Депрессия и другие неочевидные признаки, что у вас апноэ сна

18:56, 08 Сен Слишком бледная кожа и другие неочевидные признаки нехватки железа Железо - важнейший минерал для нашего организма. Оно помогает переносить кислород по всему организму, поддерживает здоровье соединительной ткани, улучшает мышечный обмен веществ. Вот какие симптомы указывают, что вам не хватает этого элемента. Вы ча...

00:56, 06 Ноя Необъяснимые изменения веса и другие признаки, что вам пора сдавать кровь Регулярный анализ крови - один из самых простых и эффективных способов раннего выявления проблем со здоровьем. Например, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Вот какие признаки указывают на то, что вам нужно как можно скорее сдать кровь на а...

23:56, 13 Окт Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Психологические изменения Одна из распространённых проблем при отсутствии солнца - это депрессия. Дело в том, что солнечный свет стимулирует...

06:56, 15 Авг Мало секса, лишний вес и депрессия: как это почти в 4 раза повышает риск смерти Новое крупное исследование показало, что редкая сексуальная активность может сильно повлиять на смертность, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами. Источник изображения: webmd.com Новое крупное исследование показало, что редкая се...

04:56, 07 Ноя Признаки перегрева в S&P 500 Влияние на рынок:1После достижения в конце октября 36-го рекордного максимума S&P 500 сделал несколько шагов назад, остывая после перегрева. Спред широкого фондового индекса с 200-переодичной скользящей средней составляет 13%. В прошлом такая экстре...

19:56, 28 Окт Ваш повербанк может взорваться: вот признаки, которые нельзя игнорировать Обычно портативные аккумуляторы не загораются внезапно — они «предупреждают» нас об этом Прямо сейчас в сумке многих из нас лежит повербанк. Ведь никогда не знаешь, где он может пригодиться: во время прогулки, на работе и даже ночью, когда розетка н...

20:56, 09 Авг Эксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банка Советы помогут уберечь ваши деньги от проблемного банка. В условиях общего упадка экономики и снижения доходов граждан многие банки начинает «штормить». Кризис обостряет проблемы банковского сектора и многие финансово-кредитные организац...

06:56, 24 Авг Семейный сценарий: главные признаки, что вы повторяете судьбу родителей Каждый сам строит свою жизнь? Или в ней есть сценарии, повторяющиеся из поколения в поколение? Можно ли их переписать? На эти вопросы в материале портала «Доктор Питер» ответила клинический психолог Юлия Тарибо. Как объяснила эксперт, се...

13:56, 02 Сен Исак в «Ливерпуле» за 125 млн и другие трансферы дедлайна, «Байер» уволил тен Хага, Дуглас снова легионер, зарплата Капризова, вылет Рублева и Александровой и другие новости 1. В ведущих лигах Европы закрылось летнее трансферное окно. Форвард Исак перешел в «Ливерпуль» из «Ньюкасла» за 125 млн фунтов – это новый рекорд АПЛ. А вот переход защитника «Кристал Пэлас» Гехи в «Ливерпуль» за 35 млн фунтов сорвался. 2. Другие в...

12:56, 23 Авг Российская альпинистка со сломанной ногой перестала подавать признаки жизни По данным СМИ, застрявшая на пике Победы (высшая точка горы Тянь-Шань) Наталья Наговицына не шевелится уже вторые сутки. Она по-прежнему лежит в спальном мешке на высоте 7000 метров. При этом спасательные операции пока не ведутся. Почему — далее в м...

08:56, 02 Окт Учёные нашли новые признаки наличия жизни на спутнике Сатурна Спутник Сатурна Энцелад всё больше рассматривается как кандидат на наличие жизни. В новой научной работе исследователи сообщили об обнаружении сложных органических молекул, выбрасываемых из-под его поверхности. «Теперь у нас есть все элементы, ...

03:56, 08 Авг Признаки неисправности тормозов: 7 симптомов, требующих срочной замены колодок Выбор тормозных колодок - задача не из простых для автовладельца. Ведь от их качества напрямую зависит безопасность движения. Когда речь заходит об эффективном торможении, ключевую роль играет трение между колодками и тормозным диском или барабаном....

03:56, 14 Сен Ровер NASA нашёл что-то очень похожее на признаки древней жизни на Марсе NASA объявило, что образец, собранный марсоходом Perseverance на Марсе, может содержать признаки древней микробной жизни. Образец, полученный из породы Cheyava Falls в пересохшем русле кратера Джезеро, получил название Sapphire Canyon.Исследование, ...

17:56, 19 Сен Космос подмигнул намёком: телескоп уловил признаки атмосферы на каменной планете Всего в 40 световых годах от нас зреет история, способная изменить представления об обитаемых мирах. Планета TRAPPIST-1e — каменный "родственник" Земли — в свежих данных телескопа Джеймса Уэбба показывает намёки на атмосферу. Это не сенсация ради за...

06:56, 15 Сен Ваш кот вас тихо недолюбливает: а вы смотрите на него и улыбаетесь - тайные признаки, о которых вы даже не догадывались Ваш кот вас тихо недолюбливает: а вы смотрите на него и улыбаетесь - тайные признаки, о которых вы даже не догадывались Коты — мастера маскировки, но их истинное отношение к человеку читается как на лапе. Если присмотреться. Они невербальные гении, ...

09:56, 09 Сен Учёные близки к сенсации: на планете у красного карлика нашли признаки подходящей для жизни оболочки Астрономы из Университета Сент-Эндрюс объявили о прорыве, который сразу же вызвал ажиотаж в научных кругах. Объект их наблюдений — планета TRAPPIST-1e, расположенная всего в 40 световых годах от Земли. Этот мир по размеру сопоставим с нашей планетой...

18:56, 05 Сен Уктусский маньяк вернулся: На месте убийства двух девушек в Екатеринбурге заметили признаки выстрелов В ночь с 6 на 7 марта 2019 на Уктусских горах в Екатеринбурге были слышны выстрелы. Предполагается, что это маньяк, который совершил убийство на этом месте в прошлом году. Напомним, что 28 августа 2018 года двух молодых женщин примерно одного возрас...

17:56, 16 Окт КДК дисквалифицировал Ндонга на два матча (один условно), Сперцян оштрафован на 150 тысяч рублей после стычки: «Фраза Эдуарда не носила признаки расизма» «Ахмат» уступил «Краснодару» в 11-м туре Мир РПЛ (0:2). На 81-й минуте хавбек «быков» Эдуард Сперцян, высказывая претензии, подошел в упор к защитнику Усману Ндонгу и толкнул того грудью. Сенегалец дважды толкнул соперника в ответ схожим образом и в...

03:56, 08 Авг Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностях. Они бывают резьбовые и гладкие, а также разделяются по назначению на промышленные и нефтяные. Эти...

09:56, 24 Сен Хумус и другие приправы, в которых мало соли В одной столовой ложке соевого соуса может быть до 1000 мг натрия, а суточная рекомендуемая норма этого вещества - 2300 мг. Вот в каких кулинарных приправах соли содержится не так много. Цацики. Он отлично сочетается с зерновыми блюдами, сэндвичами ...

