Зависимость физического здоровья от психического состояния не является новой темой для медицины и психологии. Однако до сих пор она нередко трактуется упрощенно. На самом деле связь между эмоциями и болезнями гораздо сложнее: психика создает общий фон, который либо поддерживает тело, либо постепенно разрушает его. О том, почему хронический стресс ведет к соматическим заболеваниям, как подавленные чувства становятся причиной лишнего веса и почему корень проблем часто находится в детстве, эксклюзивно для 5-tv.ru рассказал психолог Дмитрий Копп. Что такое психосоматика Как психосоматика влияет на здоровье. Фото: www.globallookpress.com / © Jochen Tack Слово «психосоматика» состоит из двух греческих корней: «психо» — душа и «сома» — тело. То есть это наука (или, если точнее, область медицины и психологии) о влиянии душевных процессов на физическое здоровье. При этом психика не подменяет собой болезнь, но создает тот самый фон, на котором болезни возникают легче, протекают тяжелее и хуже поддаются лечению. И здесь важно не впасть в другую крайность. В последние годы появилось много популярных статей, где все сводят к простым формулам: «обида — это рак», «гнев — это гипертония», «невыплаканные слезы — это астма». Психолог Дмитрий Копп предупреждает: так делать нельзя. Психика устроена гораздо сложнее. Одна и та же эмоция у разных людей может привести к разным болезням, а может не привести ни к какой. Все зависит от конкретной истории, от воспитания, от того, как человек привык обращаться со своими чувствами — задвигать их под ковер или выпускать пар понемногу. Проще говоря, психосоматика — это не детектор лжи для эмоций, а сложная система связей. Почему состояние тела зависит от состояния психики Как психосоматика влияет на здоровье. Фото: www.globallookpress.com / © West Coast Surfer Люди начинают обращать внимание на состояние психики тогда, когда уже приходят проблемы со здоровьем. И на самом деле тема влияния состояния психики на здоровье касается абсолютно всех людей. Состояние психики влияет на здоровье, но, по словам эксперта, нельзя смотреть на эту проблему слишком упрощенно. Сама психика не вызывает болезнь, она является скорее общим фоном, в котором живет человек. А этот фон, соответственно, может либо благоприятно влиять на то, как чувствует себя тело, а может разрушать и его, и здоровье. «Тут можно вспомнить песню Ларисы Долиной „Погода в доме“ и представить наше тело как дом. Зависеть оно будет от атмосферы: если в доме уютно, комфортно, тепло, то, скорее всего, обстановка и ремонт сохранятся достаточно долго. А если в нем очень жарко либо очень холодно, либо повышенная влажность, либо, наоборот, очень сухо, то, конечно же, и ремонт, и предметы интерьера быстро придут в негодность, а потом начнут сыпаться и несущие конструкции», — объясняет эксперт. Конечно, психику можно «закаливать» стрессом, но, как и настоящий процесс закаливания для тела, стресс должен быть краткосрочный, со спокойным периодом после на восстановление. «Также можно привести пример про автомобиль. Если вы ездите спокойно по ровным дорогам и резко вдавливаете газ или тормоз нечасто, то такой автомобиль прослужит верой и правдой долгое-долгое время. А если вы постоянно газуете, тормозите, заходите в очень крутые повороты, то, думаю, что такой автомобиль не проедет и 10 000 километров, не развалившись. То же самое происходит с нашей психикой и с нашим телом», — подчеркнул психолог. Простуда из-за стресса Как психосоматика влияет на здоровье. Фото: ИЗВЕСТИЯ/Анна Селина Примеров негативного влияния стресса на тело масса. Например, простудные заболевания. Когда организм находится в состоянии стресса, ему необходимо как-то с этим справляться. На это уходит большое количество ресурсов и энергии, в том числе и на восстановление. По итогу у тела совсем не остается ресурсов для защиты от окружающих воздействий — от тех же бактерий, микробов. «Это, наверное, можно сравнить с древней крепостью. Представьте, что живущий в ней народ очень дружелюбный, радостный. Каждый там добр и доверяет другому. Живущие в гармонии жители легко дадут отпор нападающим. А вот те, кто постоянно пребывает в склоках, в напряжении, в недоверии — такая крепость будет быстро завоевана, даже найдутся те, кто сам откроет двери недругам. Так же и с нашим организмом. Когда очень много ресурсов уходит на тяжелые психологические процессы, то, конечно же, не остается совсем на то, чтобы бороться с окружающими воздействиями», — отметил Копп. Причина лишнего веса Как психосоматика влияет на здоровье. Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов Психоаналитик Франц Александер еще в середине прошлого века в Америке с группой ученых исследовал воздействие психики на здоровье и на то, как оно приводит к болезням. Он выявил чикагскую семерку заболеваний, на возникновение которых проблемы в психике оказывают существенное влияние. Это гипертония, язва, колит, астма, тиреотоксикоз, ревматоидный артрит и нейродермит. «Исходя из своей практики могу сказать, что причины того же лишнего веса бывают разные. Например, часто полный человек может не чувствовать себя в безопасности. И, ощущая эту внутреннюю небезопасность, организм принимает решение «нарастить броню», чтобы внутри появились ощущения защищенности, безопасности и спокойствия. Другая причина может крыться в родовой истории. Например, предки во втором-третьем поколении испытывали состояние голода. И тогда от них может «передаться» послание потомкам о возможном голоде, к которому нужно заранее подготовиться. Недаром в народе есть пословица «Пока толстый сохнет, худой сдохнет», — объяснил психолог. Еще одна причина лишнего веса — это ощущение собственной незначимости или неценности, и вообще отсутствие так называемой самоценности. И тогда человек буквально прибавляет себе веса. И эти три причины, по словам Коппа, далеко не единственные. «Нужно понимать, что психика и ее взаимодействие с телом — это всегда очень сложная система. Со сложными причинно-следственными связями. И обратная ситуация — анорексия — тоже может иметь глубокие психологические причины, когда человек хочет исчезнуть, хочет не быть заметным, например. Но нельзя, опять же, выстраивать прямолинейные связи, нет универсальной формулы по типу: обида — такая болезнь, а гнев — вот такая. Все гораздо сложнее и серьезнее, разбираться надо в каждом отдельном случае», — подчеркнул эксперт. Степень проблемы может сильно зависеть от тяжести психологического состояния. И чем оно тяжелее, чем дольше оно находится внутри, тем сильнее будет влияние. Причины родом из детства Как психосоматика влияет на здоровье. Фото: www.globallookpress.com / © IMAGO/Ute Grabowsky/photothek.de Вопрос в том, почему тяжелое психологическое состояние вообще возни...
Сообщает www.5-tv.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Соцсеть «ВКонтакте» запустила групповые видеозвонки...
- Компания Apple зарегистрировала 9 новых моделей iPhone...
- В первой половине 2025 года Контактный центр Azercell принял более 2,5 миллиона обращений...
- Можно ли использовать домашний адрес как юридический?...
- Почему стоит выбрать интернет-магазин косметики Romanovamakeup?...
- Официальный визит президента ОАЭ Мухаммеда Аль Нахайяна в Россию завершен...
03:56, 22 Май Рябков: Под «духом Анкориджа» Россия подразумевает атмосферу доверия Москва и Вашингтон сохраняют настрой на конструктивную работу по украинскому направлению благодаря взаимопониманию на высшем уровне, заявил замглавы МИД России Сергей Рябков. Рябков в интервью газете «Ведомости» прокомментировал существу...
14:56, 05 Май Сильные духом защитницы: судьбы женщин-героинь Великой Отечественной войны Великая Отечественная война (ВОВ) разрушила не только города, семьи и привычную жизнь, но представления о том, кому место на передовой, а кому в тылу. Когда вопрос встал о самом существовании Родины, советские женщины, наравне с мужчинами, доброволь...
17:13, 19 Янв Правильный выбор днища колодца — это важный этап строительства, который нельзя игнорировать При строительстве инженерных сооружений, связанных с водоснабжением, канализацией или дренажными системами, особое внимание уделяется каждому конструктивному элементу. Колодцы используются в частном и промышленном строительстве, на коммунальных сетя...
