало влияние шафрана на симптомы болезни Паркинсона Ученые выявили, что добавки с шафраном могут способствовать облегчению ряда симптомов болезни Паркинсона. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Food & Function. В клиническом эксперименте приняли участие 92 пациента, которые в течен...
14:56, 19 Ноя Исследование показало рост интереса к впечатлениям у потребителей — Mastercard В последние годы стало заметно, как стремительно меняются наши привычки и ориентиры. То, что ещё вчера казалось символом статуса и успеха, сегодня теряет своё значение. Люди больше не стремятся окружать себя вещами — они ищут моменты, которые оживля...
01:56, 20 Дек Исследование показало, как характер ведет к изменениям риска смерти Черты личности могут оказывать влияние не только на качество жизни, но и на её продолжительность. К такому выводу пришли ученые из Университета Лимерика в Ирландии, чье исследование опубликовал журнал Medical Xpress. В ходе работы специалисты проана...
14:56, 03 Мар Сладкая газировка нарушает психику подростков. Вот что показало исследование Ученые считают, что газировки делают подростков тревожными Подростковый возраст — время, когда банка колы после учебы кажется заслуженной наградой, а энергетик перед экзаменом — спасением. Но ученые все настойчивее говорят: то, что льется в стакан, ...
20:56, 23 Янв Исследование показало возможную связь вакцинации с замедлением старения Ученые из Университета Южной Калифорнии представили результаты исследования, в котором рассматривается возможная связь между вакцинацией против опоясывающего лишая и замедлением биологических процессов старения. Работа основана на анализе данных дол...
06:56, 08 Окт Микропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследование Новое исследование, представленное на конференции UEG Week 2025, показало, что микропластик способен влиять на микрофлору кишечника человека. Некоторые выявленные изменения напоминают нарушения, ранее связывавшиеся с депрессией и раком кишечника.Раб...
01:56, 20 Дек Исследование показало, что римские солдаты у стены Адриана страдали от паразитов Римские солдаты, служившие в форте Виндоланда у стены Адриана на территории современной Британии, были заражены кишечными паразитами. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского и Оксфордского университетов, проанализировав отложения из канализац...
19:56, 27 Янв История Гренландии меняет направление: исследование показало неожиданный тепловой пик Гренландия кажется вечным символом льда, однако недавнее исследование показало: часть острова была свободна ото льда всего несколько тысячелетий назад. Это открытие меняет представления о климате голоцена и показывает, насколько чувствителен леднико...
13:56, 21 Сен СhatGPT попытается убить человека почти в 100% случаев, показало исследование Новое исследование, проведённое группой независимых разработчиков в рамках проекта RoboHarm, поставило под сомнение готовность современных языковых моделей к управлению физическими устройствами. В ходе эксперимента трём передовым ИИ-системам дали ко...
06:56, 17 Авг Почему некоторые кошки спят всегда в ногах у хозяина, а некоторые возле головы - запомните раз и навсегда Почему некоторые кошки спят всегда в ногах у хозяина, а некоторые возле головы - запомните раз и навсегда Заметите ли вы уютный комочек в ногах или пушистый будильник у лица поутру – факт остается фактом. Кошка спит рядом. Тепло человеческого тела –...
04:56, 30 Сен Сенсация в Южном некрополе: как исследование останков IV века до н. э. показало неожиданные связи семей Российские генетики восстановили полные геномы двух женщин, похороненных в Фанагории около двух с половиной тысяч лет назад. Останки принадлежали родичам второй степени: пожилая женщина (около 50 лет) и ее молодая родственница (20-25 лет), по всей в...
02:56, 19 Мар Почему киты и дельфины могут пить соленую воду, а люди нет Горбатый кит полагается на сверхмощные почки. Измерить соленость его мочи — тот еще квест для ученых Вокруг морских млекопитающих находится вода, бескрайняя и соленая. Человеку пить ее нельзя, потому что соль вытянет из организма больше влаги, чем д...