02:56, 02 Окт Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. ...

08:56, 09 Сен НФЛ. 1-я неделя. «Чикаго» сыграл с «Миннесотой» и другие результаты Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс ...

15:56, 10 Сен Проблемы с пищеварением и другие риски приёма пробиотиков Пробиотики содержат полезные бактерии или дрожжи, которые похожи на те, что обитают на в нашем кишечнике. Но даже они могут вызвать некоторые неприятные побочные эффекты. Проблемы с пищеварением. У некоторых людей при приёме пробиотиков могут возник...

04:56, 13 Окт Недоедание и другие причины, почему вас тянет к сладкому Тяга к сладкому - это иногда попытка мозга сообщить о чём-то важно. Например, о стрессе, нехватке сна и пр. Привычка. Если вы регулярно едите сладкие продукты, то можете потом употреблять такую пищу на автопилоте. Недоедание. Это может вызвать расст...

02:56, 07 Ноя НФЛ. 10-я неделя. «Денвер» сыграет с «Лас-Вегасом» и другие матчи Национальная футбольная лига ( НФЛ ) Регулярный чемпионат 10-я неделя 7 ноября Денвер – Лас-Вегас – 4.15 9 ноября Индианаполис – Атланта – 17.30 Каролина – Нью-Орлеан – 21.00 Чикаго – Нью-Йорк Джайентс - 21.00 Хьюстон – Джексонвилл – 21.00 Майами – ...

10:56, 07 Ноя НФЛ. 10-я неделя. «Денвер» сыграл с «Лас-Вегасом» и другие матчи Национальная футбольная лига ( НФЛ ) Регулярный чемпионат 10-я неделя 7 ноября Денвер – Лас-Вегас – 10:7 (0:7, 7:0, 3:0, 0:0) 9 ноября Индианаполис – Атланта – 17.30 Каролина – Нью-Орлеан – 21.00 Чикаго – Нью-Йорк Джайентс - 21.00 Хьюстон – Джексонв...

20:56, 28 Авг Позитивный настрой риэлторов не поддерживают другие сегменты рынка Недавно, «АРИ» (Агентство Региональных Исследований) проанализировало и опубликовало сведения февральского замера Индекса делового климата на рынке услуг Омска. На данный момент, ИДК-Омск равен 46%, это по истечению сезонной фильтрации. В отчете «АР...

09:56, 23 Сен Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клюквы для организма Клюква - ягода, которую часто добавляют в разные смузи, салаты, гарниры. Но что будет, если вы станете её есть каждый день? Улучшение пищеварения. В клюкве содержатся проантоцианидины типа А. Они уменьшают количество вредных бактерий в кишечнике. Кл...

15:56, 04 Сен Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержа...

16:56, 03 Сен Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружност...

18:56, 04 Ноя Картофель и другие самые полезные для здоровья крахмалистые продукты Крахмалы - разновидность углеводов и важный источник энергии. Некоторые крахмалистые продукты также более питательны и медленнее перевариваются, но при этом полезнее для организма. Картофель. В белом картофеле есть калий, витамин С и клетчатка. Эти ...

16:56, 05 Ноя Сжигание листьев и другие основные ошибки дачников осенью Осень - время "уборки" на дачном участке перед зимой. Но на самом деле не всё так просто. Некоторые действия с листьями могут только ухудшить ситуацию. Собирать и выбрасывать все листья. Это может быть не так полезно, как вы думаете. На самом деле п...

19:56, 18 Сен Рыбные консервы и другие виды продуктов для укрепления костей Наш организм не может вырабатывать кальций самостоятельно, поэтому его нужно обязательно получать из пищи. Этот минерал помогает поддерживать крепость зубов и костей, влияет на состояние мышц, работу нервной системы и гормонов. Вот из каких продукто...

12:56, 17 Сен Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных спос...

09:56, 23 Сен Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервиро...

20:56, 16 Сен Работает ли Сбербанк Онлайн и другие банковские приложения на iPhone c iOS 26 Ну что, наступило время больших обновлений. Разом Apple выпустила апдейты для всех своих операционных систем и, в частности, для iPhone. iOS 26 действительно серьезное обновление. Здесь и новый дизайн, который мощно меняет внешний вид смартфонов ком...

11:56, 04 Окт Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья от травяных чаёв Травяной чай заваривают из горячей воды, трав, цветов или других растений. Вот как он поможет поддержать общее здоровье. Облегчает тошноту. Таким эффектом обладают имбирный чай, чай с перечной мятой, с ромашкой, с фенхелем. Помогает при расстройстве...

20:56, 01 Окт Россиянам досрочно проиндексируют пенсии, вырастут и другие выплаты Индексацию по решению Министерства труда проведут 1 января. Увеличение пенсий превысит показатель инфляции и составит 7,6%. На эти цели направят почти 13 триллионов рублей. Рассказываем, какие еще пособия вырастут в 2026 году. Средняя страховая пенс...

01:56, 09 Ноя Чем отличаются астероиды, кометы, метеориты и другие космические тела Учимся разбираться в малых космических телах. Мы привыкли думать, что Солнечная система — это Солнце и восемь планет. Но на самом деле между ними летает огромное количество малых тел: карликовые планеты, кометы, астероиды, метеороиды и межпланетная ...

09:56, 24 Сен Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья от тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервиро...

10:56, 21 Окт Фасоль и другие продукты, которые помогут снизить холестерин Научно доказано, что некоторые виды пищи помогают контролировать уровень холестерина. Благодаря этому они также снижают риск развития болезней сердца. Фасоль. В ней много клетчатки, железа, магния. Растворимая клетчатка известна способностью снижать...

09:56, 24 Сен Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы м...

14:56, 03 Сен Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого...

03:56, 14 Сен Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который пе...

08:56, 11 Сен Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высо...

16:56, 05 Ноя Учёные объяснили, почему одним людям нравится ИИ, а другие его ненавидят Искусственный интеллект прочно вошёл в нашу повседневную жизнь. И всё же пользоваться им некоторым из нас бывает дискомфортно. Вот с чем это может быть связано. Симпатия или неприязнь к искусственному интеллекту объясняется просто. Люди склонны дове...

19:56, 16 Сен Загрязнение тяжёлыми металлами и другие способы, как макияж вредит здоровью С одной стороны, макияж может сделать вас уверенней в себе и помочь с самовыражением, с другой, он может навредить здоровью. Вот о чём следует помнить перед покупкой косметики. Загрязнение тяжёлыми металлами. В косметических средствах могут содержат...

19:56, 18 Сен Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в кр...

19:56, 18 Сен Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. Физические упражнения каждый день. В этом помогут тренировки, которые повышают частоту с...

06:56, 30 Окт Эксперт: на таможне могут изъять «Корвалол» и некоторые другие препараты Генеральный директор аналитической платформы «ФармЗнание» Елена Ватутина, предупредила о сложностях, связанных с трансграничной транспортировкой медикаментов. Нарушение установленных правил может привести к конфискации лекарств и, в некоторых случая...