18:56, 03 Май Стресс под контролем: как справиться с тревогой Обуздать панику и снизить уровень стресса в домашних условиях можно с помощью дыхательных упражнений и ледяной воды. Об этом сообщает New York Post. Известный биохакер и эксперт по долголетию Дэйв Эспри поделился своими методиками, которые позволяют...
15:56, 04 Июл Стресс меняет структуру крови за минуты: что это значит для здоровья Стресс физически меняет структуру вашей крови: новое исследование шокирует Когда нас накрывает тревога перед важным выступлением или дедлайном, мы привыкли считать это чисто «головной» проблемой — мол, надо просто взять себя в руки. Но новое исследо...
03:56, 16 Май Мошенники используют стресс перед экзаменами для вымогательства денег у школьников Экзаменационная лихорадка у школьников — идеальная питательная среда для цифровых хищников. Аферисты разработали схему, превращающую страх перед аттестацией в наличность. Сначала жертвам "продают" миф о гарантированной страховке от провала. Цена воп...
05:56, 26 Дек Ученые раскрыли, почему объятия снижают стресс и улучшают самочувствие Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данным, прикосновения близких людей запускают в организме цепочку биохимических реакций, влияющих на раб...
13:56, 31 Янв Леван Манджгаладзе: Тесто не должно испытывать стресс даже на конвейере Инженер, автор системы технологии шоковой заморозки, внедренной на ряде предприятий России, рассказал, как сохранить душу ремесленного хлеба в условиях промышленного производства. По данным аналитического агентства "Агроан", в январе-июле 2025 года ...
19:56, 27 Янв Климатическая турбулентность усиливается: погода готовит стресс для миллиардов людей Экстремальная жара, проливные дожди и наводнения уже давно перестали быть отдельными эпизодами — всё чаще именно они определяют привычную картину погоды. Новые исследования показывают: темпы изменения климата могут ускориться, если выбросы парниковы...
15:56, 06 Июл Стресс дал старт: победивший рак муж Лены Катиной высказался о ситуации с Лерчек Супруг солистки группы t.A.T.u. Лены Катиной Дмитрий Спиридонов, дважды победивший рак, поддержал блогера Лерчек (настоящее имя — Валерия Чекалина), которая проходит лечение от онкологического заболевания. Бизнесмен призвал прекратить обвинени...
17:56, 24 Янв В Германии прошел стресс-тест электрокаров на движение в зимних условиях Специалисты авторитетного немецкого автоклуба ADAC сравнили расход энергии у популярных электромобилей в условиях зимней эксплуатации. Поездку из Берлина в Мюнхен по автомагистрали имитировали в лаборатории: инженеры транслировали в оборудование исп...
19:56, 23 Окт Умное кольцо Reebok Smart Ring анализирует сон, стресс и состояние здоровья Американская компания Reebok, производящая спортивную одежду, обувь и аксессуары, в партнерстве со специалистом по фитнесу F45, выпустила свое первое носимое фитнес-устройство – Reebok Smart Ring. Умное кольцо, выполненное из титана, будет предложен...
03:56, 10 Апр Лишний час оказался обманом: перевод времени осенью вызывает более сильный стресс Человечество веками пытается приручить время, но время мстит. Дважды в год мы играем в "богов циферблата", переводя стрелки часов. Весной — чтобы "украсть" час сна ради светлых вечеров, осенью — чтобы якобы "вернуть" его. Но наш мозг не обманешь ари...
23:56, 26 Дек Учёные предупредили, что переедание, стресс, холод повышают риск возникновения сердечного приступа По данным ориганизации American Medical Response, оказывающей экстренную медицинскую помощь в регионе Балтимора и Вашингтона, количество случаев сердечных приступов резко повышается на 30% в канун Рождества. Также исследования показывают, что в посл...