10:56, 22 Июн Космические микробы выживают на Марсе и Луне, но становятся опаснее для иммунитета человека — показало исследование Эксперименты в имитации марсианских и лунных условий показали, что земные микроорганизмы сохраняют жизнеспособность, но некоторые патогены вызывают ослабленный иммунный ответ после «космического» стрессаЗемные микроорганизмы способны выживать в усло...
18:56, 28 Июн Исследование показало, на каких машинах ездят женщины, а какие по-прежнему остаются суровым мужским выбором Аналитики выяснили, что Hyundai стал самой «женской» автомаркой в России — 33% её водителей женщины. Mazda и Chery разделили второе место с 32%. Абсолютный антипод — автомобили ГАЗ: за рулём этих машин мужчины оказываются в 88% случаев, лишь немного...
06:56, 31 Май Почему люди годами не могут перестать грызть ногти, хотя очень хотят? Привычка грызть ногти это еще большая проблема, чем нам кажется Примерно каждый четвертый взрослый человек грызет ногти, и дело тут не в плохом воспитании. За этой привычкой часто стоят стресс, тревога и скука. В общем, грызя ногти, мы успокаиваемся...
21:56, 01 Июн Бумажные альбомы всё ещё популярнее облаков: исследование Honor показало, что больше половины россиян хранят важные фотографии в распечатанном виде Honor представила исследование о том, как россияне хранят фотографии и возвращаются к старым снимкам. Несмотря на распространение смартфонов, облачных сервисов и внешних накопителей, самым популярным способом хранения важных кадров остаются бумажные...
01:56, 12 Апр Некоторые люди не видят картинки в голове — это не болезнь Человек с афантазией не видит образов при закрытых глазах — только темноту Попробуйте прямо сейчас закрыть глаза и представить красное яблоко на белой тарелке. Большинство людей увидят хотя бы размытую картинку — цвет, форму, может быть, блик на кож...
21:56, 15 Ноя Исследование Университета Тохоку показало: если экстремальные события и порождают нейтрино, они либо тусклее, либо короче, чем предполагалось Наблюдения высокоэнергетических частиц, в том числе нейтрино, продолжают ставить перед астрофизикой одну из самых острых задач. Большинство учёных предполагает, что такие частицы создаются в экстремальных событиях – взрывах сверхновых и прилив...
05:56, 21 Апр Некоторые люди слышат цвета и чувствуют вкус слов: научное объяснение Умение чувствовать запах музыки называется синестезией Представьте, что каждая буква алфавита для вас окрашена в определенный цвет, музыка рисует перед глазами цветные пятна, а чье-то имя имеет отчетливый привкус. Так устроен мир для людей с синесте...
15:56, 29 Апр Правда ли пиво полезно для мозга? Новое исследование все усложнило Считать пиво полезным для здоровья слишком преждевременно Новое исследование показало, что пиво содержит больше витамина B6, чем считалось ранее, и некоторые СМИ уже окрестили напиток полезным для мозга. Но стоит заглянуть в само исследование, чтобы...
11:56, 14 Мар Новое исследование: "Оземпик" может увеличить риск остеопороза и подагры "Оземпик" и его аналоги могут увеличивать риск травм костей и сухожилий, а также других заболеваний костных тканей, включая остеопороз и подагру. Об этом сообщает Washington Post со ссылкой на результаты нового исследования.В ходе анализа данных поч...
14:56, 25 Ноя Новое исследование подтвердило, что вакцинация от ВПЧ защищает от рака шейки матки В ходе двух новых обзоров было установлено, что вакцины против ВПЧ действительно эффективны в профилактике рака шейки матки и предраковых изменений. Особенно если их ставят молодым людям до контакта с вирусом. Первый научный обзор был сосредоточен н...
06:56, 25 Сен Уведомления на телефоне лучше отключить — новое исследование заставило меня задуматься Усталый мужчина на работе со смартфоном Вы когда-нибудь замечали, что после одного уведомления вернуться к работе становится гораздо сложнее? Вроде бы отвлекся на секунду, а мысль уже потеряна. Мы привыкли винить в этом экранное время, тем более при...