21:56, 07 Авг Lada получат систему автозапуска двигателя и другие новые функции Автомобили Lada планируют оснастить системой дистанционного запуска мотора, которую интегрируют в приложение Lada Connect. Об этом пишет портал Autonews со ссылкой на директора проекта по цифровым сервисам АвтоВАЗа Артема Бахраха. Кроме этого, произ...

08:56, 27 Сен Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том ч...

09:56, 29 Сен Расстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железом Многие люди при дефиците железа начинают принимать добавки. Однако даже они могут иметь неприятные побочные эффекты. Расстройство пищеварения. Это в том числе расстройство желудка, тошнота, запор, боль в животе, диарея, рвота. Для предотвращения эти...

07:56, 18 Окт Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук...

07:56, 18 Окт Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форел...

11:56, 29 Сен Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в св...

05:56, 09 Сен Артрит и другие болезни, которые куркума лечит естественным образом Куркумин - это активное вещество куркумы. Оно обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, облегчает боли в суставах, улучшает пищеварение и не только. Вот при каких заболеваниях вам может помочь куркума. Артрит (боль в сустава...

01:56, 19 Авг Почему кошки приносят домой мышей, птиц и другие подарки? Даём простое объяснение, что именно стоит за этим странным поведением домашних охотников и как на него правильно реагировать. Многие владельцы кошек сталкивались с этим странным поведением: питомец гордо кладёт к ногам пойманную мышь, птицу или, есл...

14:56, 03 Сен Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жи...

18:56, 08 Сен Добавление сливок и другие способы сделать кофе вредным для здоровья Сейчас нам доступно огромное разнообразие всяких ароматизаторов, подсластителей и добавок. Однако они могут сделать кофе вреднее, чем кажется. Вот чего лучше избегать. Много сливок. Две столовые ложки ванильных сливок могут добавить в напиток 60 кка...

02:56, 02 Окт Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого м...

12:56, 22 Сен НФЛ. 3-я неделя. «Чарджерс» сыграли с «Денвером», «Балтимор» встретится с «Детройтом» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 3-я неделя 19 сентября Баффало – Майами – 31:21 (7:7, 7:7, 7:0, 10:7) Ход матча: Ч1. Тачдаун МАЙ. RB Олли Гордон на выносе (+1 K Райли Паттерсон) (0:7) Ч1. Тачдаун БАФ. TE Далтон Кинкейд на при...

02:56, 19 Окт Чёрная фасоль и другие бобовые, которые улучшат здоровье сердца и кишечника Исследования показывают, что различные виды бобовых приносят пользу здоровью. Например, они способствуют хорошему пищеварению, нормализуют уровень сахара в крови и не только. Чёрная фасоль. Она содержит много белка и клетчатки. В ходе одного исследо...

09:56, 24 Сен Нехватка питательных веществ и другие опасные вещи, к которым приводит пропуск еды Слишком большой перерыв между приёмами пищи может иметь серьёзные последствия для здоровья. Об этом подробнее рассказали изданию EatingWell Кристи Харрисон, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог, медсестра-диетолог, и Дже...

14:56, 03 Сен Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что пор...

19:56, 01 Сен Как добавить музыку в профиль и другие новые фишки свежего обновления Telegram Telegram снова обновился и добавил целую кучу приятных мелочей. Музыку теперь можно добавить прямо в профиль, темы чатов создавать на основе коллекционных подарков, а сами профили на Android наконец-то стали выглядеть как на iOS. Всё это делает Tele...

12:56, 17 Окт Аня Чиповская, Саша Сулим, Мария Миногарова и другие посетили вечеринку "Антиглянца" Аня Чиповская, Саша Сулим (в новом образе с локонами), Мария Миногарова, которая недавно вышла замуж, Светлана Бондарчук и другие представители светской жизни Москвы посетили громкую вечеринку в честь восьмого дня рождения телеграм-канала "Антигляне...

14:56, 27 Сен Поддержание работы кишечника и другие преимущества для здоровья от японского сладкого картофеля Японский батат содержит много антиоксидантов, клетчатки, витаминов А и С. При регулярном его употреблении в пищу вы укрепите здоровье сердца, кишечника, улучшите уровень сахара в крови. Вот ещё несколько причин включить этот продукт в рацион. Большо...

14:56, 27 Сен Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому В любви к сладостям нет ничего плохого. Более того, исследования показывают, что употребление десертов снижает уровень стресса и улучшает настроение. Однако сахар может вызывать привыкание, и вот что с этим можно сделать. Начните день с завтрака, бо...

19:56, 18 Сен Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходны...

17:56, 01 Ноя Почему миллениалы подвержены более высокому риску рака, чем другие поколения Милениалы чаще болеют раком, чем их родители Миллениалы — первое поколение, у которого риск развития рака оказался выше, чем у их родителей. Исследования показывают, что заболеваемость ранними формами рака среди людей моложе 50 лет выросла почти на ...

15:56, 10 Сен Раздражение кожи и другие риски для здоровья чрезмерного использования дезинфицирующего средства для рук Антисептик для рук - это простой способ быстро уничтожить вирусы, бактерии и другие болезнетворные микроорганизмы на коже. Однако важно с ним не переборщить, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями. Раздражённая кожа. Дезинфицирующие средст...

03:56, 04 Ноя НФЛ. 9-я неделя. «Даллас» сыграет с «Аризоной», «Джайентс» встретились с «Сан-Франциско» и другие матчи Национальная футбольная лига ( НФЛ ) Регулярный чемпионат 9-я неделя 31 октября Майами – Балтимор – 6:28 (3:7, 3:7, 0:14, 0:0) 2 ноября Цинциннати – Чикаго – 42:47 (10:7, 10:10, 7:14, 15:16) Детройт – Миннесота – 24:27 (7:14, 7:3, 3:7, 7:3) Грин-Бэй...

19:56, 16 Сен Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от ...

18:56, 08 Сен Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Салат из жареной курицы с листовой зеленью и авокадо. Курица - это нежирный белок, в клетчатке много зе...

11:56, 02 Ноя НФЛ. 9-я неделя. «Грин-Бэй» сыграет с «Каролиной», «Джайентс» против «Сан-Франциско» и другие матчи Национальная футбольная лига ( НФЛ ) Регулярный чемпионат 9-я неделя 31 октября Майами – Балтимор – 6:28 (3:7, 3:7, 0:14, 0:0) 2 ноября Цинциннати – Чикаго – 21.00 Детройт – Миннесота – 21.00 Грин-Бэй – Каролина – 21.00 Хьюстон – Денвер – 21.00 Нью-...

12:56, 07 Ноя Amazon тестирует AI-инструмент, который автоматически переводит книги на другие языки Amazon представила новый инструмент на основе искусственного интеллекта, который автоматически переводит книги на другие языки. Сервис получил название Kindle Translate и позиционируется как инструмент для авторов, самостоятельно публикующих свои пр...

09:56, 09 Авг Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог,...

17:56, 17 Окт Высота, наполнитель и другие критерии выбора подушки, от которой не будет болеть шея и спина Часто ли вы просыпаетесь с болью в спине или шее? Возможно, в этом виновата неподходящая подушка. Вот как её правильно подобрать. Первый и самый важный аспект при выборе подушки - это её высота. Правильно подобранная подушка должна полностью заполня...