15:56, 27 Дек Жирный сыр против болезней мозга: что показали данные за 30 лет Это невероятно: достаточно жирный сыр снижает риск деменции и Альцгеймера. Мы привыкли считать жирный сыр гастрономическим грехом. Диетологи годами пугали насыщенными жирами, холестерином и сердечными рисками. Но наука, как это часто бывает, решила ...
09:56, 28 Авг Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу Грипп может стать причиной тяжелой болезни. Каждый третий житель Земли жалуется на боли в ногах и обвиняет в этом погоду. А обращаются к врачу уже, когда диагнозов болезней сердца, артрита или онкологии не избежать. Болезненность суставов может стат...
08:56, 12 Сен Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли...
09:56, 20 Фев 5 смертельно опасных болезней которые медицина уже победила Медицине удалось победить как минимум пять болезней, которые раньше считались смертельными Представь себе мир, где обычная царапина может стать смертным приговором. Еще каких-то сто лет назад человечество было беззащитно перед армией микроскопически...
22:56, 07 Сен У кошки сразу начнется стресс: какие слова нельзя говорить питомцам - запомните раз и навсегда У кошки сразу начнется стресс: какие слова нельзя говорить питомцам - запомните раз и навсегда Секрет разговора с кошкой прост: кажется, можно вывалить ей хоть все семейные тайны, и никакого риска. Никому ведь не перескажет. Сидит себе рядом, греетс...
14:56, 14 Авг Лекарство на подоконнике: От каких болезней избавит выращенный зелёный лук Домашняя грядка укрепит иммунитет и очистит кишечник от шлаков. Зелень зимой неимоверно дорогая. Поэтому многие хозяюшки выращивают лучок на кухне. Это не только экономит деньги, но и сохраняет здоровье. Зелёный лук не только придаёт весенний вкус б...
12:56, 09 Авг Эксперт Гламаздин: городские голуби переносят до 90 опасных болезней Городских птиц не зря иногда называют «крылатыми крысами», отметил директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета РОСБИОТЕХ Игорь Гламаздин. Он предупредил, что голуби могут быть носителями орнитоза...
11:56, 08 Авг От болезней сердца может защитить оливковое масло и Омега-3 Питание поможет снизить уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи Испании и школы провели исследование, в котором нашли взаимосвязь омега-3-ненасыщенных жирных кислот (содержатся в рыбе и пищевых добавках) и снижения р...
03:56, 26 Дек Пермские ученые создали программу для диагностики болезней собак В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что ученые вуза разработали первую в России программу для диагностики заболеваний у собак. Система призвана помочь в питомниках и приютах, где ...
19:56, 17 Июн Спокойная беременность: как современные клиники превратили девять месяцев в понятный маршрут, а не в стресс — на примере «Чайки» Сначала это был способ заявить о себе на красной дорожке, потом — отдельный жанр в соцсетях. Беременность давно перестала быть приватной темой: звёзды объявляют о ней постами с миллионами лайков, обсуждают токсикоз в сторис и устраивают из УЗИ семей...
09:56, 05 Дек РБК: в России хотят отложить введение обязательных прививок от четырёх болезней По данным журналистов, проект распоряжения, принятие которого отложит включение сразу нескольких вакцин в национальный календарь, уже подготовлен Минздравом. Требования к производству препаратов ужесточили.Согласно проекту министерства, внесение вак...
14:56, 07 Ноя Терапевт предупредила о влиянии магнитных бурь на обострение болезней сердца Врач-терапевт, заведующая терапевтическим отделением КДЦ НКЦ №2 ФГБНУ «РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Анна Стадумова предупредила о возможных негативных последствиях магнитных бурь для здоровья. Стадумова отметила, что в такие периоды увеличи...
15:56, 04 Май В мае покупаю сразу 5 пачек — за 200 рублей спасаю урожай от болезней и вредителей Сделано shedevrum.aiВ мае, когда грядки только просыпаются, а вредители уже начинают атаку, опытные огородники не бегут за дорогими ядохимикатами. Они запасаются обычной пищевой содой — пять-шесть оранжевых пачек по 24 рубля способны заменить целый ...