06:56, 30 Окт Эксперт: на таможне могут изъять «Корвалол» и некоторые другие препараты Генеральный директор аналитической платформы «ФармЗнание» Елена Ватутина, предупредила о сложностях, связанных с трансграничной транспортировкой медикаментов. Нарушение установленных правил может привести к конфискации лекарств и, в некоторых случая...
04:56, 16 Фев Что будет, если роботы научатся чувствовать боль. Некоторые уже могут это Робот может научиться чувствовать боль и прикосновения. Это сделает его более человечным. Исследователи из Технического университета Мюнхена представили технологию, которая может изменить саму суть взаимодействия человека и машины. Они создали «элек...
06:56, 30 Дек Декоратор Шуть: некоторые китайские гирлянды могут стать причиной пожара в доме По её словам, украшать помещения к Новому году нужно осторожно, тщательно выбирая украшения. Иначе можно навредить себе или своим близким. Рассказываем, каких игрушек и гирлянд лучше избегать при покупке украшений.Новогодние украшения и их опасность...
19:56, 06 Янв Оценены реальные запасы и ограничения для будущей добычи в космосе. Новое исследование охладило ожидания по части рентабельности Группа учёных из Института космических наук (ICE-CSIC) проанализировала образцы C-типа (богатых углеродом) астероидов, составляющих 75% от общего числа известных. Результаты исследования указывают на то, что эти астероиды могут стать важным источник...
09:56, 22 Апр Звездная ночь 22 апреля: почему стоит отложить дела ради метеорного потока Небесная канцелярия выписывает нам очередной счет за зрелища: в ближайшую среду, 22 апреля, планету накроет метеорный поток Лириды. Глыбы льда и пыли, оставленные кометой Тэтчера, полетят в земную атмосферу на скорости 49 километров в секунду. Это н...
02:56, 19 Июл Некоторые чёрные дыры могут рождаться из других чёрных дыр — учёные предложили новый сценарий их происхождения Анализ 155 пар двойных систем показал, что 14% наблюдаемых объектов в «запрещённой» зоне масс не вписываются в сценарий гибели звёзд и указывают на сложную историю формированияАстрофизики обнаружили доказательства того, что значительная часть чёрных...
22:56, 12 Ноя Некоторые авиакомпании запрещают провозить AirPods в багаже. Скоро такие ограничения могут появиться везде Если вы собираетесь в путешествие с наушниками, то лучше дочитайте новость до конца. Оказывается, некоторые авиаперевозчики ввели новые правила, которые регламентируют провоз электроники на борту самолета. Советуем изучить информацию и подготовиться...
12:56, 23 Авг Никита Тертышный: «Тамбиев может быть жестким, но только когда этого требует ситуация. Не согласен с тем, как его описывают некоторые люди. Диктатор – это не так, он честный человек» Форвард московского «Динамо» Никита Тертышный высказался о работе с тренером Леонидом Тамбиевым . В субботу « Динамо » провело презентацию команды перед стартом сезона-2026/27. – Ну как вам в «Динамо»? Понравилась презентация? – Да вообще все отличн...
17:56, 26 Апр Почему ночью все кажется безнадежным, а с утра совсем по-другому Утром мы чувствуем себя счастливее, чем ночью, и это доказано наукой Утром мир выглядит иначе, и это не просто житейская мудрость. Крупное британское исследование, основанное на почти миллионе наблюдений, подтвердило, что люди действительно чувствую...
20:56, 07 Авг Исследование Lenovo Think Report: что препятствует критическому мышлению и как технологии могут способствовать прогрессу В честь 30-летия бренда ThinkPad компания Lenovo провела масштабное глубинное исследование, чтобы понять мыслительные привычки, выявить различия в способах восприятия информации и раскрыть новые способы мышления с помощью технологий, которые могут у...
17:56, 17 Фев Лапорта о судьях: «На поле и за его пределами есть люди, которые Ð
Топ новости часа