01:56, 16 Сен НФЛ. 2-я неделя. «Хьюстон» сыграет с «Тампа-Бэй», «Лас-Вегас» против «Лос-Анджелес Чарджерс» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 2-я неделя 12 сентября Грин-Бэй – Вашингтон – 27:18 (7:0, 7:3, 3:0, 10:15) Ход матча: Ч1. Тачдаун ГБ. WR Ромео Дабс на приеме от QB Джордана Лава (+1 K Брэндон Макманус) (7:0) Ч2. Тачдаун ГБ. R...

11:56, 16 Сен Почему в iPhone 17 Pro нет обратной беспроводной зарядки и можно ли как-то зарядить другие устройства от айфона Перед презентацией iPhone 17 Pro ходило множество слухов о том, что Apple наконец-то добавит обратную беспроводную зарядку. На фоне увеличенных аккумуляторов и нового дизайна с аккуратным стеклянным окном эта идея казалась вполне логичной. Многие пр...

17:56, 17 Окт Приседания со стулом и другие упражнения, которые остановят потерю мышечной массы после 50 лет После 50 лет одна из самых серьёзных проблем организма - это утрата мышц. Без постоянных силовых тренировок в этом возрасте сила быстро снижается, что затрудняет выполнение даже повседневных дел. Тайлер Рид, бакалавр наук, сертифицированный персонал...

13:56, 16 Сен НФЛ. 2-я неделя. «Хьюстон» сыграл с «Тампа-Бэй», «Лас-Вегас» против «Лос-Анджелес Чарджерс» и другие результаты Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 2-я неделя 12 сентября Грин-Бэй – Вашингтон – 27:18 (7:0, 7:3, 3:0, 10:15) Ход матча: Ч1. Тачдаун ГБ. WR Ромео Дабс на приеме от QB Джордана Лава (+1 K Брэндон Макманус) (7:0) Ч2. Тачдаун ГБ. R...

05:56, 20 Окт НФЛ. 7-я неделя. «Канзас-Сити» сыграл с «Лас-Вегасом», «Чарджерс» встретятся с «Индианаполисом», другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 7-я неделя 17 октября Цинциннати – Питтсбург – 33:31 (0:7, 17:3, 3:7, 13:14) Лидеры в нападении: Пас: Джо Флакко (ЦИН) — 31/47, 342 ярда, 3 тд; Аарон Роджерс (ПИТ) — 23/34, 249 ярдов, 4 тд, 2 п...

05:56, 06 Сен Золотые яйца и серебряное мясо: почему дорожают курица и другие продукты питания? Подорожание продуктов питания коснулось не только молочной продукции. Министерство сельского хозяйства России сообщило на своём сайте об увеличении оптовых и розничных цен на мясо кур более, чем на 20%. Ранее, 19 января, министр сельского хозяйства ...

09:56, 05 Сен НФЛ. 1-я неделя. «Филадельфия» сыграла с «Далласом», «Чарджерс» против «Канзас-Сити» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс ...

06:56, 10 Окт НФЛ. 6-я неделя. «Нью-Йорк Джайентс» сыграют с «Филадельфией», «Балтимор» против «Лос-Анджелес Рэмс» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 6-я неделя 10 октября Нью-Йорк Джайентс – Филадельфия – 03.15 12 октября Нью-Йорк Джетс – Денвер – 16.30 Балтимор – Лос-Анджелес Рэмс – 20.00 Джексонвилл – Сиэтл – 20.00 Индианаполис – Аризона ...

06:56, 26 Окт UFC 321: бой Аспиналла и Гана признан несостоявшимся, Умар победил Баутисту, Волков выиграл у Алмейды и другие бои 25 октября в Абу-Даби (ОАЭ) прошел турнир UFC 321 . В главном событии ивента чемпион промоушена в тяжелом весе Том Аспиналл (15-3) встретился с Сирилом Ганом (13-2). Поединок был остановлен в первом раунде и признан несостоявшимся из-за тычка в глаз...

11:56, 30 Сен Как работает человеческая память: почему одни моменты запоминаются навсегда, а другие стираются за минуты Наша память помогает нам быть теми, кто мы есть. Источник изображения: tr.pinterest.com Мы редко задумываемся о том, что именно память делает нас самими собой. Благодаря ей мы помним вкус бабушкиного пирога, первую школьную линейку или то, что ели н...

17:56, 13 Окт До нашего "Ермолино" доехала хорошая новинка: овощные галеты по акции 307/кг - пробуем их и другие покупки До нашего "Ермолино" доехала хорошая новинка: овощные галеты по акции 307/кг - пробуем их и другие покупки Ассортимент «Ермолино» меняется медленно, и новинки до регионов доезжают с опозданием. Некоторые продукты и вовсе исчезают, так и не добравшис...

08:56, 11 Сен Белок с углеводами и другие вещи, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме в течение дня Утренний приём пищи даёт энергию нашему мозгу. Вот какие простые действия помогут в этом. Пейте воду перед кофе. Даже лёгкое обезвоживание может ухудшить концентрацию внимания и остроту ума. Учёные доказали, что нехватка жидкости может негативно вли...

10:56, 29 Авг Xiaomi представила HyperOS 3 — новый экран блокировки, аналог Dynamic Island и другие функции Компания Xiaomi представила HyperOS 3 — новую версию своей фирменной программной платформы на базе операционной системы Android 16. Xiaomi заявляет, что в новой версии ПО на 15% увеличена игровая производительность, а общее энергопотребление и загру...

08:56, 07 Сен Масштабный сбой Google по всему миру: не работает поиск, YouTube и другие приложения компании Пользователи из разных стран пожаловались на глобальные проблемы с сервисами Google. Сбой затронул сразу несколько ключевых инструментов компании, включая поиск, почту, Google Документы и даже YouTube. Приложения отказываются загружаться, а у многих...

20:56, 17 Сен Как установить Сбер, RuTube, Авито и другие приложения, удаленные из App Store, на iPhone с iOS 26 через iMazing iOS 26 наконец-то стала доступна всем желающим, и пользователи iPhone устремились устанавливать новую операционную систему. В этом году iOS получила серьезный редизайн, и от операционки, будем откровенны, повеяло свежестью. Практически все элементы ...

06:56, 17 Авг В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости - сравнили с магазинами В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости - сравнили с магазинами Вернувшись в Старый Крым с дикого пляжа у Морского, туристы часто ахают, видя цены на фрукты у придорожных торговцев. «Ведро инжира за 6...

03:56, 30 Авг «Виноваты АЗС», и другие оправдания завышенного расхода LADA Vesta SW Cross — паспортные данные и рядом не стояли! «АвтоВАЗ» «приукрасил» реальный расход LADA Vesta SW Cross? Не может быть! Все можно объяснить. Наболевшим вопросом на сегодняшний день представляется вопрос экономии топлива и, соответственно, сокращения затрат на заправку а...