20:56, 23 Янв Ученые связали детский СДВГ с риском хронических болезней к 46 годам Ученые выявили связь между проявлениями синдрома дефицита внимания и гиперактивности в детском возрасте и риском развития хронических заболеваний в среднем возрасте. К такому выводу исследователи пришли после анализа данных Британского когортного ис...
08:56, 29 Окт Бактерии на борту: какие места в самолёте превращаются в инкубатор болезней Самолёт — одно из самых технологичных, но при этом самых "живых" мест с точки зрения микробной активности. На высоте десяти тысяч метров мы делим ограничённое пространство с десятками пассажиров, касаясь тех же поверхностей часами. И хотя уборка меж...
10:56, 18 Сен Ученые создали ИИ-модель для предсказания болезней за годы до установки диагноза Международная команда учёных разработала искусственный интеллект (ИИ) Delphi-2M, способный прогнозировать развитие более тысячи заболеваний за несколько лет до возможного диагноза. Модель построена на технологиях, аналогичных используемым в чат-бота...
08:56, 12 Июн Академик Сергеев: цифровая копия человека для предсказания болезней развивается Научный руководитель Национального центра физики и математики Александр Сергеев сообщил на ПМЭФ, что проект создания цифровой копии человека для предсказания болезней успешно продвигается. Получено финансирование центра ИИ в медицине на базе Универс...
13:56, 30 Ноя "Низкая активность в лобных долях". Ким Кардашьян рассказала, как стресс от развода с Канье Уэстом повлиял на работу её мозга 45-летняя Ким Кардашьян поделилась с подписчиками тревожными результатами нового сканирования головного мозга.По словам телезвезды в новом выпуске реалити-шоу "Кардашьяны", обследование показало некоторые "пустоты", указывающие на "низкую активность...
09:56, 01 Янв Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых панкреатитов и пищевых отравлений, сообщила диетолог Министерства здравоохран...
15:56, 10 Сен Учёные обнаружили, что интервальное голодание повышает риск смерти от болезней сердца на 135% Суть интервального голодания заключается в том, чтобы принимать пищу каждый день или в отдельные дни только в течение определённого промежутка времени. Американские и китайские исследователи решили выяснить, есть ли связь между этим вариантом питани...
08:56, 20 Сен 1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и запастись энергией от «кофейной радости» грозит пси...
22:56, 21 Янв Генетический анализ всего генома новорождённых позволит выявлять риски болезней Идея тотального генетического анализа с момента рождения всё чаще звучит в научной среде и вызывает активные дискуссии. Развитие технологий секвенирования сделало возможным глубокое изучение наследственных факторов, влияющих на здоровье человека на ...
15:56, 21 Сен Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненас...
02:56, 17 Дек «Известия»: за подделку справок о ряде болезней могут ввести уголовное наказание Соответствующий законопроект разработали депутаты Госдумы Олег Морозов и Ирина Яровая, и документ уже одобрило правительство. Отвечаем, зачем нужно это нововведение.Уголовный кодекс РФ предложили расширить статьёй о наказании за подделку справок об ...
06:56, 16 Сен Как кофеин влияет на ваши сны Многие люди утверждают, что кофеин влияет на их сновидения Давно известно, что кофеин способен не только бодрить, но и оказывать другие различные воздействия на организм. Пожалуй, одно из самых необычных — это влияние на сновидения. Некоторые ...
18:56, 04 Ноя Доказано: искусственный свет в ночное время повышает риск развития болезней сердца По данным нового исследования, более высокий уровень искусственного освещения в ночное время связан с повышенной стрессовой активностью мозга, воспалением артерий и более высоким риском развития сердечных заболеваний. Всего в этой работе приняли уча...
19:56, 18 Окт Как аккумулятор iPhone влияет на его производительность Если ваш iPhone стал работать медленнее, а очистка памяти и настройка системы не помогают, не стоит паниковать. Скорее всего, дело не в старом айфоне, а в его аккумуляторе. Разберемся, как изношенная батарея влияет на скорость работы устройства, и п...