20:56, 17 Авг Чемпионат России по регби. «Красный Яр» обыграл «Енисей-СТМ», «Стрела-Ак Барс» победила «Динамо» и другие результаты PARI Чемпионат России по регби 10-й тур 16 августа Слава – Локомотив – 23:52 (11:24) Слава: попытки – Юбер, Киносьян, Грачев, реализации – Баженов (2), штрафные – Годлюк (2). Локомотив: попытки – Малан, Нодье, Ван Ринен, Машкин, Ван Дер Мерве, Кирее...

07:56, 31 Авг В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и обомлели от цен на фрукты, овощи и сладости - сравниваем с магазинами В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и обомлели от цен на фрукты, овощи и сладости - сравниваем с магазинами Крым продолжает оставаться одним из самых популярных туристических направлений, что напрямую влияет на формирование цен на местные п...

11:56, 11 Окт В Telegram добавили новый дизайн Liquid Glass из iOS 26 и другие функции. Скорее качай обновление на Айфон Разработчики Telegram взяли небольшую передышку, чтобы ворваться с обновлением мессенджера совершенно внезапно! В новой версии приложения много изменений, главное из которых — свежий интерфейс. Также добавили новые функции для звонков, кое-как...

22:56, 07 Сен За что я не люблю Пятерочку: но зачем хожу туда чаще, чем в другие магазины - решила рассказать честно всю правду За что я не люблю Пятерочку: но зачем хожу туда чаще, чем в другие магазины - решила рассказать честно всю правду Кажется, в любом районе сейчас есть «Пятёрочка». Красные вывески мелькают так часто, что складывается ощущение: если закрыть глаза и по...

10:56, 28 Сен «Атлетико» переехал «Реал», покер Глушенкова, поражения «МЮ», «Ливерпуля» и «Челси», российских паралимпийцев восстановили и другие новости 1. В 10-м туре Мир РПЛ «Зенит» дома разобрался с «Оренбургом» (5:2) благодаря первому в карьере покеру Максима Глушенкова и приблизился к лидерам в таблице. «Локомотив» дома одолел «Рубин» (1:0). «Краснодар» на выезде не смог сломить «Ростов» (0:0) ...

11:56, 13 Сен Неожиданные результаты в КХЛ, полуфиналы Евробаскета, Смолов частично признал вину, россиян не допустили в бобслее и другие новости 1. Главный тренер сборной России и московского «Динамо» Валерий Карпин ярко выступил в прессе. Высказался о возможной отставке на фоне 9-го места «Динамо» в РПЛ: «Уволят меня завтра – ну и? И вас завтра уволить могут – умрете? Вот и я не умру». Дал ...

05:56, 08 Авг В Узбекистане цены совсем другие: россияне приехали и ахнули от цен на хлеб, молочку и мясо - сравнили с нашими магазинами В Узбекистане цены совсем другие: россияне приехали и ахнули от цен на хлеб, молочку и мясо - сравнили с нашими магазинами Реальные цены на базаре Чорсу в Узбекистане для местных и туристов. Почему торг обязателен? Узнайте секреты. Путешественник ка...

08:56, 16 Авг Старт АПЛ и победа «Ливерпуля», Ливо в «Тракторе», Рублев проиграл Алькарасу, подарки Роналду невесте и другие новости 1. Чемпионат Англии стартовал ! «Ливерпуль» вел 2:0 у «Борнмута», Экитике забил и отдал пас. Игрок гостей Семеньо подвергся расистским оскорблениям на «Энфилде», вингер явно разозлился и сделал дубль. Но чемпион все же вырвал победу в концовке благо...

10:56, 13 Авг Элитная недвижимость, автомобили и другие активы: стало известно, что будут делить Дмитрий и Полина Дибровы при разводе Стало известно, что будут делить телеведущий Дмитрий Дибров и его жена в случае развода — напомним, пара сейчас находится в центре скандала с вероятной изменой 36-летней Полины с другом семьи, миллиардером Романом Товстиком.Как выяснила КП, за годы ...

08:56, 15 Окт Россия разгромила Боливию, Англия вышла на ЧМ-2026, дубль 40-летнего Роналду, 13 шайб в матче КХЛ и другие новости 1. Сборная России крупно обыграла Боливию (3:0) в BetBoom товарищеском матче: Иван Сергеев забил и отдал голевой пас, также голы на счету Лечи Садулаева и Алексея Миранчука. Россияне впервые в истории победили южноамериканскую сборную. Команда Валер...

10:56, 09 Ноя 400-й ассист Месси, падение «Динамо» Карпина, ничьи «МЮ», «Арсенала», «Баварии», «Юве» и «Милана», 5,2 млн долларов для Рыбакиной и другие новости 1. В 15-м туре Мир РПЛ в субботу московское «Динамо» проиграло «Акрону» (1:2) и опустилось уже на 10-е место, ЦСКА справился с «Динамо» Махачкала (1:0) в гостях и другие результаты дня. 2. «Локомотив» обыграл «Ак Барс» (3:1) в FONBET КХЛ, ЦСКА побед...

13:56, 02 Ноя 4 сорта картофеля, которые не вообще понравились: Королева Анна, Гала и другие - никогда больше стану их сажать 4 сорта картофеля, которые не вообще понравились: Королева Анна, Гала и другие - никогда больше стану их сажать Хорошая вареная картошка — это не гарнир, а самостоятельное блюдо. Та самая, которую ешь просто так, посолив и запивая молоком. Она должн...

13:56, 24 Окт Победы «Краснодара» и «Локо», золото Мельниковой на ЧМ, 5:0 в дерби «Спартака» и «Динамо», новый контракт Месси и другие новости 1. Прошли заключительные матчи группового этапа Пути РПЛ Фонбет Кубка России. «Краснодар» дома дежурно разгромил «Сочи» (3:0), а «Локомотив» в гостях справился с «Балтикой» (2:1), судьи отменили три гола команды Талалаева. 2. В FONBET КХЛ «Авангард»...

11:56, 27 Сен Победы «Динамо» и «Баварии», голы Роналду и Кейна, сотрудник «Матч ТВ» обвинен в финансировании терроризма и другие новости 1. Московское «Динамо» обыграло «Крылья Советов» (3:2) в гостях в стартовом матче 10-го тура Мир РПЛ. Команда Валерия Карпина впервые в сезоне победила три раза подряд. 2. В FONBET КХЛ «Лада» проиграла «Шанхаю» (1:4), «Локомотив» победил «Автомобили...

07:56, 28 Окт Игрока «Зенита» Мостового пытались похитить, состав сборной России, слухи об альтернативной Олимпиаде в РФ, «Юве» уволил Тудора и другие новости 1. Полузащитника «Зенита» Андрея Мостового и зятя депутата Госдумы Вячеслава Макарова пытались похитить в Санкт-Петербурге ради 10 миллионов рублей. Подозреваемых задержали, один из них заявил, что это была «инсценировка задержания», наниматель – по...