08:56, 12 Дек Солнцестояние и равноденствие: в чём разница и как это влияет на длину дня Чем отличаются солнцестояния и равноденствия и что на самом деле происходит с Землёй в эти дни — понятно за 2 минуты. Источник изображения: shedevrum.ai Солнце движется по небу так, будто у него тоже есть свой ритм — взлёты, паузы и возвращения на к...
18:56, 18 Янв Как Марс влияет на ледниковые периоды Земли Другие планеты далеко, но они сильно влияют на Землю Почему на Земле происходят ледниковые периоды? Согласно новому исследованию Стивена Кейна из Калифорнийского университета в Риверсайде, в этом может быть виноват Марс. Кажется, что планеты находят...
02:56, 09 Июл Психологи впервые выяснили, какие виртуальные пейзажи снимут стресс у молодёжи, а какие — у пожилых Масштабное исследование учёных из Сеченовского университета, МГУ и Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований показало: представления об идеальном «безопасном месте» кардинально различаются у людей разного возраста...
05:56, 02 Дек Как суперлуние влияет на человека: научный разбор без мистики Влияет ли суперлуние на людей на самом деле? Источник изображения: yahoo.com Ближайшее суперлуние случится уже скоро — 4 декабря 2025 года, и оно станет уже третьим суперлунием подряд в этом году. В такие моменты Луна проходит перигей — точку орбиты...
06:56, 12 Фев Как английский влияет на карьеру: рост зарплаты до 600% в 2026 Знание языка прилично увеличивает шансы на хорошую зарплату Давайте будем честны: в условиях жесткого рынка труда 2026 года владение английским языком перестало быть просто «приятным бонусом» (soft skill). Оно перешло в категорию экономического муль...
20:56, 07 Авг Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне технического прогресса, американские специалисты из Мичиганского университета выявили привычки, которые негативн...
10:56, 18 Сен Всё неоднозначно: фармацевт рассказала, как кофеин влияет на воспаление в организме Кофеин считается натуральным стимулятором. Известно, что кофе, самый популярный источник этого вещества, может оказывать противовоспалительное действие. Однако сам по себе кофеин не влияет на воспаление таким же образом. Научные работы, в которых из...
08:56, 22 Сен Загадка лонг ковида: как вирус влияет на репродуктивное здоровье COVID-19 уже давно рассматривают не только как острую инфекцию. Всё чаще врачи сталкиваются с его "длинным хвостом" — постковидным синдромом. Для женщин это может означать не просто усталость и "туман в голове", но и ощутимые изменения менструальног...
05:56, 11 Июл Какой размер пениса считается нормальным и влияет ли он на секс Как узнать, нормальный ли у вас размер пениса? Тема, о которой обычно шутят или молчат, на самом деле уже хорошо изучена. Учёные не раз измеряли, каким бывает пенис в норме, и выяснилось, что реальные средние цифры заметно скромнее тех, что рисует н...
21:56, 17 Апр ФМБА изучит, как лунная пыль влияет на организм космонавтов Глава ФМБА Вероника Скворцова сообщила, что агентство вместе с Роскосмосом и РАН расширило программу исследований влияния космоса на человека. Теперь будут изучать не только радиацию и невесомость, но и лунную пыль. Работы проводят под координацией ...
03:56, 21 Сен Дофамин влияет на настроение и может загнать в ловушку. Как это происходит Дофамин — это нейромедиатор и гормон, который вырабатывает наш мозг в ответ на предвкушение удовольствия, ожидание вознаграждения или их получение. Дофамин помогает нам испытывать удовлетворение от каких-то действий: вкусной еды, завершённой работы,...
06:56, 24 Мар Ученые показали, что сила мутации влияет на поведение рака Международная группа исследователей установила, что мутации в одном и том же гене могут по-разному влиять на развитие опухолей. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Genetics и демонстрируют, что значение имеет не только наличие мутации, н...
05:56, 23 Дек Вредно ли ходить в солярий. Как искусственный загар влияет на кожу Солярии только кажутся безвредными. На самом деле они очень опасны. Ученые впервые наглядно показали, что использование соляриев вызывает фундаментальные повреждения ДНК почти по всей поверхности кожи и приводит к троекратному росту риска меланомы. ...
21:56, 06 Июл Как свежий воздух влияет на организм: что реально меняется в самочувствии Узнав всю пользу свежего воздуха, вы точно захотите больше гулять Мы постоянно слышим, что нужно чаще проветривать комнату и выходить на улицу с рюкзаком наперевес. Это кажется настолько банальным, что мы перестаем вдумываться в смысл этих действий....
16:56, 25 Дек Как самый популярный подсластитель аспартам влияет на мозг и сердце Для сердца и мозга подсластители более опасны, чем сахар в умеренных дозах. Искусственные подсластители прочно вошли в нашу жизнь как альтернатива сахару. Многие используют из из-за того, что им запрещен сахар по медицинским показаниям, другие прост...
05:56, 03 Фев Вред ускоренного видео: как скорость 1,5–2x влияет на внимание и память Вы правда экономите время, ускоряя видео? Ответ врачей вас удивит. Смотреть видео, слушать голосовые и подкасты на скорости 1,5x или 2x кажется безобидной привычкой. Кажется, что вы экономите время, быстрее учитесь и успеваете больше. Но специалисты...
01:56, 06 Янв Как кофеин влияет на эмоции в течение дня. Правда ли, что он поднимает настроение Как думаете, кофе правда влияет на настроение? Многие начинают свой день с чашки кофе, полагая, что напиток помогает взбодриться и настроиться на продуктивный лад. Для кого-то это просто удовольствие, а для других — жизненная необходимость, бе...
05:56, 26 Янв Как солнечный свет влияет на концентрацию, скорость реакции и бодрость Свет важен для нормальной работы организма. Впервые в реальных условиях доказано благотворное влияние солнечного света на работу мозга. Нейроученые установили связь между более ярким и регулярным дневным освещением и улучшением бодрости, скорости вн...
04:56, 24 Авг Последний день Сатурна: Как «уходящая» планета влияет на Тельцов Последствия ретроградного поворота. 15 мая — самый последний день Сатурна в созвездии Тельца. Дальше он начнёт свой путь в другому зодиаку. Но без сюрпризов знак не останется. Астрологи расскажут, как «уходящая» планета влияет на Т...
21:56, 06 Янв Как растительный белок влияет на рост мышц. Лучше ли он, чем животный Многие годы идет спор между фанатами животного и растительного протеина. Изображение: РусАгроГРУПП Если вы занимаетесь спортом, вы наверняка слышали, что-то про растительный белок, который должен способствовать росту мышц. В последнее время многие д...
23:56, 07 Авг Почему жизнь возле водоема влияет на продолжительность жизни Жизнь возле водоемов положительно сказывается на здоровье Научные исследования все чаще доказывают, что природа — один из важнейших факторов нашего здоровья. Но если горы, леса и парки уже давно фигурируют в списке «оздоравливающих ландшафтов», то т...
06:56, 08 Окт Микропластик влияет на микробиом кишечника человека, показало исследование Новое исследование, представленное на конференции UEG Week 2025, показало, что микропластик способен влиять на микрофлору кишечника человека. Некоторые выявленные изменения напоминают нарушения, ранее связывавшиеся с депрессией и раком кишечника.Раб...
05:56, 19 Май Как место жительства влияет на биологический возраст и молекулярный портрет человека Исследование показало, что место жительства сильно влияет на биологический возраст человека Место, где вы живете, может ускорять или замедлять старение вашего организма. Международная команда ученых впервые провела детальный молекулярный анализ боле...
18:56, 04 Ноя Учёные обнаружили, что длительный приём мелатонина плохо влияет на сердце Согласно результатам недавней работы, представленной на научной сессии Американской кардиологической ассоциации 2025 года, долгий приём добавок мелатонина связан с более высоким риском диагностики сердечной недостаточности, госпитализации и смерти п...
15:56, 24 Авг Плавленый сыр со вкусом гипертонии: Полуфабрикат негативно влияет на здоровье и давление Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырка там только название. Многие производители используют растительные жиры в продуктах, которые вредят организму...