16:56, 11 Окт Тренер «Шанхая» по ОФП о питании в России и США: «Нравится, что здесь другие стандарты – меньше пестицидов, ГМО. Даже обычные продукты немного полезнее» – Я читала ваш пост, что перед поездкой в Россию вы переживали – сможете ли найти здесь здоровую еду. Теперь, имея опыт, как вы оцениваете ситуацию? Может быть, в России даже проще питаться правильно, чем в США? – Я бы сказал, что все довольно похож...

07:56, 31 Авг Побывала в доме африканки: оказывается, совсем другие стандарты красоты - несколько секунд я молча рассматривала комнату с открытым ртом Побывала в доме африканки: оказывается, совсем другие стандарты красоты - несколько секунд я молча рассматривала комнату с открытым ртом Личный визит в дом молодой африканки в Италии стал наглядным подтверждением того, что стандарты красоты и чистот...

16:56, 13 Авг Михаил Котляревский: «Переехал в Калининград лет 5 назад, хотел в Европу ездить на выходные. Но сначала ковид, потом другие события – никуда не съездил» В это межсезонье нападающий перешел в «Авангард» из «Северстали» в результате обмена. – После сезона у вас не было отдыха? – Может, неделя была, но я все равно старался ходить, по крайней мере. А на лед начинаю выходить только в июне. Я живу в Калин...

07:56, 21 Авг «Бриллиантовая лига». Узбекистанец Анваров, Севилл, Олислагерс, Браун, Тинч победили на этапе в Лозанне, Лайлс – 2-й, Магучих снялась, другие результаты 20 августа этап соревнований по легкой атлетике завершился в Лозанне. Анвар Анваров из Узбекистана победил в прыжках в длину. Ямаец Облик Севилл стал лучшим в беге на 100 м, а действующий олимпийский чемпион из США Ноа Лайлс занял второе место. Реко...

10:56, 01 Сен Почему у некоторых людей пот совсем не "пахнет", а другие сразу начинают вонять: ученые назвали главную причину - дело в одной мелочи Почему у некоторых людей пот совсем не "пахнет", а другие сразу начинают вонять: ученые назвали главную причину - дело в одной мелочи Согласно исследованию чешских ученых, опубликованному еще в 2006 году, причина резкого запаха пота часто прячется н...

22:56, 01 Окт Шпилевский после 1:2 со «Спартаком»: «Пари НН» не проиграл, помешали другие силы. Кто видел весь матч, тот понимает, что произошло. Экспертам большой привет» Встреча Пути РПЛ FONBET Кубка России прошла в Нижнем Новгороде и завершилась победой гостей (2:1). На 14-й минуте после просмотра ВАР был отменен гол Хуана Мануэля Боселли – перед результативной атакой Валерий Царукян ударил Наиля Умярова по ноге в ...

10:56, 10 Сен Оранжевый iPhone 17 Pro, тонкий iPhone Air и другие новинки Apple: стоит ли обновляться или это провал Пару часов назад Apple провела масштабную презентацию, представив сразу несколько устройств: линейку iPhone 17, Apple Watch Series 11, SE 3 и Ultra 3, а также AirPods Pro 3. Событие получилось насыщенным, но впечатления от новинок неоднозначные: ест...

09:56, 09 Окт Роналду стал миллиардером, пятое поражение СКА подряд, Медведев вышел в 1/4 финала в Шанхае, хет-трик Дорофеева в НХЛ, маскот Олимпиады-2026 и другие новости 1. Криштиану Роналду стал первым футболистом-миллиардером в истории, подписав в июне новый контракт с «Аль-Насром» более чем на 400 миллионов долларов. Состояние 40-летнего форварда достигло 1,4 миллиарда долларов, согласно индексу миллиардеров Bloo...

12:56, 14 Авг «ПСЖ» вырвал Суперкубок Европы у «Тоттенхэма», «Краснодар» разгромил «Динамо», вьетнамские волейболистки провалили гендерный тест, Галлан возглавил «Шанхай» и другие новости 1. «ПСЖ» взял Суперкубок Европы, отыгравшись с 0:2 и победив «Тоттенхэм» по пенальти! Новый вратарь парижан Шевалье ошибся в основное время, но отбил удар в серии 11-метровых. Сафонов выиграл пятый трофей в составе «ПСЖ». Перед матчем дети-беженцы и...

13:56, 16 Сен 4-е поражение «Динамо» Кудашова, новый рекорд Дюплантиса, Глейхенгаузу отказали в сопровождении Петросян, Батраков интересен «Барселоне», 5-матчевый бан Алтыбармакяна и другие новости 1. КХЛ. «Динамо» Москва проиграло «Барысу» – у команды Кудашова 4 поражения в 5 матчах сезона. «Автомобилист» обыграл «Салават», «Авангард» победил «Динамо» Минск, «Шанхай» уступил «Амуру». Появилась информация, что на фоне слабых результатов Алексе...

07:56, 03 Окт 28 млрд рублей от «Матч ТВ» за права на РПЛ, ФИФА не отстранит Израиль, вратарь «Лилля» отбил 3 пенальти за 3 минуты, «Сибирь» уволила Епанчинцева и другие новости 1. «Матч ТВ» предложил около 28 млрд рублей за эксклюзивные права на трансляцию РПЛ в следующие 4 года. 2. Совет ФИФА не обсуждал возможное отстранение Израиля. Санкций в отношении израильских команд не будет, вероятнее всего, пишет As. 3. ЭСК призн...

14:56, 24 Авг Победы «Зенита» и «Спартака», осечка «Локо», камбэк «Барсы», проигрыш «Ман Сити», Шарапова в Зале славы, гибель альпинистки Наговициной и другие новости 1. В 6-м туре Мир РПЛ «Спартак» в гостях обыграл «Рубин» (2:0) и прервал неприятную серию. «Зенит» на своем поле разгромил «Динамо» Махачкала (4:0) – петербуржцы снова били пенальти , Глушенков сделал 1+1 , выйдя на замену, и показал спорный жест в ...

23:56, 20 Авг «Бриллиантовая лига». Узбекистанец Анваров, Севилл, Олислагерс, Браун, Тинч победили на этапе в Лозанне, Лайлс – 2-й, Магучих снялась из-за травмы, другие результаты 20 августа этап соревнований по легкой атлетике завершился в Лозанне. « Бриллиантовая лига » Лозанна, Швейцария Женщины 100 м с/б 1. Надин Виссер (Нидерланды) – 12,45 2. Масаи Расселл (США) – 12,53 3. Дитаджи Камбунджи (Швейцария) – 12,54 200 м 1. Б...

07:56, 21 Авг «Спартак» оштрафован на 100 тысяч рублей, ЦСКА купил Жоао Виктора, «Зенит» обратился в ЭСК, травма Хавертца, ответ «Ньюкасла» Исаку и другие новости 1. «Спартак» оштрафован на 100 тысяч рублей за оскорбительные кричалки. Фанаты скандировали «Зенит» – позор российского футбола» и «Матч ТВ», вы ##### «Зенита» на матче с петербуржцами. 2. ЦСКА объявил о трансфере Жоао Виктора. Контракт с бразильски...

12:56, 03 Сен Доннарумма официально в «Сити», альпинистку Наговицину признали погибшей, «Реал» недоволен судейством, «ноль шансов» у России сыграть на ЧМ-2026 и другие новости 1. «Ман Сити» объявил о трансфере Джанлуиджи Доннаруммы. Вратарь выбрал 25-й номер и назвал Гвардиолу «одним из величайших тренеров в истории». Пол Скоулз не верит, что итальянец заиграет у Пепа. Эдерсон уехал в «Фенербахче», Илкай Гюндоган перебрал...

13:56, 04 Окт Состав сборной России, дискомфорт в паху у Ямаля, инсайд про увольнение Ларионова, Усман Нурмагомедов победил Хьюза, трехцветный мяч ЧМ-2026 и другие новости 1. Умяров, Глушенков, Миранчуки, Батраков, Сафонов, Кисляк, Садулаев попали в итоговый состав сборной России на матчи с Ираном и Боливией. 2. Fonbet КХЛ. «Авангард» победил «Локомотив», СКА проиграл «Спартаку», «Торпедо» уступило «Северстали», «Мета...

10:56, 07 Окт Новый гендир «Спартака», Станкович остается, Каннаваро в Узбекистане, «Барса» и «Милан» сыграют за границей, Макдэвид продлил контракт, скандал с Невиллом и другие новости 1. Бывший вице-президент «Газпромбанка» Сергей Некрасов назначен генеральным директором «Спартака». 2. Деян Станкович остается главным главным тренером красно-белых. Несмотря на слухи об отставке , по итогам заседания совета директоров было принято ...

10:56, 30 Окт «Ливерпуль» разгромлен в Кубке лиги, победа «Ак Барса» над «Металлургом», Винисиус не упомянул Алонсо в извинении, дубль Головина, Юран ушел из «Серика» и другие новости 1. В Кубке английской лиги «Ливерпуль» разгромно проиграл «Кристал Пэлас» – 0:3. Команда Слота проиграла 6 из 7 последних матчей с 27 сентября – больше всех среди клубов топ-лиг. «Арсенал» с 15-летним Доуманом обыграл «Брайтон» (2:0), «Челси» одолел...

11:56, 17 Авг Ярчайшая ничья «Спартака» и «Зенита», Чимаев – чемпион UFC, разгромы от «Барсы» и «Ман Сити», «Бавария» взяла Суперкубок Германии, Голдобин в списке отказов и другие новости 1. «Спартак» и «Зенит» сыграли вничью в самом ярком матче старта сезона Мир РПЛ – 2:2. В первом тайме петербуржцы быстро вышли вперед после пенальти , но москвичи вышли вперед благодаря голам Маркиньоса и Жедсона. Второй тайм начался с удаления Дугл...

12:56, 30 Авг Состав сборной России, «Фенербахче» уволил Моуринью, 940-й гол Роналду, IBU не даст россиянам wild card для ОИ-2026, Мирра проиграла 139-й ракетке мира и другие новости 1. Валерий Карпин назвал состав сборной России на BetBoom товарищеские матчи против Иордании и Катара. Сафонов, Головин, Миранчуки, Батраков, Глушенков, Сергеев, Литвинов, 7 игроков ЦСКА – в составе. 2. «Фенербахче» уволил Жозе Моуринью после непопа...

09:56, 22 Окт 6 голов от «Барсы» и 7 от «ПСЖ», недопуск российских лыжников, победы «Спартака» и ЦСКА, матч Ла Лиги в США отменен, «Бавария» продлила Компани, старт сезона НБА и другие новости 1. Вторник в Лиге чемпионов выдался совершенно безумным: в 9 матчах было забито 43 мяча ! «Барселона» уничтожила «Олимпиакос» (6:1) с хет-триком Фермина и дублем Рэшфорда, «ПСЖ» разнес «Байер» в гостях (7:2) с удалениями Андриха и Забарного, «Арсена...

07:56, 11 Сен На Смолова завели уголовное дело, Капризов отклонил предложение «Миннесоты» на 128 млн долларов, Словения вылетела с Евробаскета, Счетная палата против Минспорта и другие новости 1. На Федора Смолова завели уголовное дело из-за драки в «Кофемании» по статье «Умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью». В МВД заявили: «В отношении фигуранта избрана мера пресечения в виде обязательства о явке». 2. FONBET КХЛ. ЦСКА по...

13:56, 06 Сен «Локомотив» взял Кубок Открытия, Алькарас и Синнер в финале US Open, победы Франции и Италии, Ву в «Спартаке», Генпрокуратура проверяет слова Клаудиньо и другие новости 1. Сезон Фонбет Чемпионата КХЛ стартовал! «Локомотив» обыграл «Трактор» по буллитам в матче за Кубок Открытия и взял трофей второй год подряд. 2. US Open. Карлос Алькарас впервые обыграл Новака Джоковича на харде и второй раз вышел в финал US Open. ...

05:56, 08 Авг Этот рецепт огурцов у мужа любимый: он в погребок только за такими - пробовала готовить другие, но все просят только такие Этот рецепт огурцов у мужа любимый: он в погребок только за такими - пробовала готовить другие, но все просят только такие Секрет хрустящих маринованных огурцов по простому рецепту без стерилизации. Попробуйте этот способ! Среди десятков рецептов ма...

12:56, 29 Сен ЦСКА – лидер РПЛ, «Барса» обогнала «Реал», победы «Спартака», «Арсенала» и «Милана», Маркес – семикратный чемпион MotoGP, Бажанова стала гендиректором ФФККР и другие новости 1. ЦСКА вышел на первое место в Мир РПЛ, обыграв «Балтику» благодаря голу Дивеева на 95-й – 1:0. Команда Талалаева впервые уступила в этом чемпионате. «Динамо» Махачкала и «Сочи» сыграли вничью – 0:0. «Спартак» разгромил «Пари НН» – 3:0. Жедсон сдел...

13:56, 11 Окт Россия победила Иран и не проигрывает 20 матчей, Медведев – в 1/2 финала «Мастерса», Симоняну присвоено звание Героя Труда, новый бан Писарского, контракт Мойзеса и другие новости 1. Сборная России в непростом матче обыграла Иран (впервые в истории) и продлила серию без поражений до 20 игр. Воробьев забил дебютный гол за национальную команду, а победный красиво положил дальним ударом Батраков. Карпину понравилось далеко не вс...

08:56, 15 Авг Акинфеев на страже российского футбола, Манчини предложили «Спартаку», «Реал» возглавил рейтинг УЕФА, первая победа «Пари НН» и безумное удаление Мохеби и другие новости 1. Игорь Акинфеев жестко осудил хейтеров российского футбола («если дно – не смотрите») и ответил на критику тренера вратарей «Краснодара» («я вообще ничего не умею»). Также вратарь ЦСКА вспомнил, как отказал «Баварии» , и заявил, что ощущает себя с...

12:56, 27 Окт «Реал» выиграл класико, «Зенит» сильнее «Динамо», Норрис стал 1-м в Мексике и возглавил «Ф-1», поражения «Ювентуса» и «Ман Сити», Петросян и Кондратюк победили в Магнитогорске и другие новости 1. «Реал» обыграл «Барселону» в ярком класико – 2:1! Беллингем забил и ассистировал Мбаппе, Килиан не реализовал пенальти, Педри удалили на 100-й минуте за вторую желтую. Из-за удаления возле скамейки запасных случилась стычка, еще одна потасовка за...