10:56, 03 Май Лёд трещит не случайно: под Антарктидой скрывается мир, который влияет на будущее планеты Антарктида умеет хранить секреты. На первый взгляд — это стерильная белая пустошь, застывшая в вечном безмолвии. Но под двухкилометровым панцирем замерзшей воды скрывается живой, подвижный и пугающе сложный мир, который десятилетиями игнорировал зак...
00:56, 23 Дек Скрытое тепло под Гренландией влияет на движение ледников — заведующий Милн То, что скрыто под толщей гренландского льда, может существенно повлиять на научные оценки будущего повышения уровня моря. Новые данные показывают, что процессы в недрах Земли играют куда более важную роль в поведении ледников, чем считалось ранее. ...
06:56, 28 Май Стоит ли включать Always On Display на Apple Watch и как он влияет на время работы Вы наверняка включили Always On Display на Apple Watch сразу после покупки — ну а зачем покупать часы за такие деньги, если экран гаснет при каждом опускании руки? Но потом начали замечать, что зарядка нужна всё чаще и чаще. Недавно я заказал себе A...
11:56, 27 Июн Учёные: улыбка с показом зубов негативно влияет на мнение о работе человека Исследователи выяснили, что манера улыбаться может серьёзно повлиять на то, как вас воспринимают при приёме на работу, напомнил Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день». Так, широкая улыбка с демонстрацией зубов делает че...
09:56, 26 Ноя Более 50% статей в Интернете сейчас пишутся ИИ. Вот как это влияет на наши писательские навыки Согласно исследованию компании по цифровому маркетингу Graphite, более 50% текстовых материалов в Сети создаются искусственным интеллектом. Значит ли это, что в скором времени люди уже не будут писать ничего сами? Научные работы показывают, что люди...
06:56, 15 Фев Пятница 13-го в 2026 году: как суеверие влияет на людей и что об этом говорят психологи В 2026 году россияне трижды столкнутся с пятницей 13-го — в феврале, марте и ноябре. Для многих этот день всё ещё остаётся символом неудач, хотя учёные объясняют феномен психологией, а не мистикой.В 2026 году пятница 13-го выпадет на три даты: 13 фе...
02:56, 26 Янв А вы знали, что в iPhone для Китая не такой MagSafe, как в остальных? Чем они отличаются и как это влияет на зарядку iPhone для рынка Китая уже достаточно давно отличаются от всех остальных. Еще в комплекте с iPhone 4 там шел бумажный гарантийный талон, а в дальнейшем появились и другие отличия: на этих устройствах не работает FaceTime Audio, нет eSIM и есть две ф...
23:56, 13 Сен Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взр...
12:56, 23 Янв Каким по счёту родился, так и сложится твоя жизнь: как очередность детей влияет на их судьбы – психолог Адлер дал конкретный ответ Прогород Каким по счёту родился, так и сложится твоя жизнь — звучит как приговор или народная мудрость. На самом деле, это скорее наблюдение, которое ещё сто лет назад оформил в теорию психолог Альфред Адлер. Он считал, что место в семейной иерархии...
21:56, 01 Окт Шпилевский о судействе со «Спартаком»: «Забиваешь, а человек на ВАР за минимальный контакт дает пенальти сопернику – это влияет ментально, как думаете? 2-й карточки Каричу не было» «Пари НН» уступил в домашней встрече 5-го тура Пути РПЛ FONBET Кубка России (2:1). На 14-й минуте после просмотра ВАР был отменен гол Хуана Мануэля Боселли – перед результативной атакой Валерий Царукян ударил Наиля Умярова по ноге в своей штрафной п...
15:54, 16 Янв Появление клопов в жилом помещении становится серьёзной проблемой, которая напрямую влияет на комфорт, качество сна и общее санитарное состояние жилья Появление клопов в жилом помещении становится серьёзной проблемой, которая напрямую влияет на комфорт, качество сна и общее санитарное состояние жилья. Эти насекомые отличаются высокой живучестью, скрытным образом жизни и способностью быстро размнож...