00:56, 21 Сен Драйзайтль хочет стать претендентом на «Селке»-2026: «С возрастом понимаешь, что другие аспекты игры так же увлекательны, как голы и передачи. Хорошо играть в защите – это тоже весело» В сезоне-2024/25 награду, вручаемую лучшему форварду оборонительного плана, выиграл нападающий «Флориды» Александр Барков. Драйзайтль стал 6-м в голосовании на «Селке». «Я хотел бы, чтобы мою кандидатуру учитывали в разговорах о «Селке Трофи» в конц...

13:56, 20 Сен Бан Станковича на месяц, россияне выступят на ОИ-2026 только как нейтральные атлеты, Петросян и Гуменник выиграли короткую на отборе на ОИ, Марио Фернандес завершил карьеру и другие новости 1. Главный тренер «Спартака» Деян Станкович за нецензурные выражения в адрес судьи на месяц отстранен от всех соревнований под эгидой РФС, серб пропустит 5 игр, включая дерби с ЦСКА. Дисквалификация не подлежит обжалованию. Пишут, что руководство мо...

10:56, 17 Сен Победа «Реала» с двумя пенальти, 4:4 «Юве» и «Дортмунда», допинг у форварда «Спартака» Морозова, Кудашову дали 5 матчей на исправление ситуации, Петросян вылетела в Пекин и другие новости 1. Общий этап Лиги чемпионов стартовал без раскачки! «Реал» вдесятером одержал волевую победу над «Марселем» (2:1), Мбаппе дважды забил с пенальти, Карвахаля удалили за удар лбом в лицо Рульи (к тому же травмировался Трент, вместо которого и вышел Д...

08:56, 28 Авг Вылет «МЮ» от клуба 4-й лиги и новые ошибки Онана, «Динамо» Карпина опять проиграло, соглашение РПЦ и Минспорта, определились все участники ЛЧ, 6 запрещенных веществ в пробе Григоренко и другие новости 1. «Манчестер Юнайтд» по пенальти вылетел из Кубка лиги от «Гримсби» из 4-го дивизиона, отыгравшись с 0:2 в основное время. Онана пропустил в ближний угол и после ошибки на выходе, Мбемо не забил последний пенальти в серии. У команды Рубена Аморима ...

12:56, 22 Сен «Зенит» обыграл «Краснодар», Гуменник отобрался на Олимпиаду, ничья «Арсенала» и «Сити», победа Ферстаппена, УЕФА может отстранить Израиль, «Авангард» разгромил «Ак Барс» и другие новости 1. «Зенит» победил «Краснодар» на выезде в 9-м туре Мир РПЛ – 2:0. Энрике и Глушенков забили с пасов друг друга. Болельщики «быков» были не рады и скандировали «Зенит» – позор российского футбола» в конце матча. «Спартак» одержал волевую победу над ...

09:56, 13 Окт Победа 204-й ракетки мира на «Мастерсе», Фареры впервые выиграли три матча подряд, «Стрела-Ак Барс» – чемпион России по регби, «Зенит» готов продать Жерсона и другие новости 1. В квалификации ЧМ-2026 Фарерские острова победили Чехию (2:1) и впервые в истории выиграли три матча подряд. Сборная сохраняет шансы попасть на чемпионат мира, хоть их и очень мало. Нидерланды разгромили Финляндию (4:0), Хорватия обыграла Гибралт...

10:56, 07 Ноя «Спартак» победил «Локомотив», Станкович готов к отставке, новая часть интервью Роналду, Валиева лишена золота чемпионата Европы, СКА с трудом обыграл «Шанхай» и другие новости 1. «Спартак» победил «Локомотив» (3:1) в первом матче 1/4 финала Пути РПЛ Fonbet Кубка России. Для красно-белых это первая победа над соперником из топ-6 РПЛ в этом сезоне. После игры Деян Станкович заявил , что очень устал: «Хочу домой – к жене, до...

09:56, 05 Сен Нули России с Иорданией, план ужесточения лимита утвержден, поражение Германии, Леви ушел из «Тоттенхэма», Осинькин возглавил «Сочи», Макгрегор идет в президенты Ирландии и другие новости 1. Россия не забила Иордании в BetBoom товарищеском матче – 0:0. Более того, гости превзошли россиян по ударам – 15:13 и 6:3 в створ. 2. План ужесточения лимита утвержден : сезон-2026/27 – 11 иностранцев в заявке и 6 на поле, 2027/28 – 10/6, 2028/29...

08:56, 09 Сен Встреча Минспорта и клубов РПЛ перенесена, безумные 5:4 от Италии, СКА Ларионова вновь проиграл, «Спартак» забил 5 голов в товарищеском матче, Алонсо – лучший тренер Ла Лиги в августе и другие новости 1. Встреча Минспорта и клубов РПЛ для обсуждения лимита и потолка зарплат перенесена из-за графика министра Михаила Дегтярева: «Вопрос «не горит». 2. КХЛ. СКА проиграл 2-й матч подряд при Ларионове – 2:3 от «Торпедо», «Адмирал» победил «Шанхай», «Ме...

11:56, 02 Ноя Победы «Зенита», «Ливерпуля», «Реала» и «Баварии», празднование Мостового в балаклаве, 951-й и 952-й голы Роналду, новая травма Захаряна, отстранение Морозова сократили до 1 месяца, Ямаль расстался с Николь и другие новости 1. В субботних матчах 14-го тура Мир РПЛ «Зенит» обыграл «Локомотив» (2:0, Педро забил с паса Глушенкова, гол Мостового засчитали после ВАР, а он отпраздновал в балаклаве ), «Динамо» не забило «Рубину» на выезде (0:0), играя в большинстве с 58-й мин...

08:56, 01 Сен Жаркая ничья ЦСКА и «Краснодара», Кордоба грозится уйти из РПЛ после красной, «Ливерпуль» обыграл «Арсенал», победа Пиастри, «Барса» потеряла очки, Рудковская против Тутберидзе и другие новости 1. ЦСКА и «Краснодар» сыграли вничью в главном матче 7-го тура Мир РПЛ – 1:1. Один из голов Кисляка отменили, Кордоба забил и получил красную карточку, пнув мяч в Мойзеса и шипами зацепив руку защитника соперника. И ЦСКА, и «Краснодар» не получили п...

10:56, 12 Окт Холанд разгромил Израиль, проблемный матч Сербии и Албании, двоюродные братья в финале «Мастерса», прощальный матч Глушакова, экс-тренер «Монако» отказал «Спартаку» и другие новости 1. В квалификации ЧМ-2026 Португалия одолела Ирландию (1:0), несмотря на незабитый Роналду пенальти, Испания обыграла Грузию (2:0), Италия победила Эстонию (3:1) Турция разгромила Болгарию (6:1). Норвегия забила пять голов Израилю и продлила серию п...